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銀行「旅日神卡」停用!昔「40元換2哩」打響名號,這兩張卡也要退場…換卡、停卡時間一次看
金融

銀行「旅日神卡」停用!昔「40元換2哩」打響名號,這兩張卡也要退場…換卡、停卡時間一次看

哈日族注意!日本航空聯名卡曾以「40元換2哩」累積日航哩程聞名,是不少旅日族的哩程神卡,不過這張旅日神卡即將走入歷史。根據新光銀行官網,日本航空聯名卡4/30到期退場,並於3/20起換發ESG卡、5月起全面停用。

日期:2026-03-16

她3個月瘦15公斤、85→70kg!台大營養講師公開「7日自噬飲食菜單」:吃對食物讓身體大掃除,瘦身又逆齡
健康

她3個月瘦15公斤、85→70kg!台大營養講師公開「7日自噬飲食菜單」:吃對食物讓身體大掃除,瘦身又逆齡

編按:本書作者洪泰雄是台大營養教育課程的講師,他解析細胞自噬是什麼、如何啟動細胞自噬,並提供7日細胞自噬飲食法,透過正確的飲食時機與食材,幫助細胞進行整理與修復。書中提到,一位45歲的科技公司高階女主管,長期工作壓力大、作息混亂,體重達85公斤,實踐細胞自噬飲食、穩定作息與運動,3個月內體重降到70公斤,精神、脂肪肝指數、血糖與血脂也明顯改善。她笑著說:「這段時間就像替身體進行一場大掃除,不只瘦下來,整個人感覺年輕了10歲!」除了減重,案例中也提到不少人透過這套方法改善代謝狀況、延緩老化、預防慢性疾病,作者希望傳達的觀念是:給身體正確的食物,細胞就會開始自我清理、修復,健康也會慢慢回來。

日期:2026-03-16

台積電連施昇輝都買了,我要跟單?樂活大叔喊握兩大護城河「套牢也不怕」!股票大跌買進9字箴言必看
台股

台積電連施昇輝都買了,我要跟單?樂活大叔喊握兩大護城河「套牢也不怕」!股票大跌買進9字箴言必看

1~2月台股從28963點一路頭也不回漲到35414點,短短2個月漲6451點,漲幅22.3%,沒想到川普無預警對伊朗開戰,導致3月台股瞬間重挫,3月4日跌1494點,3月9日又跌1489點,期間有兩天成交量甚至破兆。俗話說「量先價行」,大量收長黑,對未來台股行情絕對不利。爾後如果盤整越久,上檔套牢賣壓就越重,要解套就越來越難。這時候,有人看壞後市,選擇觀望,但也有人躍躍欲試,急著進場。你如果想趁大跌的時候進場,請先問問自己買股票的理由是什麼。如果是因為「我還沒上車呢!」這絕對是最危險的理由。

日期:2026-03-15

夫妻靠4萬退休金過活不敢旅遊,意外翻出遺忘30年文件「存款秒多1700萬」…雙手顫抖:這不是在做夢
理財

夫妻靠4萬退休金過活不敢旅遊,意外翻出遺忘30年文件「存款秒多1700萬」…雙手顫抖:這不是在做夢

在物價飛漲的年代,許多退休族為了省錢只能縮衣節食,但日本一名67歲的退休男子的經歷,簡直是中了頭獎。家住神奈川縣的佐藤先生(化名),原本與太太靠著每個月22萬日圓(約新台幣4.4萬元)的退休金生活,平日連旅行都捨不得去。沒想到,他在整理老家舊文件箱時,意外翻出一張30年前的證券「交易報告書」,竟讓他的存款瞬間爆增。

日期:2026-03-15

新台幣32元保衛戰!3大壓力夾擊「防線告急」...亞幣全倒、日圓逼近160,匯銀:下周失守已成定局
理財

新台幣32元保衛戰!3大壓力夾擊「防線告急」...亞幣全倒、日圓逼近160,匯銀:下周失守已成定局

外資賣超台股部位持續匯出,加上美元指數衝破100大關,新台幣貶壓沈重,對美元匯價13日盤中最低見31.99元,距32元大關只一步之遙。匯銀主管表示,美元短線超強勢,加上美伊戰爭難停火,可預期外資仍會持續匯出,新台幣很可能暌違十個月之後、於央行理監事會議當周重返32元上方。市場靜待美國聯準會及主要央行會後聲明。

