0056（元大高股息）今年表現亮眼，繼7月單季配息1.35元創新高後，10月再宣布配息1.72元，年化配息率挑戰12%，讓超過167萬名存股族振奮不已。甚至有投資人抱著448張0056，單季可望領到77萬元股息，羨煞不少人。0056不僅配息金額節節攀升，投資績效也一掃先前低迷，周三（10/14）股價更續創新高直逼60元。根據理財YouTube頻道懶錢包統計，0056今年以來含息報酬率達67.06%，甚至超越2023年第一波AI熱潮時的57.99%。不過，0056真的適合長期存股嗎？《懶錢包》透過18年歷史回測發現，每月投入2萬元買0056，累積資產有機會超過2000萬元。究竟每月投入1萬元、2萬元，長期能累積多少退休金？想靠高股息ETF養老，除了配息率，還有哪些關鍵必須注意？
日期：2026-10-14
編按：0056（元大高股息）日前公布10月配息1.72元，創下歷史新高，沒想到00927（群益半導體收益）更猛，不僅單季配息高達2元，換算年化配息率逼近20％，以近期股價來看，買一張00927還比0056便宜近2萬元，讓不少存股族心動：現在該把0056換成00927嗎？不過，配息高、績效好，就代表比較值得買？兩檔ETF看似都能領高息，背後的選股策略、產業風險卻大不相同。究竟該繼續存0056，還是改抱00927？想要穩穩領息、又不錯過科技成長行情，兩檔ETF該怎麼搭配？本文從配息、填息、總報酬到產業風險一次比較。
日期：2026-10-12
高股息ETF是不少存股族打造退休現金流的熱門工具，但如果每月只能存半張0056（元大高股息），究竟要存多久，才能靠股息支應退休生活？財經YouTuber知美試算，若每月固定買進0.5張0056，單靠本金累積，10年後約有60張、40年後約240張；但如果把每次領到的股息全部再投入，在配息率、股價等條件維持不變的假設下，複利效果會隨時間放大，35年後甚至有機會累積超過1000張。真正的關鍵，不是一定要存到1000張，而是長期投資過程中，股息究竟拿來花掉，還是持續投入市場。兩種做法看似只差一個動作，拉長到30年、40年後，資產累積結果可能完全不同。
日期：2026-08-31
ETF 分散風險適合新手。實測 0050 長線報酬優於 0056，但 0056 提供穩定現金流。建議採「7:3 黃金配置」定期定額，避開當沖陷阱，透過長期持有與持續學習，實現資產穩健增長。
日期：2026-03-18
編按：2025年高股息ETF幾乎被貼上同一個標籤──降息、退燒、不如市值型。市場開始懷疑：高股息是不是走到盡頭了？但就在多數人忙著撤退的時候，0056卻交出了一張令人驚豔的成績單：全年配息不減反增、年度殖利率衝上 11%。這不是喊口號，也不是情緒安慰，財經Youtuber知美Jimmy攤開高股息0056、000878、00919三大天王今年實際數據後，看到的真實結果。如果你也曾被「高股息不行了」這句話影響，這一次，也許該回頭看看數字到底在說什麼。
日期：2025-12-24
做這個文字訪談累積也有10篇了，主要想找一些也靠存股離開職場、財務自由、達成理想人生的粉絲或創作者，訪問他們的心得及存股對他們的影響，想集合更多人一起宣揚存股長投的理念。這次邀請Yung @days_getting_better來分享他的存股心得，特別是Yung在近期存滿200張0056，以股東分級結構來看0056總收益人數約152萬，200張以上人數僅佔約1.4萬，也就是說Yung是排名前0.92%的股東之一。除了200張0056，Yung也存了110張兆豐金，其實我跟Yung的存股路徑還滿像的，都是從大學開始存股，從金融股起家再接著用高股息打造現金流，金融股仍是相當穩健的優質資產。總之希望這些訪談能給大家一點存股的方向及力量，每個人的存股理念可能不盡相同，但我敢肯定目標都是一致，就是讓自己的人生變得更好。
