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45歲最新與熱門精選文章

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45歲單親媽誤把儲蓄險當投資,老手教3招「翻轉財務人生」...每月2萬閒錢,打造4萬被動收入這樣做
ETF

45歲單親媽誤把儲蓄險當投資,老手教3招「翻轉財務人生」...每月2萬閒錢,打造4萬被動收入這樣做

前陣子幫一位45歲左右的單親媽媽,做了愛心財務健檢,她的月薪約10萬,每月支出約8萬(含房貸),扣除支出每個月閒錢約2萬,一開始我覺得她花費非常高,但細細盤完支出,發現能節省的地方不多。

日期:2025-06-13

年薪80萬,如何用5年滾出千萬存股?她傻傻當了18年韭菜,1個改變領悟理財真諦...加速財富自由這樣做
理財

年薪80萬,如何用5年滾出千萬存股?她傻傻當了18年韭菜,1個改變領悟理財真諦...加速財富自由這樣做

一路以來,瑞奇媽媽收到許多私訊詢問「可以分享你是怎麼做的嗎?」、「是不是要薪水很高?」、「我也想打造現金流,但我該怎麼做?」這些留言,讓瑞奇媽彷彿看到當初的自己,那個想要往前衝,但又不知該如何開始,或又不知該往哪去的樣子。於是,想和大家分享這5年我是怎麼做到的!

日期:2025-06-11

工程師主管斜槓賺租金 他五十歲豐收多元人生
房地產掃瞄

工程師主管斜槓賺租金 他五十歲豐收多元人生

Ai讓科技業屢屢傳出裁員潮,2025年以來,全球已有超過 6 萬名科技從業人員被資遣… … 這些訊息看在吳明展眼裡,心裡閃過一個念頭:「幸好我早就布下了多元人生的各種機會!」他在2008年金融海嘯時被Yahoo奇摩裁員,隨即斜槓各種創業,包括近年最夯的包租代管。

日期:2025-06-02

0056殖利率12%,看著配息流口水...為何我不買0056?小資媽存股4年滾出1200萬,曝高股息「養雞理論」
ETF

0056殖利率12%,看著配息流口水...為何我不買0056?小資媽存股4年滾出1200萬,曝高股息「養雞理論」

編按:財經部落客瑞奇媽媽認真存股4年多,用高股息00878、00919、00713以及市值型ETF、債券ETF累積出1200萬股票資產,預計可年領80萬股息。不過每到1、4、7、10月(0056的配息月),就只能望著存摺興嘆...為什麼瑞奇媽不想配置0056、自組月月配,讓每個月都有現金流入帳呢?

日期:2025-05-27

吹冷氣睡覺「越睡越累」?醫曝都是「犯了這個錯」:2原因引起鼻塞、呼吸不順
健康

吹冷氣睡覺「越睡越累」?醫曝都是「犯了這個錯」:2原因引起鼻塞、呼吸不順

天氣炎熱,夜晚氣溫逼近30°C,民眾晚上吹冷氣睡覺已是常態,但有人抱怨,吹冷氣睡覺,一覺睡醒後,「感覺愈睡愈累,頭昏腦脹」。

日期:2025-05-24

影/重慶南路車禍「肇事駕駛也是78歲」!人生從沒考過駕照…闖紅燈衝撞4車前疑肇逃?「幾乎三峽翻版」
政治社會

影/重慶南路車禍「肇事駕駛也是78歲」!人生從沒考過駕照…闖紅燈衝撞4車前疑肇逃?「幾乎三峽翻版」

今周刊編按:又發生汽車暴衝重大事故,週五(5/23)下午14時20分許,台北市中正區重慶南路一段與襄陽路的十字路口附近,一輛黑色自小客車疑似不明原因暴衝失控,直接撞上一台706號公車、3台自小客車,共造成8人受傷。據了解,肇事的駕駛與新北三峽、高雄前鎮暴衝案的駕駛相同,都是78歲。現場一片混亂,轄區警消、救護人員獲報後已趕赴現場救援,目前重慶南路一段「漢口-襄陽」封閉。據了解,肇事的78歲邱姓駕駛從來沒考過駕照,這起車禍更是猶如三峽車禍翻版,肇事老翁事故前,先撞擊機車才肇事逃逸,之後就在重慶南路一段路口暴衝,撞擊多車及行人,警方表示是否肇逃還有待釐清。邱翁於事發後供稱不記得失控當下狀況,由於他住在懷寧街,距離事發地點僅300公尺,警方不排除是在返家途中釀禍。另外據了解,肇事駕駛是某貿易公司董事長,該公司登記資本額為1.98億。

日期:2025-05-23

45歲男「天天吃麵包」竟暴肥10公斤!他早餐改「這樣搭」:血糖回正常值、90天甩肉5公斤
健康

45歲男「天天吃麵包」竟暴肥10公斤!他早餐改「這樣搭」:血糖回正常值、90天甩肉5公斤

台式麵包是許多民眾日常早餐與點心的首選,從菠蘿麵包、紅豆麵包到肉鬆捲,風味多樣、香氣誘人。然而,醫師提醒,這些麵包常含高油脂、高糖分與高鹽分,不僅熱量驚人,也容易導致血糖快速升高,進而增加脂肪囤積與罹患糖尿病的風險。

日期:2025-05-12

65歲要2千萬退休金,40歲存300萬就夠了!1公式算「幾歲要存多少錢」:放心花錢,不必擔心老後
退休

65歲要2千萬退休金,40歲存300萬就夠了!1公式算「幾歲要存多少錢」:放心花錢,不必擔心老後

Coast FIRE 不追求提早退休,所以繼續工作賺錢,差別在於不再需要煩惱退休後的資金,賺多少可以花多少。

日期:2025-05-10

00878配息又縮水,為何她還加碼高股息?年領60萬→100萬,小資媽媽的裸辭養股術:比報酬率更重要的事
ETF

00878配息又縮水,為何她還加碼高股息?年領60萬→100萬,小資媽媽的裸辭養股術:比報酬率更重要的事

最近瑞奇寶學費、房屋稅、所得稅帳單啪啪啪的打在臉上,超痛的~~看到戶頭數字一直下降,一邊又傳來00878配息縮水,我真的好焦慮,年初設定的衝刺市值型的計畫,先暫時喊停,轉身重回高股息的懷抱(很暖),沒有薪資這個穩定現金流,股息真的需要再調高,至於要調多高??最好能有兩倍的「呼吸代價」。

日期:2025-05-09

2025五癌篩檢補助擴大!最高補助4000元、連LDCT也能免費做:檢查項目、補助資格、去哪檢查一次看
健康

2025五癌篩檢補助擴大!最高補助4000元、連LDCT也能免費做:檢查項目、補助資格、去哪檢查一次看

你知道政府提供哪些免費的癌症篩檢補助嗎?是否曾好奇,什麼時候該做乳癌、肺癌或大腸癌檢查?從2025年1月1日起,政府正式擴大五大癌症公費篩檢補助年齡與對象,針對肺癌、大腸癌、乳癌、子宮頸癌與口腔癌提供免費檢查,協助國人早期發現、早期治療癌症,守護自己與家人的健康。其中最受矚目的就是肺癌篩檢的低劑量電腦斷層掃描(LDCT),補助金額最高達4,000元,如果自費檢查,通常費用落在5,000至8,000元之間。只要符合補助資格,就能免費接受這項高價值檢查,這麼重要的政府福利,千萬別錯過!那要怎麼知道自己符不符合篩檢資格?又該去哪裡做檢查?快來看!五癌篩檢懶人包一次整理給你。

日期:2025-05-04