編按:想要減重,不是少吃就好!我們吃下食物後,會引起血糖上升,而上升速度的快慢以「GI值」來表示,如果吃太多「高GI」的食物,較容易誘發食慾、大量產生脂肪,當然也就愈吃愈胖!建議多吃「低GI」食物,瘦身、控血糖、顧健康一網打盡。以下整理3張表格,告訴你在常見的澱粉類食物中,到底哪些屬於有助減重的「低GI」食物!
日期:2019-12-03
冷颼颼的冬天,無疑是一杯熱咖啡當道的時刻,為刺激買氣,連鎖咖啡業者也開始加入外送平台,不用出門便在家體驗小確幸,連星巴克也首度一次攜手2大外送平台foodpanda與Uber Eats,在實體門市以外再開展銷售機會。
日期:2019-12-03
2020總統大選前夕,出現了一個重要現象,年輕人不再諱談政治。逾500位青年排排坐,等著與3位總統候選人對談;回家投票的「返鄉列車」募資案,甫上線25小時就超標,激起3千多人迴響,這些行動背後,關鍵功臣少不了這兩個熱血台大生。努力撕掉「不要碰政治」、「政治很骯髒」陳年標籤,他們如何努力帶起「青年參政」熱潮?
日期:2019-12-02
時序進入12月,今(1)日起又有多項新制上路,部分新制如放寬發票免稅門檻,能帶給民眾小確幸,部分新制如西濱快速道路增設區間測速,民眾一不小心可能會讓荷包失血。究竟還有哪些新制呢?以下替您整理。
日期:2019-12-01
華為噩夢連環爆!7天前才被美國聯邦傳播委員會(FCC) 以威脅國家安全封殺,英媒報導,川普政府將再擴大出口管制權力,限制使用美國技術的外國產品供貨給華為。
日期:2019-11-30
半導體通路商大聯大(3702)突然在11月12日宣布要以每股45.8元公開收購文曄科技最多30%股份。消息一出,引起文曄公司高層的強烈反應,並向台北地檢署提告大聯大違反證券交易法及銀行法,準備抗爭到底。
日期:2019-11-29
聖誕、跨年腳步近了,星巴克自12月1日起推出為期一個月的「耶誕紅杯轉轉」數位活動,只要參與活動小遊戲,就有機會獲得每日「買一送一」的專屬優惠!
日期:2019-11-29
嚴陳莉蓮,一年前意外接班,成為市值4000億的裕隆集團掌門人。當初沒有人看好她的前景,車市寒冬更加據了她的挑戰。接著,資金周轉吃緊,重大考驗接踵而來。她在360天之內,如何帶領集團挺過這艱難的一役?
日期:2019-11-28
20191128編按:藝人高以翔27日凌晨1點多於中國錄綜藝節目《追我吧》時摔倒昏迷,送醫搶救後仍不幸過世,享年35歲。有當時在現場的民眾於微博透露,事發前高以翔跑步跑得很累,還一直說「我不行了」,之後就突然昏倒。
日期:2019-11-28