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國際總經

日圓閃見「0.2032」、網銀何時有0.19字頭？日幣匯率近月最甜要衝換匯？林氏璧7原則教戰

今周刊編按：日銀連6次沒調整利率，維持現行政策利率0.5%不變，日圓維持走弱格局，兌美元一度跌破154關卡，台幣兌日圓也出現甜甜價格，週五(10/31)上午11點左右，台銀現金牌告匯價出現「0.2032」，等於1元可換4.921日圓，銀行端換匯可能將會出現0.19字頭，再次來到相對低點。據《彭博社》調查，多位經濟學家都預期日本央行將在12月或明年1月升息，若想把握日圓甜甜價，可能得趁現在。旅日達人林氏璧直言，如果只是一兩年才去1次日本的話，其實影響不大，只要準備很基本需要用的現金，到日本選張好信用卡或是QR code支付方式即可。但如果常跑日本、有日圓消費需求的話，他也點出「7大建議」提供參考：1. 申請一個外幣帳戶2. 保存一部分的旅遊基金3. 不要貪心，覺得應該還可以再低而遲遲不換4. 分批換入，是避險的重要方式5. 可以參考，但不要太相信所謂匯率專家的預測6. 不一定要用現金。雙幣卡也是好選擇7. 準備多種支付方式分散風險

日期：2025-10-31

政治社會

川普會談遲到全因看MLB世界大賽！高市早苗PO照、送禮藏細節，謝金河：棒球是美日共同語言

棒球是美日的共同語言。這次川普訪日行程，在迎賓館和日本內閣大巨的會議遲到，高市早苗透露她是應邀在川普房間看大聯盟轉播，當時道奇1:0領先藍鳥，這場比賽從早上八點打到中午以後，總共纒戰18局，這場比賽，大谷翔平（Shohei Ohtani)有神鬼般驚人演出，有9個打席，4支安打含兩支全壘打，3分打點，5次包括敬遠的保送，這堪稱神人級的表現。

日期：2025-10-30

健康

德風健康館三十有成堅守初心走向全人健康願景

走過三十個寒暑，德風健康館不僅陪伴著無數人走向健康之路，更逐步培育出屬於下一代的使命感與責任心。隨著二代啟動接棒，不僅承襲創辦人對健康養生的堅持，也注入新世代的創意思維與科技應用，為德風在傳統與創新之間找到了新的平衡。而邁向三十周年的德風，從不變的堅持與信念出發，傳承的不只是品牌，更是對健康的深刻承諾。

日期：2025-05-28

生活消費

會存錢的人，為什麼房間都很乾淨？藏在水電瓦斯、電話費帳單的秘密：年薪200萬起的存錢生活宣言

編按：多數理財書都提到：減少無謂支出是存錢的必備條件。懂得如何花錢，是致富的關鍵。從固定支出（如房貸、房租、水電瓦斯、電話費）找線索，減少每個月的支出額，省下的錢就能轉化為積蓄或投資資金。本書作者藤吉豐, 小川真理子引用帕金森定律指出，人們的支出額度會膨脹到剛好花光所有收入。換句話說，只要手頭有錢，就會設法把錢花光。因此，學會「先存後花」很重要，先扣除儲蓄和投資金額，再用剩下的錢生活，避免「有錢就花光」。有錢的關鍵，還在「經常整理家裡」這件小事，藉由乾淨的環境，掌握家中「真正需要的東西」，減少無謂的花錢次數，讓家計更寬裕，進而開始存錢。

日期：2025-05-20