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橄欖油、大豆油、花生油、苦茶油、豬油...哪種油最健康、為何要看發煙點?營養師:3種耐熱油一次看懂
健康

橄欖油、大豆油、花生油、苦茶油、豬油...哪種油最健康、為何要看發煙點?營養師:3種耐熱油一次看懂

油品怎麼選才健康?看看你家的廚房,有幾種不同的油品呢?還是你習慣只用一種油就包辦煎煮炒炸?其實不同的烹調方式,應該搭配不同的油品,才能保留營養、避免油品劣化產生有害物質,但要怎麼挑選呢?首先就是認識油品的「發煙點」。

日期:2026-07-17

牛肉麵100漲到200元,月薪10萬卻存不到錢?4習慣讓財富加速流失!快做3件事:錢錢自己會變多
理財

牛肉麵100漲到200元,月薪10萬卻存不到錢?4習慣讓財富加速流失!快做3件事:錢錢自己會變多

如果只靠「省錢、存錢」,是絕對不可能實現個人財富的最大化。原因很簡單,省錢、存錢雖然讓帳面上的金額增加,但物價仍在不斷變化──隨著物價飆升,錢的購買力卻在不斷縮水。

日期:2026-07-17

淡大教授41歲才買股票,照樣年賺15%!0050、台積電(2330)、中華電(2412)…1千塊也能滾出百萬元?懶人投資4組合
理財

淡大教授41歲才買股票,照樣年賺15%!0050、台積電(2330)、中華電(2412)…1千塊也能滾出百萬元?懶人投資4組合

編按:本書作者淡江大學土木工程教授葉怡成30歲曾買過基金,因忙於教書和謹慎個性,直到41歲才投入股市、鑽研證券投資分析,起步雖晚,但仍實現年化報酬率15%目標。作者強調,投資不是有閒錢才做,而是人生財務規劃的一部分,投資真正比的是比誰先建立紀律、長期執行。他也分享投資新手可參考的懶人投資組合,從簡單策略開始,讓複利成為累積財富的力量。

日期:2026-07-14

台塑四寶變九寶!台塑、南亞、台化、台塑化還能買?最新目標價!台塑AI半導體「特化帝國」版圖一次看
台股

台塑四寶變九寶!台塑、南亞、台化、台塑化還能買?最新目標價!台塑AI半導體「特化帝國」版圖一次看

編按:台塑四寶還能買嗎?台塑(1301)、南亞(1303)、台化(1326)、台塑化(6505)最新目標價出爐,外資看好AI半導體、電子材料與特用化學品布局,帶動股價大漲。一次解析台塑四寶變「九寶」的關鍵、特化帝國組織圖,以及未來營運與投資亮點。

日期:2026-07-14

南亞、台塑、台化…台塑四寶「3檔都漲停」,底氣在哪?這檔投信連15買,目標價已提前達陣
台股

南亞、台塑、台化…台塑四寶「3檔都漲停」,底氣在哪?這檔投信連15買,目標價已提前達陣

今周刊編按:台股周一(7/13)一度大漲近千點,收復46000大關、5日線與月線,然而加權指數衝高後漲勢收斂,46000得而復失。盤面上,台塑四寶日前公布上半年獲利全數轉虧為盈,包括南亞(1303)、台塑(1301)、台化(1326)、台塑化(6505)股價暴衝,其中南亞、台塑、台化均衝上漲停價位。展望下半年,台塑集團認為,即將迎來石化產品旺季,預期營運回歸市場供需基本面、整體仍穩健看待。小摩最新報告指出,雖然第三季隨油價回落,集團獲利可能較第二季降溫,但在交叉持股收益、化學品利差逐步改善,以及電子材料業務持續成長帶動下,仍看好台塑集團中長期展望,維持「正向展望」發展,因此皆評為「優於大盤」,目標價分別為台塑60元、 台化60元、台塑化65元、南亞200元。

