編按：頻尿、殘尿感、尿失禁這些排尿老化現象，主要是隨著年齡增長，膀胱的肌肉失去柔韌度而逐漸變硬，容量縮小，讓人頻繁跑廁所。不過，只要能一口氣順暢排空、沒有殘尿感，就算上廁所的次數比其他人多，也未必就是膀胱老化的現象。本書作者堀江重郎是泌尿科醫師，他指出，排尿超過21秒，可能是膀胱衰退，無法排空尿液。想健康排尿，就要重視腎臟保養，透過規律運動、排解壓力、避免吃太多肉類，才能維持排尿健康，延緩老化。
日期：2025-07-17
編按：AI數字人（也稱為虛擬人類、數位分身）無所不在，從企業網站、門市機台上的虛擬客服，教育平台的AI講師，到韓國虛擬主播Rui都是。AI數字人有高效率、低成本的優勢，讓小團隊花不到1成的成本，也能擁有媒體機構的內容產能。本書作者吳宥忠指出，一名上班族想經營YouTube頻道，但不會剪輯、害怕上鏡、不擅表達。他利用AI製作影片，分享商業知識與AI技術。頻道在半年突破10萬訂閱、累積千萬觀看數，月賺150萬，並透過企業合作，額外創造1500萬年收入。除了打造穩定收入，也要跨平台整合降低風險，一名健身教練透過YouTube分享免費運動教學影片，並搭配線上課程、運動產品的連結，每月穩定獲得15萬，還吸引更多的付費會員。
日期：2025-07-17
「現在的房市是真的很差，雖然如此，還是要度過這段不景氣。」興益發建設銷售部協理賴浚龍說。去年9月19日央行推出第七波限貸令的隔天，興益發位於桃園的新案「悦讀伊頓」開案，推出25坪至36坪，共600戶、總銷130億的大案。有32層樓，為桃園市中路重劃區的最高建築。本案推出近10個月，賣出100多戶。他說明，「悦讀伊頓」有兩棟樓，各300戶，目前只開放其中的A棟銷售，雖然房市不好，購屋族觀望，仍然每周末都會舉辦活動，邀請已購戶參加，目的不在銷售，而是希望和顧客保持良好關係。
日期：2025-07-17
726大罷免倒數計時，罷免和反罷雙方都全力衝刺，各地都有活動進行。罷團發起的「護國大遶境」車隊周四（7/17）上午從新北市板橋出發，劍指板橋藍委葉元之。民進黨秘書長林右昌受訪時也提到，桃園市立委魯明哲選區發現有不同意罷免文宣跟選舉公報一起被投遞到民眾信箱的狀況，質疑「違反選舉的公平原則」。國民黨立法院黨團則是召開記者會，很多宣傳車在路上寫「726投同意，救國民黨」，國民黨立委已報警，但是（主管單位）不辦就是不辦。此外，民進黨新北市議員李宇翔亂檢舉國民黨發走路工，國民黨也已提告，呼籲檢調勿辦藍不辦綠。
日期：2025-07-17
726大罷免倒數計時，藍白立委日前通過普發現金1萬元，將造成國庫高達2300億元支出卻未交代明確財源。民進黨批評，這是「掏空國庫、買票救罷免」。除了普發現金的2300億元，還有哪些被批為政策買票、錢坑法案的爭議修法，已三讀的法案金額高達6429億元？《今周刊》一次算給你看！
日期：2025-07-17
美國總統川普週三 (16 日) 表示，他計劃以一封統一信函，通知 150 多個國家未來將適用的關稅稅率，稅率可能是 10% 或 15%。川普在白宮與巴林王儲薩爾曼 (Salman bin Hamad Al Khalifa) 會晤時對記者說：「這些國家都會適用相同的稅率。它們不是大國，貿易量也不大，不像我們已經達成協議的國家，例如中國和日本。」
日期：2025-07-17
今周刊編按：台師大女足教練周台英施壓逼迫女足球員抽血做研究換學分，消息曝光後震驚各界。台師大昨日（7/17）於臉書上發布聲明，校長吳正己以最沉痛的心情，代表學校，向受害同學、家長，以及所有關心教育與人權的社會大眾，致上最深的歉意。除此之外，也貼出了爭議教練周台英的親筆道歉信：「給師大女足隊道歉信，首先恭喜妳們獲得今年大專盃！去年女足事件，身為女足教練，對事件造成相關學生、師長及學校聲譽的傷害，在此先深深表達我最誠摯的歉意，讓妳們的心情與情緒深受影響，也要向妳們說聲對不起！一個比賽結束也是另一個競爭的開始，妳們都是女足界最好的新苗，未來的頂柱，希望妳們能再接再厲！努力！加油！」然而，近160字的親筆道歉信並未能平息受害者及民眾的怒火，紛紛留言根本不知道事情的嚴重性，事後台師大也火速將道歉信內容刪除。
日期：2025-07-17
大家好我是蜜蜂爹，今天這集來聊聊，小蜜蜂18年複利計劃。愛因斯坦說過：世界上最強大的力量不是原子彈，而是「複利＋時間」。我們來算算小蜜蜂的紅包錢拿去滾，18歲可以有多少資產吧！
日期：2025-07-16
這次前往日本大阪，是為了參加世界博覽會並與潛在客戶會面，由於停留時間短，不會花太多時間在旅店裡，因此我選擇了一家價格合理的住宿，最終挑選來自星野集團旗下的OMO7大阪飯店（OMO7 Osaka by Hoshino Resorts）。
日期：2025-07-16
編按：作者黃嘉斌曾任國內大型金控下投資事業處副總，創下傲視證券業的76.3%年報酬率，不到40歲就掙夠足以退休的財富。向來以「成長股」為偏好的投資型態，黃嘉斌表示，在理財投資的刊物上，經常看見一些討論或介紹某投資素人，以存股方式致富的故事，令他不禁好奇，也想好好研究這些不算起眼的投資標的，為什麼在長期買進後可以創造豐厚的報酬？研究過後，黃嘉斌認為「股息無法致富，卻能避免踩地雷」。長期持有是對的，但前提是獨占利基！要存股，股票股利每年得有1元以上，但是當股息殖利率掉到2％～3％，記得出脫持股。
日期：2025-07-16
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