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綠角利用門診空檔研讀美國網站資料—每晚腦力激盪 忙碌醫師變身ETF專家
職場

綠角利用門診空檔研讀美國網站資料—每晚腦力激盪 忙碌醫師變身ETF專家

忙碌的工作之餘,要再擠出時間,鑽研不同領域知識,並成為該領域專家,甚至開班授課,除了對吸收新知有過人的堅持與熱情外,有效的時間及資料管理,也是一大關鍵。知名財經部落客綠角,就是這方面的佼佼者。

日期:2015-02-24

只要心中有了目標,行動的素質就會改變
職場

只要心中有了目標,行動的素質就會改變

即使達成工作目標,也不一定會加薪;創造了工作成果,也不一定會出人頭地;即便獲得了工作頭銜,卻不能保證終身僱用,這往往就會造成無力感與焦慮感。然而,跑步就不一樣了,其公正公平的程度令人吃驚,只要積極地練習就能獲得一定的成果,即便是運動神經差的人,如果日積月累地養成跑步習慣,日後一定會看見成果。

日期:2015-02-17

如何判斷運動是否過量?
健康

如何判斷運動是否過量?

入夜後人體陽氣逐漸內收,並不適合做劇烈運動,若長期在晚上做運動,可能反而會影響陰血的生成(類似熬夜的效果)

日期:2015-02-13

「沒有煩惱最麻煩」  名作家自在人生的祕訣 侯文詠50歲練三鐵  壓力逼出新格局
個人成長

「沒有煩惱最麻煩」 名作家自在人生的祕訣 侯文詠50歲練三鐵 壓力逼出新格局

「不管是追求一個女孩、或想幫助病人,你必須看到新的格局,因為對新格局的渴望,因此你想改變。」作家侯文詠說,當一個人想要改變,就會開始尋找不同的思惟,展開行動和學習。

日期:2015-02-12

名嘴陳立宏罹病 早有跡象 走路偏、常語塞 腦瘤前兆?
健康

名嘴陳立宏罹病 早有跡象 走路偏、常語塞 腦瘤前兆?

知名政治評論者陳立宏日前因為腦瘤住院開刀,引發名嘴圈一片譁然。醫師指出,台灣每年約新增600名病例,治療方式以手術為主,搭配化療或是標靶藥物控制病情,目前包括手術與藥物都有突破性進展。

日期:2015-02-12

人生的坎站
個人成長

人生的坎站

坎站多半是個性造成,其實真不需要太多,往往只要一奈米、一滴滴的進步,就能快樂。過多的人會擁擠,心靈擠進太多的東西,就無法開闊,更找不到快樂、找不到自己。

日期:2015-02-12

五六運動畫下「逗點」 轉型拍紀錄片持續反核
焦點新聞

五六運動畫下「逗點」 轉型拍紀錄片持續反核

自二○一三年反核遊行後,知名導演柯一正、小野等人發起「不要核四、五六運動」,在一五年二月六日正式畫下「逗點」,宣布將改變形式,持續進行社會參與。自一三年到一五年,團隊每周五晚間六時都準時在自由廣場聚會、短講,持續整整一百周不間斷。

日期:2015-02-12

起跑吧!你就是力量
情感關係

起跑吧!你就是力量

2015年,就讓我們找回最珍貴的信念,從自己開始,你就是力量。只要你願意,每個人都能啟動一場小革命!

日期:2015-02-12

愛無赦
名人專欄

愛無赦

雖然美國南北戰爭早在一八六五年結束,但許多州仍有種族歧視的法律。一九六五年二月十一日,一對相愛的黑人、白人愛侶對政府提出訴訟,要求婚姻有效,後來勝訴。時代巨輪終於被推動,愛沒有例外,亦無限制。

日期:2015-02-12

熱血工程師謝國清  棄職抗爭仍堅持不濫情 為了教改百年大計  他奔走13年
話題人物

熱血工程師謝國清 棄職抗爭仍堅持不濫情 為了教改百年大計 他奔走13年

「教育是百年大計,不可能一下子就有結果。」頂著花白頭髮,說起話來條理清晰、斯文沉穩的謝國清,在教育改革的道路上,他總是以溫柔堅定的方式,在大小政策遊說和街頭倡議上,一走十多年。正因理解,教改不是一時半刻就能看得到成果,必須投入心血灌溉,惟有秉持平常心、耐心,才不至於在漫長的改革路徑上,被磨滅了心志。

日期:2015-02-12