日期:2026-07-13

存股助理第820期—實力、膽識、運氣—一個投資心理學的省思
心法與觀點

存股助理第820期—實力、膽識、運氣—一個投資心理學的省思

這一期我們來談談投資心理學。投資是結合知識與情緒(心理)的極複雜決策。大部分的人把99%以上的精力與時間,放在知識,不管是基本面或技術面的鑽研。卻不願意花1%的精力與時間來強化投資心理素質與情緒管理。其實,您只要花不到5%的精力與時間處理心理面問題即可,因為,心理層面沒什麼艱深的大道理或了不起的學問可學習。然而,一旦學會了,心理面的投資修練卻會影響您50%以上的報酬率甚至左右您的投資成敗。

日期:2026-07-10

台股5萬點前必大崩盤?蔡明翰示警友達(2409)和這檔「千萬別攤平」!川湖、金像電...4大AI績優股「跌深就買點」
台股

台股5萬點前必大崩盤?蔡明翰示警友達(2409)和這檔「千萬別攤平」!川湖、金像電...4大AI績優股「跌深就買點」

編按:台股一路狂飆,不少投資人開始擔心「5萬點前一定會大崩盤」,甚至有人提前減碼、出場觀望。不過,分析師蔡明翰卻認為,現在真正該怕的不是大盤,而是買錯股票。他直言,友達(2409)、訊芯-KY(6451)等題材股沒有基本面支撐,「千萬別攤平」;反觀川湖(2059)、金像電(2368)、台達電(2308)、智邦(2345)等AI績優股,若遇股價拉回,反而可能是長線布局的最佳時機。

日期:2026-07-09

鄭麗文提台股快5萬點只是表面「台灣快爛掉」?謝金河曝數據打臉:台灣處在史上從沒見過的大時代
政治社會

鄭麗文提台股快5萬點只是表面「台灣快爛掉」?謝金河曝數據打臉:台灣處在史上從沒見過的大時代

知福,惜福才是台灣人的本色!國民黨主席鄭麗文最近對股市發表看法,她說台灣股市五萬點,這只是表面,台灣快爛掉了!很快就招來網友熱烈回應,有人說,只有內心醜陋,爛的人才會看到她們所想的!

日期:2026-07-09

台達電(2308)、華邦電(2344)還能買?為何專家說「別急著抄底」?1招教看關鍵買點:賺價差必看
台股

台達電(2308)、華邦電(2344)還能買?為何專家說「別急著抄底」?1招教看關鍵買點:賺價差必看

台股高檔震盪,台達電(2308)、華邦電(2344)回檔跌完了沒?技術分析專家朱家泓在《StayRich小資理財藍圖》節目中點出,熱門權值股多空結構大不同,投資人千萬別因「公司好」就盲目抄底!本文傳授「回後買上漲」與「ABC突破」兩大進場策略,並深度解析台積電(2330)、聯電(2303)、聯發科(2454)等5大指標股的關鍵買點與停損紀律,助你下半年控好風險、精準賺價差。

日期:2026-07-09

10年暴賺40倍,00631L現在還能上車?選00685L賺更快?達人「漲跌3情境」算給你看:買0050正2前必看
ETF

10年暴賺40倍,00631L現在還能上車?選00685L賺更快?達人「漲跌3情境」算給你看:買0050正2前必看

編按:台股今年多頭氣勢如虹,市場更罕見出現房貸、信貸、股票質押「四貸同堂」的全面槓桿現象。其中,高人氣的槓桿ETF「00631L(元大台灣50正2)」今年以來規模暴衝突破2,200億元,近10年高達40倍的超狂報酬率更讓無數投資人躍躍欲試。然而,正2 ETF真的是無腦賺錢的萬靈丹嗎?同樣是正2,選費用率更低的00685L會賺更快嗎?財經Youtuber懶錢包透過「每日再平衡」與「漲、跌、震盪3大情境」拆解槓桿ETF的隱形代價,帶你一窺高報酬背後的波動耗損與真實風險。

日期:2026-07-07