編按：47歲的天晟醫院體重管理中心主任徐光漢，是知名的代謝及減重外科醫師，但他自己卻是家族中第一個痛風患者，中年後更發現血糖也出問題，由於母親有糖尿病，讓他不敢掉以輕心，下定決心控制體重。他透過1天只吃2餐的方式減少熱量攝取，雖然一開始出現肚子不舒服、手抖等情況，但半年後逐漸培養出生理時鐘。他認為肥胖是許多疾病的根源，若BMI值超過27，最好能減重10～15％，避免三高、慢性病上身。
日期：2023-02-18
「人生沒有預定的時間表，我們無法預測自己走的時間。」律師劉韋德舉例去年韓國梨泰院事件，受難者大多為二十幾歲年輕人，他們應當是離死亡最遙遠的一群，但沒想到就在剎那間失去生命，「立遺囑永遠不嫌早，因為我們無法預測意外的來臨。」東方社會對生死議題較忌諱，劉韋德表示：「寫遺囑是一種準備、一種託付，也是一種責任，不代表不寫就不會發生任何事，希望大家能改觀。」
日期：2023-02-16
再過一個多月，2023年第一場上市公司經營權決戰戲碼料將上演，泰山公司日前發布重大訊息，定於3月16日舉行股東臨時會全面改選董監事，總計龍邦目前掌握高達52.49％泰山股權，泰山公司派可掌握持股約15~20％，以目前股權結構來看，今年3月的決戰，泰山經營權有可能正式變天。
日期：2023-02-08
編按：國寶集團總裁朱國榮涉嫌利用人頭帳戶炒作龍邦股票，又涉台壽保交易案內線交易，被高等法院判刑8年及16年，2案均上訴，法院也裁定必須按時到派出所報到，不過卻傳出朱國榮已逃亡，自9/8起就沒到派出所報到，高院9/14庭訊後已經開出拘票，並訂9/21再開庭審理，若朱國榮持續未現身，則會面臨被發布通緝，5億元的交保金也會被沒收。消息傳出有朱國榮的親信友人表示：「朱總裁不會回台灣了」(原文刊載於2023/2/8，更新時間為2023/9/15)
日期：2023-02-08
今周刊編按：聯準會 (Fed) 周三 (2/1 ) 一如預期將升息幅度減至 1 碼 (25 個基點)，使聯邦資金利率達到 4.5%-4.75% 目標區間，並重申「持續升息」措辭不變，主席鮑爾會後坦承通膨確實有稍微減緩，激勵美股黑翻紅。台股周四(2/2)同步開高大漲超過150點，終場台股收在15595.16點，大漲175.03點或1.14%，三大法人買超237.11億元，其中外資買超225億元已連13買，合計買超達1686.21億元。而台股股王寶座再度易主，信驊股價表現強勁，終場漲115元、以2275元作收，超越大立光的2220元。台股上攻也帶動台幣暴升，台幣兌美元早盤以29.9元開盤，一路衝破29.9元、29.8元以及29.7元關卡，大漲超過3角直奔29.658元，創盤中近8個月新高，收盤為29.7元、升值2.65角交易量暴增，累計4天升值6.33角，短期確定會站在2字頭。專家認為，在鮑威爾講話傾向不明顯，利多和利空兼具下，只能說明美元本就處弱勢看跌氛圍濃，對利空非常敏感，美元指數早盤出現暴跌失守101，若有效跌破則將下探100關卡，美元可能會走向近月未見的最低水準。
日期：2023-02-02
「跟著第一名外資分析師楊應超飆台股」?如果你獲邀加入以楊應超為名的LINE群組，千萬別暗爽，因為百分百上了詐騙集團的「抬轎列車」。有人打著楊應超照片與名號的偽帳號，到楊應超真正的官粉上留言與框粉，讓楊應超本人痛罵太囂張，還自己跳下去應戰展開「神鬼交鋒」。
日期：2023-02-02
世界衛生組織將召開「國際關注公共衛生緊急事件」（PHEIC）會議，決定是否將新冠肺炎移除，影響全球防疫政策調整，指揮中心宣布將著手調整「確診病例定義」，改為只通報新冠重症，確診輕症可不必通報，也不再強制隔離「5+n」，相關政策與給付都會一併調整，而週四(2/2)將宣布室內口罩令鬆綁相關細節。隨著台灣室內配戴口罩鬆綁、邊境防疫0+7天、確診者隔離政策、確診通報定義都將調整，新冠可望從第5類法定傳染病調整為第4類，台灣醫務管理學會理事長洪子仁說，WHO認為目前全球都處在一個過渡點，還是要謹慎去管理跟採取措施，避免重症跟死亡導致對社會、經濟產生衝擊和負面因素。
日期：2023-02-02
根據衛福部最新資料顯示，大腸癌已連續14年成為國內癌症發生率第1名，先前也有不少知名人士因罹患大腸癌離世。喜歡聚餐、重口味的飲食習慣，長期處於生活壓力大的狀態，沒有規律的運動等都會加速大腸癌發生的風險。台大醫師邱瀚模提醒，照完大腸鏡一定要問「3個問題」，否則等於白做了！
日期：2023-01-30
近日難得跑比較遠，要到中和遠東工業區，出版社人員安排了印刷廠的參觀，覺得這是很有趣的體驗，去看看自己的書怎麼誕生的，那裡應該算是書籍的產房、嬰兒室這樣。過去是有點路程，搭了台UBER趕緊過去，等待時間有點久，手機顯示約5分鐘，但車就是還不來，拖了10多分鐘後終於抵達，一上車看著年約30多歲的運將大哥，我先開了口：「大哥您好，剛剛看手機圖示您的車都沒怎麼動，請問是怎麼了嗎？」
日期：2023-01-19
去年中國經濟成長寫下 50 年來次低，中國國務院副總理劉鶴周三(17)出席達沃斯世界經濟論壇2023年年會發表致辭，他說，有人說中國要搞計劃經濟，「這是根本不可能的，中國人民是不會走這條路的」。劉鶴指出，今年中國經濟會整體好轉，成長率達到正常水準，他預估今年進口會明顯增加，企業會增強投資力道，民眾消費也會回歸常態，國內生產毛額（GDP）成長率將回到接近6%水準。以下為劉鶴演講全文：
日期：2023-01-18
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