日期：2025-12-10
你是不是也認為想靠存股安心退休，只要無腦買進0056就夠了？存股達人「超馬芭樂」指出，這其實是許多人誤解的投資盲點！如果你本金不夠雄厚，光靠0056領股息，恐怕得縮衣節食才能夠勉強度日。超馬芭樂公開一套「0050+0056」黃金存股策略，讓你就算40歲才起步，存款只有100萬，也能在20年內把資產翻倍到1200萬，月領6.4萬元被動收入！更棒的是，這套方法就算50歲才開始，也同樣適用。那麼，如何透過簡單兩步驟，放大退休資產呢？
日期：2025-08-29
編按：6月ETF績效出爐，台積電的大漲帶動整個市值型ETF的表現，高股息、市值型績效排行大風吹，含積量高的0050、006208、0052、006203...等ETF單月漲幅都超過7%，超越大盤表現，相對高股息表現黯淡，除了00701外，漲幅幾乎都不到3%，不過累積上半年績效，00701則穩穩坐冠軍，大幅超越所有市值型及高股息表現。讓人跌破眼鏡的是，甫上市的主動型ETF 統一981A，漲幅驚人達到8.85%，幾乎快要追上台積電的10.08%漲幅。但受到單一持股上限10%的限制，981A的含積量只有9.34%，另一檔主動型群益982A，含積量8.89%，6月漲幅也有傲人的8.05%。主動式ETF的首登板，算是表現相當優異。擁有147萬股民的0056，昨天（6/30）公布配息，從1.07元降到0.866元，調降幅度接近2成，以當日收盤價計算，殖利率還逾10%。以下為財經部落客要不要來點稀飯套餐整理的上半年高股息ETF績效評比，0056衝到第二名，表現不俗。
日期：2025-07-01
0056(元大高股息)周一(6/30)公布配息，第3季股利(股息)沒有維持前4次每股配發1.07元高水準，而是降到0.866元！本次除息日落在7/21，最後買進日為7/18，股息發放日為8/8。以周一收盤價34.62元來計算，年化殖利率約10%。元大投信指出，因受3大因素影響，決定調降配息金額，以維持資本穩健、確保長期配息。
日期：2025-06-30
編按：高股息ETF向來是投資人的最愛，其中群益台灣精選高息（00919）與復華台灣科技優息（00929）更是受到廣大投資人關注。然而，近期兩檔ETF的配息政策卻出現了明顯的差異，讓投資人感到困惑。00929的配息持續下滑。從今年4月至6月每股配發0.2元創下歷史新高後，配息就開始逐月減少，12月更降至0.05元，「5度縮水」創下新低。以12/2收盤價計算，年化配息率僅約3.32%。反觀00919最新公布的第四季配息為0.72元，與前一季相同，平歷史新高。以12/2收盤價計算，年化配息率約為12.3%。為何兩檔ETF配息差距如此大？38歲提早退休、身價上億的投資達人超馬芭樂，從金融海嘯過後就開始投資0056，並以其打造穩定現金流之被動收入迄今，因為投資的起步較早，加上搭配逢低進場加碼的策略，使得長期持股平均成本夠低，股利殖利率也因此都優異。 不過，從2022年10月開始，超馬芭樂打造了多一道被動收入穩定現金流來源，就是00919，為什麼諸多高股息ETF中會精挑選中它、積極投資它、長期持有它、逢低加碼它？超馬芭樂分析，評比高股息ETF老將時，建議應該根據該ETF歷年來表現最差，亦即殖利率最低的那一次來考慮，稱之為「保底殖利率」。00919的保底殖利率為6.7%、00929則是6.1%，市況不佳時，00919的保底殖利率有機會比00929好一些。在持股過程中萬一殖利率低於這個水準，投資人也會知道該換標的了。
日期：2024-12-03
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