編按：科技新貴威爾才40歲，就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥，總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡，甚至體重超重22.5公斤，這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克．利普曼醫師指導下，實行間歇式斷食、多喝水和運動，在3個月狂瘦18公斤，成功擺脫藥罐子，重獲新生的他笑說，自己感覺年輕20歲！作者進一步提出，隨著年齡增加，身體需要的熱量變少，尤其是45歲後，身體已不再成長，此時要著重「保護和維持」，想減輕身體負擔，最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。
日期：2025-12-05
政府發錢了！符合資格的民眾快去刷存摺，看看錢是否已經入帳。根據勞動部勞保局行事曆，至11月底共有11筆款項將發放，包括勞保年金、國民年金保險生育給付、國民年金、國民年金喪葬給付、災保年金給付等，都將陸續發放。其中將於11/27發放的勞保年金給付，是最多人領取的項目，根據勞保局統計，今年8月勞保年金請領人數達203.3萬人，平均每人約可領1萬9149元。至於國民年金保險喪葬給付，這筆錢於11/28發放，一次發給5個月，也就是9萬8805元。不過必須在被保險人死亡次日起的5年內提出申請，若超過時效勞保局將核定不給付。
日期：2025-11-28
不靠除草劑、農藥，如何讓稻田依舊能結實累累？在安達人壽支持下，農業部生物多樣性研究所深入原鄉農地，將知名「川中米」結合友善栽培法，協助農民大幅「減藥」，讓當地物種如彩蝶、白鼻心都回到田野間，甚至還赫見二級保育動物食蟹獴。為了兼顧農民生計、生物多樣性與傳承原民文化，生多所更邀請原鄉孩童，親自收割稻穗，並現場包起飯糰，感受減藥過後的「川中米」，與一般米飯有何差別，同時教導他們如何與在地野生物種共存。
日期：2025-11-27
全球知名企業8月起陸續傳出駭客竊密勒索事件，引發各國企業恐慌，資安界隨即將矛頭指向甲骨文（Oracle）客戶使用EBS系統存在零日漏洞釀災，甲骨文上月雖釋出漏洞修補程式，呼籲客戶盡快更新，但災情仍持續擴大，如今竟連甲骨文本身都遭駭客入侵！俄國駭客集團Clop不但在暗網列出馬自達等甲骨文全球客戶受害名單，還直接點名嘲諷甲骨文「這家公司根本不在乎顧客(The company doesn’t care about its customers.)。」
日期：2025-11-25
深夜的銀座依然是熱鬧的，尤其在「Ginza Sand」門口，總是大排長龍。店內的三明治被譽為「銷魂宵夜」，是不少台灣人到訪東京時深夜必吃的名店。「Ginza Sand」老闆森本竜一首次和晶華酒店合作，將銀座最受饕客喜愛的三明治帶來台灣。快閃活動即日起至12月底。除了最熱賣的人氣商品香酥滑嫩玉子磚、A5和牛菲力、蒲燒鰻秘制美乃滋、紫蘇千層豚里肌三明治，還有只有台灣人才吃得到的波士頓龍蝦塔塔三明治。
日期：2025-11-21
長榮空姐抱病上班猝逝一案震驚全台，週四(11/20)調查結果出爐，勞動部長洪申翰表示，長榮航空確實過度使用考核管理制度，讓員工想請病假卻心生畏懼，害怕影響自身權益，只好抱病出勤。洪申翰指出，長榮航空此舉已影響員工健康權利，故強化病假權，於勞工請假規則中明訂，保障勞工1年內有10天病假權，雇主不得做出不利對待。對此，長榮航空稍早已做出回應。長榮航空指出，事件發生後已第一時間啟動調查，並以最快速度推動各項改善措施。對於勞動部調查報告所指制度仍有不周之處，公司將全力配合並加速完成檢討與修正。
日期：2025-11-20
台東縣財政迎來重要里程碑。縣議員張國洲今在總質詢中，對縣府成功達成「舉債歸零」的成果給予高度肯定，並請縣長饒慶鈴向議會與縣民說明還債過程。饒慶鈴表示，她於上任時即面臨縣庫負債高達56億元的壓力，因此上任以來從開源與節流兩方面積極改革，最終在去年成功還清所有債務，讓台東縣正式邁向「零舉債」時代。
日期：2025-11-17
加權指數高檔水位怎麼操作？10月營收進度已超前達標的股票更受到資金關注！
日期：2025-11-17
政府發錢了！符合資格的民眾快去刷存摺，看看錢是否已經入帳。根據勞動部勞保局行事曆，至11月底共有17筆款項將發放，包括勞保年金、國民年金保險生育給付、國民年金、國民年金喪葬給付、災保年金給付等，都將陸續發放。其中將於11/27發放的勞保年金給付，是最多人領取的項目，根據勞保局統計，今年8月勞保年金請領人數達203.3萬人，平均每人約可領1萬9149元。至於國民年金保險喪葬給付，這筆錢於11/14與11/28這兩天發放，一次發給5個月，也就是9萬8805元。不過必須在被保險人死亡次日起的5年內提出申請，若超過時效勞保局將核定不給付。
日期：2025-11-16
國民年金保費2026元旦要調漲了！月投保金額將由現行19,761元升至為21,103元。國民年金保費調漲費率多、實際影響人數、每人每月要多繳多少錢、不繳費會怎麼樣、哪些人不受影響？《今周刊》本文最新整理關於國民年金保費新制上路的相關資訊，以及常見疑問、試算公式等，讓讀者一次就能看懂，以確保自己的權益！
日期：2025-11-14
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