日期:2026-03-14

《航海王》草帽海賊大遊行3/14登場!與大甲媽祖夢幻聯動,黃金梅利號現身高雄港…路線時間、交通整理
美食旅遊

《航海王》草帽海賊大遊行3/14登場!與大甲媽祖夢幻聯動,黃金梅利號現身高雄港…路線時間、交通整理

《航海王》真人版影集於3/10上架Netflix,為宣傳影集活動,高雄將於3/14週六舉辦「草帽海賊大遊行」,不僅草帽海賊團、黃金梅利號、巨鯨拉布都將現身,更夢幻聯動請「鎮瀾宮媽祖」一路護航,讓粉絲們又驚又喜!草帽海賊大遊行如何報名?遊行路線怎麼走?活動又有哪些亮點?《今周刊》本文一文整理,活動只有一天,海賊迷千萬別錯過!

日期:2026-03-13

2026金控股股利發多少?富邦金、國泰金、中信金…13家金控有5家現金殖利率有望奔5%!存股卡位必看
台股

2026金控股股利發多少?富邦金、國泰金、中信金…13家金控有5家現金殖利率有望奔5%!存股卡位必看

今周刊編按:科技股成為現階段外資賣超套現首要鎖定族群,對存股族而言,金融股在3月法說會後,通常會伴隨「除權息行情」預熱,若法說會公布現金股利優於市場預期,將吸引高股息 ETF及長線存股資金進駐。13家金控中,富邦金、國泰金、中信金、凱基金、玉山金被視為現金殖利率有機會挑戰5%以上,其中中信金最具填息韌性,平均填息天數約30至60天,優於同業。

日期:2026-03-13

星巴克買一送一「限時1天」!覆盆莓可可燕麥那堤、濃萃義式厚那堤、福吉茶那堤都有?飲品一次看
生活消費

星巴克買一送一「限時1天」!覆盆莓可可燕麥那堤、濃萃義式厚那堤、福吉茶那堤都有?飲品一次看

星巴克咖啡買一送一優惠「限時1天」趕快把握機會!根據星巴克官網,在3/13 (星期五)推出買一送一優惠。在活動期間11時至20時,到星巴克門市購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的指定品項飲料,其中一杯由星巴克招待。這次買一送一的活動品項,有必喝新品覆盆莓可可燕麥那堤、覆盆莓可可杏仁那堤,還有濃萃義式厚那堤、福吉茶那堤、焦糖瑪奇朵、那堤、摩卡、特選馥郁那堤也都能買一送一!

日期:2026-03-13

華邦電買在25元、華新科7元...竹科工程師100萬滾出4億元!翻倍賺的布局祕密大公開:「1訊號出現」必下車
台股

華邦電買在25元、華新科7元...竹科工程師100萬滾出4億元!翻倍賺的布局祕密大公開:「1訊號出現」必下車

投資市場裡常見兩種人,一種習慣追逐短期波動,另一種則傾向在景氣低迷時慢慢布局。有人透過長時間觀察產業循環,在市場還沒注意到之前先卡位,等到題材成熟後再逐步退出。有些投資人的經歷,常被市場當作案例討論。例如最近在新聞看到一位曾在竹科任職的工程師許振東,早年透過集中投資單一標的累積資產。後來逐步調整策略,從高度集中轉向跨產業分散持股。多年下來,資產規模累積到約4億元,也逐漸形成自己的一套投資邏輯。

日期:2026-03-13

PC業最嚴峻的一年!記憶體及GPU供貨短缺,微星總經理黃金請:出貨量衰退20%恐無可避免
科技線上

PC業最嚴峻的一年!記憶體及GPU供貨短缺,微星總經理黃金請:出貨量衰退20%恐無可避免

電競產品大廠微星13日召開法說,總經理黃金請坦言,2026年估計是PC「最嚴峻的一年」,主因記憶體缺貨及漲價效應延燒。而NVIDIA遊戲GPU供貨吃緊,也將影響部分微星電競產品出貨。伺服器部分,目前僅佔營收個位數比例,但成長動能可期。

日期:2026-03-13