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1天可以吃幾顆蛋?88歲阿公天天吃25顆雞蛋「膽固醇竟沒紅字」!名醫揭長壽吃法:每週這樣吃,失智風險降47%
健康

1天可以吃幾顆蛋?88歲阿公天天吃25顆雞蛋「膽固醇竟沒紅字」!名醫揭長壽吃法:每週這樣吃,失智風險降47%

雞蛋小小一顆,裡面其實有不少營養。雞蛋提供完整的蛋白質與膽鹼,這兩者都是維持大腦與肝臟功能不可或缺的營養素。雞蛋含有13種必需營養素,其中大部分集中在蛋黃。蛋黃是膽鹼的極佳來源。膽鹼常被歸類為B群維生素,對多項生理功能至關重要,包括神經傳導物質的合成、身體的解毒作用,以及維持健康的細胞結構。然而,蛋──特別是蛋黃──是膽固醇的主要來源之一,每顆含有大約200毫克的膽固醇。自1960年代首次設定每日膽固醇攝取上限以來,這個疑慮一直存在爭議。

日期:2026-07-22

主打「買設備送工程師」,讓輝達、谷歌等巨頭出貨都靠它, 成為2025上市籌資王、14個月股價漲3.5倍 AI晶片把關王 鴻勁全解密
科技

主打「買設備送工程師」,讓輝達、谷歌等巨頭出貨都靠它, 成為2025上市籌資王、14個月股價漲3.5倍 AI晶片把關王 鴻勁全解密

(今周刊1516)出身於台中的半導體設備廠鴻勁,從電子雞晶片,做到成為輝達的自動化測試核心供應商,如何稱霸AI市場、市值突破近6千億元?

日期:2026-01-07

超高齡社會來襲,退休金缺口卻越來越大? 香蕉6年買3房同步布局股債,嚴防老後只剩理想很豐滿
理財

超高齡社會來襲,退休金缺口卻越來越大? 香蕉6年買3房同步布局股債,嚴防老後只剩理想很豐滿

【富邦投信行銷資訊】台灣今年9月邁入超高齡社會,每5人就有1人超過65歲,如何準備退休金不再是「未來式」,是迫在眉睫的「現在進行式」。根據富邦投信與中華經濟研究院調查顯示,國內退休族心中的理想退休準備金為1057萬元,但實際累積平均存款不到700萬元,尚未退休者更面臨超過千萬元的巨大缺口。如何縮短「想像的退休」與「現實的老後」間的差距?《富足今周起》邀請擅長退休財務研究的中經院所長黃勢璋,與靠自律與策略調整,在6年內買進3房的藝人香蕉,從兩人的實務經驗中,找到適合自己的穩健退休理財路。

日期:2025-12-16

川普演說再提台積電投資案:應廢除拜登晶片法案!澤倫斯基重返談判、普丁做好和平準備…直播全紀錄
國際總經

川普演說再提台積電投資案:應廢除拜登晶片法案!澤倫斯基重返談判、普丁做好和平準備…直播全紀錄

今周刊編按:美國總統川普(Donald Trump)在美東時間周二(3/4)晚間9時10分(台灣時間周三3/5上午10時10分)在華盛頓國會發表演講,這是他自1/20就職以來首次在國會發表演講。川普在演說一小時後,再次提到台積電,他說應廢除拜登政府時期通過的晶片法案,他強調台積電等科技巨頭最近宣布在美國重大投資,歸功於他推動美國製造業發展。「世界上最強、擁有97%市佔率的台積電,宣布投資1650億美元要在美國打造地球上最強大的晶片,但我們不會給他們任何錢,因為他們不想支付關稅所以會來設廠,還有其他很多企業會進來,而我們不會給他們錢,我們只想保護我們的企業和人民」。川普演說中也提到,他今早收到澤倫斯基的信,後者表示準備重返談判桌,且隨時準備「在川普總統的強有力領導下努力實現持久的和平」。而週二川普才透過旗下社群媒體Truth Social發文,表示「明晚很重要,我要實話實說!」,並預告當日有大事要宣布。有消息告訴路透,川普希望在演講中提及與烏克蘭簽署礦產協議簽署事宜,但美國財長貝森特(Scott Bessent)接受電視節目採訪時表示,華府目前沒有計劃在川普向國會發表演講後與烏克蘭簽署礦產協議。此次會議由美國眾議院議長約翰遜(Mike Johnson)及美國副總統范斯(JD Vance)共同主持。根據美國憲法,副總統兼任參議院議長。根據《美國之音》,川普預料將在演講中闡述其在第2個任期內的願景。在經濟議題方面,他會談及關稅戰、稅改、預算對決,他也將會談及移民政策、對烏政策、政府效率部主導聯邦裁員等。以下為演講全程記錄。

