得舒飲食跟低碳飲食、地中海飲食都被美國糖尿病學會認定是對血糖控制有幫助的飲食法。其中特別的是，得舒飲食已經連續八年以第一名獲得 U.S. News and World Report 所評選最棒飲食方法 [1] 。近年來網路上沸沸揚揚都在討論生酮飲食，但許多其他安全、有證據的飲食法卻常常被忽略了。
日期：2018-03-14
40歲的邱太太2年前發現，頸部左側有一個約2.7公分大的腫塊，不痛不癢，皮膚外觀也沒有特別粗糙或化膿現象。由於邱太太的家族中沒有癌症病史，加上她平日作息規律，身體沒有任何不適，因此不以為意，拖了半年才就醫，卻發現是甲狀腺癌。
日期：2018-03-11
橄欖油一直以來都在優質油品的銷售排行中名列前茅，在許多追求健康的民眾餐桌上，更是少不了橄欖油。許多熱門的飲食法像是地中海飲食或生酮飲食，都會對食用油脂佔每日攝取熱量的比率，以及油脂的種類做出建議。
日期：2018-02-27
還在寄望養兒防老？養「肌」防老才是根本之道！不過，想要有效留住肌肉，不讓肌少症上身，究竟該怎麼做？研究發現，想要有效養肌，除了過去所知的多補充優質蛋白質外，適度補充礦物質也相當重要。
日期：2018-02-09
地中海飲食可以說是各種飲食法中的常青樹，近年來雖然生酮飲食和低碳飲食逐漸走紅，地中海飲食的討論度似乎有降低，但若你有買過橄欖油，或是去書店偶爾會翻一下料理或健康類的書籍，可能對地中海飲食這詞至少有個印象，大概會知道它是一種有益身體健康的飲食法。
日期：2018-02-02
先前提到茅台推出戊戌狗年纪念酒可以收藏，其實如果沒有非常特殊關係，根本不可能買得到。我查閲網路資訊，發現馬年纪念酒一瓶炒到81666元人民幣，去年鷄年纪念酒在網上也喊到39999元人民幣(以下同)，至於有特殊年分的茅台，身價都很驚人。
日期：2018-02-01
歲末年終，尾牙活動多，賓客難免喝酒助興，加上近日天氣寒冷，更有民眾喜歡喝點小酒暖身，或是大啖燒酒雞、麻油雞、薑母鴨等含有酒精成分的美食驅寒。值得注意的是，酒精攝取並沒有安全劑量，即使只是少量飲酒，長期下來仍會增加肝硬化和癌症風險。另外，目前正值酒駕肇事高峰期，飲酒之後千萬不要駕車，才能盡興而歸。
日期：2018-01-30
承載許多人的夢想，李杰踏入電競產業的時間正是台灣電競起飛的時刻。他如今退役，分享著過去作為選手的甘苦經歷，給想投身電競產業的年輕一輩一些方向。
日期：2018-01-24
「有一些人，一輩子從來沒有進餐廳享用過桌菜料理，不是他們不願意，而是不得不，因為他們坐在餐廳裡可能會引起騷動，有的人甚至覺得他們的存在會造成不便。所以對一般人而言，上館子吃飯是再平常不過的事，但對他們來說卻是遙不可及。」
日期：2018-01-18
肺癌是近七年來所有癌症死亡率的第一名，台中澄清醫院中港院區分析去年到院接受肺腺癌篩檢、做低劑量電腦斷層檢查結果，發現有4%確診罹患早期肺腺癌，令人驚訝的是，這些病患皆沒有抽菸習慣、和肺部相關症狀，顯示肺腺癌發生可能被低估了。
日期：2018-01-11
