編按:哲學家理查德.甘德曼(Richard Gunderman)表示:「累積數百數千個小小的失望,就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出,職業倦怠會傳染,而且職業倦怠持續越久,就會越難調節壓力的痛苦,陷入惡性循環。所幸,職業倦怠造成的腦神經變化並非永久,只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到,除了認真地重新評價目前的工作,她也建議,要記錄自己人生中認為很重要的價值觀,例如:不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等,就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師,為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年,幫助病人了解自己,並提供真誠的安慰和實用的解決方法,讓他們不再為無可奈何的事情所困。
日期:2025-03-10
人生跟數學一樣,有公式就好解題,這是梁順子奶奶關於幸福、愛與婚姻的解答。
日期:2025-01-14
親戚一句:「現在身體正跟妳討債!」那一晚讓我在醫院冰冷的病床上獨哭好久,我心想,長久以來我那麼努力在職場表現、做好主管交辦事的我,犧牲那麼多,難道我真的透支完我的健康嗎? 我還能返回職場嗎?
日期:2025-01-09
台達電一名研發替代役,16日從公司頂樓墜落傷重不治,對此台達電表示,十分的惋惜與遺憾,本報取得相關資料,曝光台達電上周對該名員工相關輔導、調查過程。
日期:2024-12-22
爸爸被投資詐騙的70萬元,兒子竟然成功利用詐騙集團的「戲碼」,配合上演之際還能讓他們乖乖自動把錢雙手奉還,到底是怎麼辦到的?
日期:2024-12-18
今周刊編按:台灣知名言情作家瓊瑤(本名陳喆)今(4日)下午於淡水住家輕生,享壽86歲。根據其63歲兒子透露,瓊瑤有留下遺書;救護人員抵達時,瓊瑤已明顯死亡,未送醫急救。瓊瑤一生創作無數膾炙人口的言情小說,作品曾多次改編為影視劇,影響深遠。台灣六十五歲以上長者的自殺死亡率,一直是所有年齡層最高,近兩年多來受到疫情影響,更是連年增加,但高齡憂鬱症患者的就醫率不盡理想,缺乏病識感、擔心汙名都是其因,將邁入超高齡社會的台灣該如何因應?
日期:2024-12-04
00878(國泰永續高股息) 連4季股息只漲不跌,8月配出0.55元新高後,週五(11/1)配息數字出爐!00878本次預計配發0.55元,以週五(11/1)收盤22.77元計算,單次配息率2.4%,年化配息率約9.7%。00878下次除息交易日為11/18(一)、最後買進日11/15(五),股息預定發放日為12/12(四)。
日期:2024-11-01
民眾黨主席柯文哲深陷政治獻金和京華城等相關案件遭羈押禁見,財團法人台灣民意基金會週一(9/16)上午發表即時民調,調查結果顯示,與上月相比,台灣人政黨支持傾向變化不大。民進黨略增 1.3 個百分點,國民黨原地踏步,民眾黨下滑 1.8 個百分點,時代力量上揚 3.8 個百分點,中性選民銳減 5.2個百分點。民調認為,藍綠兩黨目前都沒有因民眾黨落難而明顯受益,絕大多數小草(民眾黨支持者)不離不棄,民眾黨支持度只下滑 1.8 個百分點,也就是說,只有 13%支持者退出支持的行列,87%原有支持者選擇繼續支持。而第三勢力小黨時代力量原本已奄奄一息,上個月支持度只剩 1.3 個百分點,如今卻飆漲近3倍。不過值得注意的是,與2024 總統大選前一個月相比,台灣社會對柯文哲的好感度,從 40.5%下滑到現在的 29%,意味憑空蒸發 220 萬人以上的好感,台灣社會對柯文哲的感情溫度 44.91 度。而韓國瑜(38.17 度)和蔡英文(42.98 度)也曾拿下個人相對低分,不過後來都鹹魚翻身,繼續發光發熱,民調解讀是因這兩人沒有牢獄之災。
日期:2024-09-16
生活裡有很多時候,我若不是在前往酒店的行程中,就是在電腦前搜尋酒店資訊。現代的酒店無不在自家網頁上大展企圖,利用精美照片、動人故事或是凸顯最新動態,力求讓旅客心生嚮往,還未到當地便在腦海中做了一場絕佳美夢,彷彿感受到泳池畔的夏日微風、床鋪柔軟親膚的觸感,抑或餐廳裡燭光爛漫的奢華,甚至門僮風度翩翩的服務儀態。
日期:2024-09-11
48歲魔術師劉謙傳出罹患肺腺癌,今年2月做完手術,也戒掉多年菸癮。劉謙是在今年春晚前查出肺部有陰影,因為擔心表演所以選擇年後才動手術。媒體報導,劉謙表示因為自己的小叔才因肺癌離世,加上自己有抽菸,擔心家族遺傳病史,加上醫生提醒他「預測遲早會變壞」,所以自己也不敢拖下去。 不少人認為,定期胸部X光檢查,就可早期發現肺癌,事實上台灣近7成肺癌比例屬於肺腺癌類型,早期肺腺癌無法透過胸部X光發現,最好的防治方法就是進行低劑量電腦斷層(LDCT)肺癌篩檢。肺癌權威台大醫師陳晉興建議,超過45歲「只要有在呼吸,就應該做LDCT。」
日期:2024-08-28