日期:2025-03-05

綠色致茂將ESG植樹成林 雙軸轉型推動永續成長
科技

綠色致茂將ESG植樹成林 雙軸轉型推動永續成長

當淨零碳排成為普世新價值,國內自動測試設備龍頭致茂電子加速推動ESG與數位雙軸轉型,不僅從生產及辦公環境盤查、生產製程改善、產品綠色設計3大面向落實節能減碳,內外兼修的綠化行動,攜手客戶共榮共好,將環境保護、社會責任以及公司治理寫入企業DNA,讓ESG植樹成林,成為綠色致茂追求永續成長的致勝方程式。

日期:2022-12-29

【麥克連】20220524券商彙整報告
券商彙整報告

【麥克連】20220524券商彙整報告

本文提供之訊息謹供參考,所談到的股價與個股僅為教學與文章舉例,無任何推薦之意,買進賣出仍請投資人自行判斷。本文內容僅供訂閱戶本人使用,非經授權嚴禁任何翻印、轉載,或以任何型態傳播於他人。

日期:2022-05-24

【股科大夫容逸燊】學員個股健診+飆股推薦1024
學員個股健檢、飆股推薦

【股科大夫容逸燊】學員個股健診+飆股推薦1024

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日期:2021-10-24

一夜慘賠550萬…「投機」才能變有錢? 施昇輝:小資貪戀「糖衣」小心一輩子無法翻身
理財

一夜慘賠550萬…「投機」才能變有錢? 施昇輝:小資貪戀「糖衣」小心一輩子無法翻身

德國投機大師柯斯托蘭尼曾說過一段經典名言:「有錢的人可以投機,錢少的人不可以投機,沒錢的人一定要投機。」我發現時下很多小資男女都期望能夠早日財務自由,也都認定自己是「沒錢的人」,再加上許多金融商品用「以小搏大」為訴求,就開始從事風險很高的投機行為,這是非常危險的,因為你們根本沒有投機的本錢!

日期:2020-05-12

老謝:從Uniqlo的表現,看到台積電有多好!
科技

老謝:從Uniqlo的表現,看到台積電有多好!

全球最大的快時尚成衣業者Uniqlo,母公司是在日本上市的Fast Retailing,代號9983,這兩天公布年報,從2018年4月1日到2019年9月30日的年報,全年營收2.29兆日圓,成長7.5%,營業利益2576億日圓,成長9.1%,淨利1625億日圓,成長4.97%。

日期:2019-10-12

從咖啡寄杯到線上排隊吃拉麵 全家、新光三越APP背後推手竟是一家團購電商
生活消費

從咖啡寄杯到線上排隊吃拉麵 全家、新光三越APP背後推手竟是一家團購電商

想像一下,想要吃百貨內的熱門餐廳,靠線上候位系統,就能輕鬆掌握排隊人潮與時間,不用在現場傻傻苦等;換個場景來到便利商店,不用出示發票,打開手機頁面輕鬆一掃,就能不限店家、直接兌換寄杯飲料。同樣都是便捷、省時間,上述所說的分別是新光三越APP與全家APP。兩者看似毫不相干,但背後APP推手卻是同一家公司,一家曾裁員逾兩百人的團購網 17Life(康太數位)。

日期:2019-04-12