大溪慈湖的補課時間這個禮拜的爬山功課，阿斌請假，我帶著上週缺席的比基尼，周會，Jay及老廖來補課，這回我們從慈湖停車場出發，早上一大早，順便看一下慈湖園區，在進入往草嶺山登山口，順便看一下蔣介石的銅像，很多學校被移除的銅像全都集中在這裡，時間久了，像是裝置藝術。
日期：2024-08-19
當出國玩時，到了景點你第一件事會做什麼？日本警視廳最近發文，叮嚀大家出外遊玩時，到達景點記得先拍照，尤其有小孩子的家庭更要留意。為什麼要這樣做？原來是因為如果小孩不幸走失，可方便辨認。
日期：2024-08-14
國民健康署統計，全台每四人有一人處於「糖尿病前期」，若放任不管，極有可能在一年內變成糖尿病友。擋下糖尿病的最後機會，可從飲食介入。
日期：2024-08-14
一名55歲婦人有高血壓病史，原本控制良好，近來卻血壓飆，且腎功能驟降，醫師詢問後才發現婦人因獨子去讀大學，家中變得常有剩菜，她未加水即復熱，造成剩菜過鹹，短短幾個月，血壓即失控，腎絲球過濾率也掉了20分，醫師提醒，高鈉飲食傷血管又傷腎，若要復熱食物，一定要加水稀釋。
日期：2024-08-14
台灣咖啡市場進入戰國時代，老品牌伯朗也站在轉型的岔路口，而扛起大旗的，竟是生面孔金車三代二千金。初生之犢不畏虎，看她如何布局全客層大計。
日期：2024-08-14
又有進口辣椒粉、辣椒乾出包！據了解，食藥署今（13）日公布邊境查驗不合格產品，兩批共重達1000公斤的辣椒粉，以及一批重達9900公斤的辣椒乾被檢出內含不得使用的農藥；值得留意的是，進口該批辣椒粉的正是旗下擁有「涓豆腐」、「北村豆腐家」等知名韓式料理品牌的「豆府餐飲集團（豆府股份有限公司）」。
日期：2024-08-13
白宮示警伊朗將於本周攻打以色列，而烏克蘭此時也跨境反攻俄羅斯戰，國際緊張情勢還不只這兩區，事實上，南海風暴也正在中、菲兩國測試底線中一步步點燃。菲律賓、美、加與澳洲4國，在8月7、8連兩日在南海首度進行海空聯合軍演；中國解放軍則同日在與菲國有主權爭議黃岩島附近戰鬥巡邏；但緊接著，菲國海岸防衛隊與越南海警司令部船艦9日破天荒在馬尼拉灣口聯合演習。
日期：2024-08-13
2024巴黎奧運，中華隊在本屆拿下2金5銅，獎牌榜名列第35，成績相當不錯。國內各大餐飲業者，也同步推出優惠，其中星巴克在8/13(二)這天11時至20時，推出買一送一的活動，到門市購買兩杯特大杯冰熱、口味皆一致的飲料，其中一杯由星巴克招待。此外，手搖飲料店Mr.Wish以及肯德基，也都有推出活動，可別錯過了。
日期：2024-08-13
