用「倒退走」的方式下山或下樓梯，真的有比較不傷膝蓋嗎？ 人一博愛復健科診所院長李炎諭醫師於社群澄清，事實上倒退走路與減少膝蓋受力之間，以過往的文獻來看皆無顯著關聯性；且倒退走還可能增加跌倒與骨折的風險，若膝蓋沒有不適情況，實是無須特別用倒退走的方式保護關節。
日期：2023-04-13
許多疾病與慢性發炎有關，因此平時要注意身體發出的訊號！肥胖、壓力、高熱量食物及抽菸皆為危險因子，讓罹患慢性發炎的機會更高。
日期：2023-03-22
「當一個企業願意直接在出貨單、送貨單上標註碳排時，心臟是要很強的，必須要有很清楚的信仰，而台泥這麼做，代表我們沒有迴避碳排議題，而是為碳排負責任。」台泥永續長葉毓君用堅定的語氣，說明著台泥推動永續的決心。
日期：2023-03-10
從米堤飯店到天文台！228長假結束了，4天長假有兩天安排高強度的爬山，26日登完1000公尺上升坡的合歡溪谷到西峰的挑戰路線，27日我們換成1800公尺的中級山，這回我們從米堤飯店旁的小徑直接登上海拔1800公尺的天文台。
日期：2023-03-08
隨疫情趨緩，停辦許久的馬拉松活動也恢復舉辦，近期就有多場賽事陸續登場。不過有運動習慣，不表示身體一定健康，日前有位52歲黃先生，在馬拉松路跑途中心肌梗塞發作，突然倒地沒有呼吸心跳，急救90分鐘才搶回一命。醫師呼籲，即使平常有運動習慣，也不表示身體一定健康，提醒民眾應定期健檢，尤其有家族病史，更需要詳細檢查。
日期：2023-02-18
甜點是少數從業人員中常見女性的餐飲業種，雖然不少女性因為對甜點有興趣而自學開業，不過，近來仍有在名店歷練或就讀國外名校回台的女性主廚，在疫情下開店，歷經大環境重創，至今依然能屹立不搖。
日期：2023-02-15
土耳其南部與敘利亞邊境，自2/6凌晨發生規模7.8強震後餘震不斷，台灣及各國救難人員已進入當地進行人道救援，據外媒最新統計，土、敘2國死亡人數合計超過1.5萬人、數千人無家可歸，土耳其國土還「被移動」了3公尺。總統艾爾段承諾，每戶將發放1.6萬元協助民眾度過難關，不過土耳其民眾並不領情，怒吼20多年來本應用於預防災難所徵收的「地震稅」都花到哪去了？而土耳其伊斯坦堡證券交易所2/9也宣布，證交所將關閉5天。
日期：2023-02-10
