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壓力、自律神經失調,害她2個月暴瘦15公斤!40歲被醫生判定早衰,她靠這招找回身體平衡
健康

壓力、自律神經失調,害她2個月暴瘦15公斤!40歲被醫生判定早衰,她靠這招找回身體平衡

江小姐長年工作壓力大,不只有嚴重的胃食道逆流,外加鼻子過敏、肩周炎,還有自律神經失調,幾項綜合在一起,讓她在2個月內瘦了15公斤,才40歲的她被醫生判定早衰。

日期:2020-05-13

好痛!9成上班族被頭痛折磨...3分鐘舒壓法:緩解緊張壓力
健康

好痛!9成上班族被頭痛折磨...3分鐘舒壓法:緩解緊張壓力

超過9成以上的上班族有過頭痛或偏頭痛的經驗。特別是緊張壓力造成的頭痛,好發在久坐的上班族身上,尤以40~49歲女性居多,因長時間低頭、身體不活動,氣血不能暢通,頭部與頸部肌肉持續收縮,很容易引發頭脹、頭痛或加重頭痛。

日期:2020-05-13

預防保健》作息規律、少用耳機有幫助   不再雞同鴨講  戴助聽器避免聽力惡化
健康

預防保健》作息規律、少用耳機有幫助 不再雞同鴨講 戴助聽器避免聽力惡化

聽力退化是一段緩慢的過程,慢而不易察覺,每年定期做聽力檢查,才能掌握自己的好聽力。

日期:2020-05-13

拯救高齡化台灣危機 需要聽力師助攻
健康

拯救高齡化台灣危機 需要聽力師助攻

老化最大危機就是失智,其中最能延緩失智的可控因素為「控制聽覺損失」。二○一七年內政部統計顯示,台灣老年聽障人口逾九萬,占整體聽障人口的近八成。

日期:2020-05-13

太陽一曬皮膚就發癢、起紅疹 你也是「光敏感」一族嗎?
健康

太陽一曬皮膚就發癢、起紅疹 你也是「光敏感」一族嗎?

曬曬太陽能促進體內維生素D合成,調節生理機能,只不過,有一類人只要曬到陽光,皮膚就會開始起紅疹、瘙癢,引發過敏反應,簡單來說即是「光敏感」,有這樣體質的人,更要聽從醫師建議,注意防曬、保濕!

日期:2020-05-13

今年首颱黃蜂已於昨晚生成 預估「這天」最接近台灣
生活消費

今年首颱黃蜂已於昨晚生成 預估「這天」最接近台灣

今年第一號颱風「黃蜂」,已於昨(12)日晚間8時生成,天氣風險公司天氣分析師、氣象主播賴忠瑋指出,黃蜂最接近台灣的時間會在星期日(17日),以目前的路徑預測來看,應該不會直接影響台灣,但仍無法完全排除可能性。

日期:2020-05-13

身價7千萬還哭窮!他每年被動收入750萬元,42歲後悔太早退休:生活太花錢了
理財

身價7千萬還哭窮!他每年被動收入750萬元,42歲後悔太早退休:生活太花錢了

前兩天看到一篇報導,標題是「疫情虧掉1800萬,42歲的他後悔提早退休」,大意是一位34歲的年輕人準備了300萬美元(約合台幣9000萬元)之後退休,靠被動收入過活,結果8年後遇到2020年的疫情,資產損失了60萬美元(約合台幣1800萬元),因此後悔了。文章的最後塞了一段專家的話,要大家多存一點緊急資金,好避免將股票賣在低點。

日期:2020-05-12

1張曼陀羅圖,只要2步驟創意湧現
職場

1張曼陀羅圖,只要2步驟創意湧現

曼陀羅思考法提供像魔術方塊般的思考,於是管理人脈時在九宮格最中央填上自己的名字,然後在周圍填上最親近8個人的名字,就這樣建立了第一層次的人脈圖,再以第一層次的8個人為中心,分別製作8個「人脈網路圖(第2層次)」的曼陀羅。分層別類應用,也同步管理。

日期:2020-05-08

金正恩有新動作...「致口信」給習近平 大讚他率領中國控制住疫情
國際總經

金正恩有新動作...「致口信」給習近平 大讚他率領中國控制住疫情

日前一度神隱20天,被懷疑是健康有狀況,甚至出現死亡傳言的北韓領導人金正恩,繼1日終於現身後,北韓官媒今(8)日指出,他最近又向中國國家主席習近平致口信,對中國防控COVID-19(武漢肺炎)疫情的表現大為讚賞。

日期:2020-05-08

感冒痊癒仍「酷酷嗽」?2種水果入藥專治久咳、慢性咳
健康

感冒痊癒仍「酷酷嗽」?2種水果入藥專治久咳、慢性咳

中醫把咳嗽分成「外感」與「內傷」兩種,外感咳嗽以風寒、風熱居多,通常發病快、病程也短;內傷咳嗽則是屬於陳年慢性咳嗽,主要是內臟腑器功能失調所引起。

日期:2020-05-08