世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」，呼籲重視肥胖對健康的危害。比起健康體重者，肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍，發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有2倍風險。此外，依美國癌症協會（American Cancer Society）所作的調查，肥胖者會增加子宮頸癌、胃癌、膽囊癌、大腸直腸癌、腎癌及乳癌，若體重超過理想體重的40％，則在男性會增加33％罹癌的機會，在女性會增加55％罹癌的機會。
日期：2019-11-18
日前，在演講場合遇到一位穿著背心的志工，她熱心介紹當地的設備和環境，大家邊走邊聊，原來這位張媽媽已經退休，閒下來後和以前的同事出國旅行了幾趟，還去上了手機攝影課學習自拍，也幫女兒帶孫子，忙的不亦樂乎。
日期：2019-11-13
編按：本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元，針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等，設計成六大運動主題，本篇為第五主題；每個主題分成上、下兩篇教學示範，讓你透過平日養成，保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊，達到健身功效。
日期：2019-11-13
經濟負擔龐大，玉佩還放不下男友，因為他需要她，沒有她不行。可是旁觀者清，是玉佩需要他，透過展現超級無敵的愛心，來證明自己值得被愛。
日期：2019-11-12
科技打破地域的藩籬，迎風翱翔天際的無人機除了傳輸影像、監控環境的功能外，現在還能配合醫療或物流需求，即時將救命的藥品與物資迅速地送到偏遠或交通中斷的山區。
日期：2019-11-12
外資9月與10月大轉折回補持股，助陣台北股市創下29年來的新高，躍升全球市場表現前段班，撒鈔票買股票，可能是研判貿易戰不再對金融市場產生過度負面衝擊的舉動，資金流向重電子輕傳產，10月營收成長個股可從中擇優布局。
日期：2019-11-11
在台灣的政府上班一個月之後，我很快就發現台灣的政府的開會的方式，不是在做意見交流，而是在聽長官的指示。每次開會基本上最有權力表達意見的人都是官階最高的人。
日期：2019-11-05
20191105編按：中國國家統計局10月18日公布，第3季GDP成長率為6%，創27年新低。中國今年前3季的GDP成長率，按官方數據分別為6.4%、6.2%、6%。但即使放緩至6%，人大教授向松祚仍提出質疑，中國GDP嚴重高估，暗示本季中國經濟成長極低或甚至可能是負成長。究竟中國經濟的未來如何？請看加拿大約克大學 沈榮欽副教授的分析解讀......
日期：2019-11-05
台北市大直重劃商圈是眾所周知的頂級豪宅聚落，鄰近美麗華百貨、五星級飯店及年產值三兆元的內湖科學園區，根據最新二〇一九《台北米其林指南》公布，大直商圈七星環繞可謂鶴立雞群，再加上近二年的旅館、商業設施交易頻繁，開業、活化議題不斷，大直體驗經濟帶動的五感商圈強勢崛起，吸引不少企業主、自營商在此落腳，然而大直土地開發已趨向飽和，鮮少有素地可供開發，若有新案推出皆成為市場新寵。
日期：2019-11-04
「98226張！」10月23日，元大台灣高股息ETF（股票代號：0056，以下用數字做為簡稱）展開除息，配息1.8元，隨著開盤後交易逐漸熱絡，成交量節節上升，最後爆出單日最大成交量9萬多張，終場小幅填息，成為大家熱愛的「國民ETF」。
日期：2019-10-30
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