回顧我剛開始新手階段存股經驗，我第一張買入的ETF是高股息0056。那時候，我最多持有過100多張0056，但因為帳面上出現了5～6％的漲幅，怕又會跌回去就趕快把它全部賣出。
日期：2024-07-01
手搖飲是台灣人生活中的小確幸，但這些飲品大多是使用人工合成高果糖糖漿，會造成三高、脂肪肝及痛風等慢性病，也會導致孩童及青少年的心臟病風險升高。哈佛研究證實：喜歡喝含糖飲料的人再努力運動，得到心血管疾病的風險也比不喝飲料的人高，提醒民眾別忽視手搖飲帶來的健康傷害。
日期：2024-06-29
作者和田秀樹是日本知名的精神科醫師，因為專攻「老年精神醫學」，他每年至少要看一百到兩百張的高齡者腦部斷層掃描。解讀這些腦部照片後他發現，人的老化不是從身體機能開始退化，而是從大腦中掌管情緒及幹勁的「額葉」開始。就算你常慢跑、健走，身體頗軟Q硬朗，還非常重視飲食，額葉一旦老化，人就不容易感動、事事都嫌無聊麻煩，而這就是老化的開始！和田秀樹提出現代人最需要的「額葉年輕計畫」，財產不要留給小孩，而把錢花在讓自己開心的事。
日期：2024-06-28
前幾個月引起瘋狂申購潮的00940今天公告首月配發股息，預計配息0.05元，比我預估的0.07還少了0.02，年化殖利率約5.88％，對於首次配息我覺得就四個字「差強人意」。
日期：2024-06-27
雄性禿是基因遺傳的疾病，如果家族有，就得注意保養自己的毛髮狀況，目前的治療方式包含口服藥物，外用藥物，手術等，皆能達到大小程度的效果。治療是有黃金期的，越早開始治療效果越好，所以有類似問題的朋友，一定要盡早尋求專業醫師評估落髮、掉髮成因。
日期：2024-06-24
今年以來的台灣高股息產品，從群益投信喊出「00919未來四次配息不低於0.54元」開始，掀起高股息ETF拉高超高配息率的風潮。不過這個現象是正常的嗎？女子將從ETF的「成分股」帶大家看看，目前市場熱門的高股息ETF「透過買入的成分股收到的配息」應該有多少來看。
日期：2024-06-24
這陣子，髖關節酸痛突然變成好熱門的健康話題，從蕭亞軒（44歲）、郁方（52歲）、盧秀燕（62歲）到李艷秋（66歲），都透露自己為髖關節酸痛所苦。也就是說：這波髖關節酸痛熱潮，從女明星，橫跨到勤走基層的女市長、熱愛運動的資深媒體人，年齡從40多歲到60多歲都囊括在內。
日期：2024-06-23
有朋友好奇為什麼我身兼多職，工作及育兒之餘還能閱讀、運動，還寫文章？其實我是使用了所謂的時間箱管理術。
日期：2024-06-21
