編按：本書作者阿凡蒂‧庫馬爾-辛格醫師以自身罹患乳癌經歷為起點，省思即使有醫療專業、長年研究養生，也可能因生活壓力和堆積情緒，最終還是被病魔找上門。真正的健康不只是飲食均衡或運動規律，更要跟身體和自然的節奏同步。只要在生活中融入一些小習慣，就能讓身體更有活力。她提出，腸道健康是長壽重要關鍵，每天早上喝1杯溫水、腹部按摩、蹲馬桶排便，腸道順了更長壽。
日期：2025-12-05
當精品客群紛紛出國血拼，台灣百貨業該如何應對？微風集團給出的答案是：年輕化、多元化、體驗化。從引進全新品牌、舉辦沉浸式光影展，微風正力拚年輕化。
日期：2025-12-03
美國總統川普簽署《台灣保證落實法案》，行政院長卓榮泰周三（12/3）接見北美多個台灣僑胞團體時指出，該法案不僅是基於地緣政治及中國軍事野心的考量，他也感謝海外僑胞私底下做很多遊說工作，尤其是與美國國會議員的溝通。卓揆也提及當前立法院諸多亂象，許多重要法案躺在立法院無法通過，如總預算案、行政院版「財劃法」、「強化防衛特別條例」，還有立法院主導「國籍法」、停砍年金案、不在籍投票等修法。他盼能站在國家一體、以人民為念，讓國會停止妨礙國家主權、財政與國安的作為。對於立法院要求總統賴清德國情報告且「即問即答」，卓揆表示，憲法規定是「可以去」但非「必須去」，且大法官解釋已指「即問即答」是違憲的。他表示，若要像他到立院那樣被（國民黨團總召傅崐萁）敲桌子、大聲咆哮，「那我來就好了，不用總統，要大聲回答我來就好了。」
日期：2025-12-03
台灣人進電影院的次數少了，花的錢卻更多了？秀泰集團第二代廖偉銘，傾力打造全面升級的「大巨蛋秀泰影城」，期望用最好的觀影體驗，征服新一代消費者。
日期：2025-12-03
七月仲夏海天一線的湛藍景色中，一道道白線從地面劃破天際，來自全台高中職、大專生的太空夢乘著火箭熱血升空了，在遠得要命的國境之南─屏東旭海科研火箭發射場第一屆台灣盃火箭競賽正式展開，挾帶著青春的期盼吶喊，這是台灣史上首次、也是亞洲唯一的火箭競賽，也宣告屏東正一步步朝著高科技產業多元發展的目標邁進，國科會也在今年3月宣告第一個國家火箭發射場定案落腳在屏東縣滿州鄉九棚村。
日期：2025-12-02
民眾黨主席黃國昌近期涉透過凱思國際公司組織狗仔、偷拍政敵，《鏡週刊》週二（12/2）再爆，凱思國際負責人李麗娟轉換陣地另起爐灶，黃國昌小姨子高翬則在11月下旬就火速解散耘力公司，恐涉滅證。《鏡週刊》報導，成衣大廠臺雅在黃國昌質詢個案後匯款200萬元給凱思國際，當具有對價的款項一進入凱思國際，行賄的動作即已完成，除了讓黃國昌涉貪的罪證更加明確，證明李麗娟只是「人頭」角色，也就格外重要。律師黃帝穎分析，李麗娟可能涉及7年以下徒刑的偽證罪責，更可能被認定僅是黃國昌收賄的人頭，依共犯訴追；黃國昌若被證明收臺雅200萬元，涉不違背職務收賄罪，處7年以上徒刑。對此黃國昌回應，親屬一向奉公守法，與非法引入外資注資的鏡傳媒不同。對於鏡週刊近數月諸多不實、烏龍報導，已提起告訴，即不再浪費時間隨之起舞，一切到法院講清楚。
日期：2025-12-02
香港大埔宏福苑週三(11/26)下午2時52分發生大火，火勢延燒7棟大樓、2000戶家庭，短時間就迅速升級至五級火警，造成146死。至於起火原因為何？據目擊民眾表示，有工人在屋苑外圍竹棚架抽菸，不慎引燃火勢才波及大樓。詳細起火原因仍待警方調查。為什麼火勢蔓延速度這麼快？多名專家指出，該棚架的保護網、保護膜、防水帆布及塑膠布皆未達阻燃標準，疑似建商為節省成本違反工安規定。再加上，香港多使用竹製鷹架，與台灣鋼管鷹架材質不同，竹製鷹架雖然輕巧但也易燃，造就火勢一發不可收拾釀成悲劇。
日期：2025-12-01
東京一對76歲雙胞胎高原姊妹，住在市值超過1億日圓（約合新台幣2000萬元）的豪宅，但她們存款僅剩40萬日圓（約新台幣8萬），每個月的生活開銷都在倒貼老本，根本入不敷出，甚至到公所申請補助，公務員都傻眼：「住豪宅的人怎麼會窮？」高原姊妹感嘆電費、伙食費上漲，光靠年金撐不下去，就算想賣房，2個老人家也不知道該從何著手。最後她們用逆向抵押貸款，每月額外取得10萬日圓（約合新台幣2萬元）收入，才稍微解決金錢危機。專家強調，理財越早開始越好，提早規劃資產，才是維持晚年生活品質的唯一方法。
日期：2025-12-01
香港大火延燒至清晨，傷亡慘重。香港大埔「宏福苑」發生五級火警，週三(11/26)下午2點52分大廈外牆棚架起火，火勢在短短10分鐘內迅速向上竄升。港府最多同時出動888名消防員與 128 架消防車逐層推進，每滅一層才能繼續往上，截至週四（11/27）清晨火勢已控制但仍未完全撲滅，濃煙依舊在7棟大樓間冒出。截至11/27晚間8點，已造成65人死亡、77人受傷其中12人搶命中，逾270人失聯。大火前有民眾拍到工人坐在鷹架旁抽菸，住戶一口咬定起火原因為「人禍」，香港執法部門週四凌晨3點多時表示，有3名男子以涉嫌「誤殺」被捕，身份分別為建築工程公司董事與工程顧問。（首次刊登時間11/26 2130，更新時間11/27 2240）
日期：2025-11-27
「2025台灣健康永續獎（THSA）」11月26日頒獎，長庚醫院拿下「永續綜合績效–最佳醫院典範獎」及「永續報告–醫院類白金獎」雙項最高殊榮，並獲得「職場福祉領袖獎」、「高齡友善領袖獎」及「護理人員幸福獎」三項單項績效獎，共5項大獎，並由長庚決策委員會主委程文俊代表體系受獎。
日期：2025-11-27
_20251126213545_20251127112629.jpg_1140x855_280x210.jpg)
_20251126213545.jpg_280x210.jpg)
