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每月12天、日走7000步 逾700人參加健盟首場「健康達人挑戰賽」,超過8成參賽者達標
健康

每月12天、日走7000步 逾700人參加健盟首場「健康達人挑戰賽」,超過8成參賽者達標

台灣健康運動聯盟(下稱「健盟」)今(5)日舉辦「健康達人挑戰賽CBHS成果發表暨表揚獎勵大會」,發表賽事成果,並頒發獎金。這場為期3個月(2022年10月1日至同年12月31日)的試辦賽,吸引包括康軒文教、康橋國際學校、AIA友邦人壽、易而安不動產、德律科技、東台精機、北投健康服務中心、新竹市湳中里等8個單位,共計26支隊伍、739人參賽。

日期:2023-01-05

存股助理第272期︱2022-2023年檢討與展望(四)—臻鼎KY、健鼎、億光、劍麟
存股池追蹤

存股助理第272期︱2022-2023年檢討與展望(四)—臻鼎KY、健鼎、億光、劍麟

這期我們對臻鼎KY、健鼎、億光、劍麟一一做檢討與展望。這裡面有兩家被我們視為是2023年的黑馬股(股價較活潑)。

日期:2023-01-05

新春刮刮樂來了!7個最大獎2000萬,還有賓士+850個百萬獎…台彩「這款」中獎率百分百
生活消費

新春刮刮樂來了!7個最大獎2000萬,還有賓士+850個百萬獎…台彩「這款」中獎率百分百

農曆年節期間除了圍爐、拿紅包,許多民眾喜歡玩刮刮樂試手氣,今年是第4屆公益彩券發行期間的最後一次農曆新年,春節假期的天數也多達10天,台灣彩券公司周三(1/4)公布新年的六款刮刮樂商品,將發出7個最大獎2000萬。

日期:2023-01-04

年金、健保都得自己想辦法!每天外送12小時,沒任何「事故」也才實賺8萬...中年外送員嘆「高薪」真相
職場

年金、健保都得自己想辦法!每天外送12小時,沒任何「事故」也才實賺8萬...中年外送員嘆「高薪」真相

作者開始投身平臺勞動的時間是2020年初,剛好是新冠肺炎疫情即將延燒之際。在接下來的200多天,作者用幽默又溫暖的筆觸,記錄了他初任外送員、物流中心揀貨員與代理駕駛時的點點滴滴。

日期:2023-01-04

你相信中國12月僅13人染疫亡?民眾狂囤藥、把黃桃罐頭都買光,殯葬業龍頭股1個多月漲逾5成
國際總經

你相信中國12月僅13人染疫亡?民眾狂囤藥、把黃桃罐頭都買光,殯葬業龍頭股1個多月漲逾5成

中國放棄對「動態清零」的堅持,鬆綁防疫措施,導致染疫人數大幅攀升,醫療體系壓力暴增;但,在官方數據不夠透明的情況下,外界難以一窺中國疫情全貌,也讓該國2023年經濟前景,面臨更多不確定性。

日期:2023-01-03

家裡欠債2千萬,20歲小護理師如何8年在台北買一間房,還存下500萬現金?零本金翻身真實故事
理財

家裡欠債2千萬,20歲小護理師如何8年在台北買一間房,還存下500萬現金?零本金翻身真實故事

編按:很多人都知道,理財作家富媽媽十方,因為一場家庭火災開始學習理財而致富。但大家不知道的是,她跟科技業的先生,兩人實際上如何安排薪水?如何計算目標?做哪些事來達到目標?在他們家會做簡單的家庭財報,每年認真看待邁向自由的「業績」。比如: -為加速存下本金,他們有幾年時間選擇不出國旅行。-為了資產累積效率,他們尊奉「不買自住房」的鐵律。-在他們家,不檢討「年收入」,而是檢討「被動收入」的目標達成率。 直到幾年前,先生因科技業工作壓力太大,長期飲食不正常不僅得了糖尿病,甚至患上重度憂鬱症,嚴重到無法下床去上班,而在46歲那年,毅然離開職場。以當時情境說是「被迫提早退休」也不為過。只不過,多虧多年來長遠布局,使得他們當時被動收入已大於家庭支出,早就財富自由,先生本來就隨時可以「主動」提早退休。 或許有人會覺得,科技業薪水高,當然可以財富自由。真的是這樣嗎?有多少高薪的人,還身陷高額房貸、家計負擔,或者為籌措孩子未來教育費用,而不敢想像自己何時才能退休?事實上,薪資高低並非主因,有計劃的分配、運用有限的上班族薪水,打造出被動收入系統,才是真正的關鍵。很多人會自我設限「以我的條件,不太可能達到財富自由……」,但事實上,下定決心的那一刻,你的命運就改變了。以下舉出1個激勵人心的真實故事,沒有高學歷、家計負擔重、低薪工作者,他們都做到了。

日期:2023-01-03

存股助理第269期︱2022-2023年檢討與展望(一)—杏昌、生達、亞泥、台橡、惠光
存股池追蹤

存股助理第269期︱2022-2023年檢討與展望(一)—杏昌、生達、亞泥、台橡、惠光

時序進入2023年,存股助理電子報創刊也快2年了,趁這個時候,我們對存股池追蹤個股與ETF一檔一檔地進行回顧檢討以及展望。這是一個很花時間、耗費精力的工作。訂閱戶可以在瑣碎的統計與研究省下很多時間,只要進行高層次與大方向的決策與判斷思考即可。

日期:2023-01-02

瑪莎拉蒂、賓士、300萬現金…全家、小7、萊爾富福袋大公開!全聯推史上最貴4200元福袋送這個
生活消費

瑪莎拉蒂、賓士、300萬現金…全家、小7、萊爾富福袋大公開!全聯推史上最貴4200元福袋送這個

年節腳步將近,各大超商推出「兔年福袋」大手筆祭出汽車大獎,並提供外送購買服務。7-ELEVEN、全家福袋在1/1同步開賣,全聯則在大年初一讓民眾搶個好頭彩。

日期:2023-01-01

元旦連假上班,薪水怎麼算?可以報加班費嗎?「這天」可領雙倍錢,一文帶大家秒懂
生活消費

元旦連假上班,薪水怎麼算?可以報加班費嗎?「這天」可領雙倍錢,一文帶大家秒懂

今(2023)年元旦適逢週日,上班族連放3天連假!不過,仍是有部分民眾需要在休假日上班、加班,針對在國定假日出勤,可以拿多少加班費?哪天能領雙倍薪?《今周刊》整理出元旦連假出勤薪資計算範例,本篇帶大家一次看懂。

日期:2022-12-31

2022年回顧 與展望2023年
股市操盤手特訓

2022年回顧 與展望2023年

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日期:2022-12-31