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4成清醒時間都在「看螢幕」!台人日盯3C逾7小時…保健視力吃葉黃素,「酯化型vs游離型」怎麼選?
健康

4成清醒時間都在「看螢幕」!台人日盯3C逾7小時…保健視力吃葉黃素,「酯化型vs游離型」怎麼選?

迎接春節9天年假,除了走春踏青,想必不少人已經列出追劇清單,窩在沙發上一口氣追完最夯新劇。不過許多人習慣在1天、甚至是連夜透過手機或平板電腦追完所有集數,對眼睛視力造成不小負擔。眼科醫師提醒,長時間近距離觀看手機或平板內容,應每30分鐘休息5至10分鐘,休息時可做「眨眼操」,閉眼2秒鐘,睜眼2秒鐘,反覆做5到10次,有助舒緩眼睛乾癢等不適症狀。

日期:2025-01-25

【春節特別安排】《存股助理電子報》農曆春節出刊日調整通知
存股助理布告欄

【春節特別安排】《存股助理電子報》農曆春節出刊日調整通知

1/25-2/2即將迎來農曆春節連假,存股助理電子報團隊特別將1/27、1/29、1/31這週的3篇文章出刊日作了調整。

日期:2025-01-24

馬桶清潔陳年污垢靠「這2款」天然成分最省力!漂白水能用嗎:5分鐘亮晶晶「竟可能讓化糞池毀了」
生活消費

馬桶清潔陳年污垢靠「這2款」天然成分最省力!漂白水能用嗎:5分鐘亮晶晶「竟可能讓化糞池毀了」

今周刊編按:過年前不少人面對大掃除又是搖頭嘆氣,尤其是浴室的馬桶如果平日沒有清潔刷洗的習慣,恐怕有不少尿垢和水垢在上面,清理這樣的陳年頑垢有沒有方法?可以用漂白水噴在馬桶上?其實這樣反而會造成更大困擾得不償失,快學起來正確的馬桶清潔技巧!

日期:2025-01-24

存股助理第592期︱長榮2025年獲利期望值設定
存股池追蹤

存股助理第592期︱長榮2025年獲利期望值設定

以巴停火協定正式於2025年1月19日生效,葉門叛軍胡賽組織也宣布除了以色列船隻之外,停止攻擊運行於紅海的商船。紅海復航恢復在即,我們在這個基礎上,訂定長榮(2603)2025年的獲利期望值。

日期:2025-01-24

塑膠吸管別丟垃圾桶!全台縣市「能不能回收」認定大不同 6縣市做錯最高罰6000元
生活消費

塑膠吸管別丟垃圾桶!全台縣市「能不能回收」認定大不同 6縣市做錯最高罰6000元

塑膠吸管到底是要回收還是直接丟垃圾桶呢?許多民眾為此困惑不已,但其實得看你所位在縣市的規定,因為對部分縣市來說,塑膠吸管是可回收物,如果隨意丟進垃圾桶,依法是可以處1200元以上、6000元以下罰鍰。

日期:2025-01-24

春節疏運啟動!桃機尖峰時段出爐「登機時間抓緊」…返鄉不想開車?90條國道客運折扣打到骨折
政治社會

春節疏運啟動!桃機尖峰時段出爐「登機時間抓緊」…返鄉不想開車?90條國道客運折扣打到骨折

今天是龍年最後一個工作日,你是不是已經買好返鄉的車票了呢?總統賴清德下午前往台北車站,視察台鐵、高鐵、客運、桃園機場等各單位春節疏運整備狀況。為了防範春節疏運期間,高鐵自由座與車站爆滿,高鐵在台中站成立前進指揮所,隨時調度台鐵、客運「聯防備援」。此外,若不想自行開車,又擔心買不到車票,其實公路客運也是好選擇。公路局說明,今年針對公路客運打到6折,交通部長陳世凱形容:「根本打到骨折。」此外,日前總統賴清德繼督促警政署,針對打詐案件破案要更努力。今日再點名桃園機場,特別留意國人前往柬埔寨、緬甸等東南亞國家的旅遊狀況。桃園機場董事長楊偉甫說明,已特別在機場加強防詐宣導,並會特別請前往該地的旅客注意。

日期:2025-01-24

交通違規聽「道安講習」不再免費!3/1起每小時200元 不參加沒事?荷包先噴1800元
生活消費

交通違規聽「道安講習」不再免費!3/1起每小時200元 不參加沒事?荷包先噴1800元

交通違規必須參加道安講習,目前都採免費辦理,不過3/1起就必須每小時付費200元,以目前最低3小時上課時數計算,約多花600元。而如果不依規定參加講習,將直接開罰1800元罰鍰。

日期:2025-01-24

銀行經理追債卻遭判刑,20多年仍難平反含冤死...高檢為諸慶恩聲請再審,高院一理由裁准
政治社會

銀行經理追債卻遭判刑,20多年仍難平反含冤死...高檢為諸慶恩聲請再審,高院一理由裁准

已故前百利達銀行台北分行經理諸慶恩,20多年前向佳和集團負責人翁茂鍾旗下的怡華公司追債,結果反遭控涉違《偽造文書》、《商業會計法》等罪遭判刑,最終含冤而死,迄今無法平反,高檢署認為本案恐有冤情,向高院聲請再審;高院認定有新事實與證據,週四(1/24)裁定開始再審,但全案得抗告!

日期:2025-01-24

舒適財務自由生活的秘訣:低生活成本、收入增長、還清債務、指數投資與良好儲蓄,並避免過度犧牲。
理財

舒適財務自由生活的秘訣:低生活成本、收入增長、還清債務、指數投資與良好儲蓄,並避免過度犧牲。

《我的金錢之旅》書中收錄了30位不同背景人士,包含工程師、教師、牧師、會計師、理財規劃師……等平凡如你我之人穿越起伏與挫折,最終實現財務自由的金錢旅程。這些故事經過暢銷書《金錢超思考》作者喬納森.克雷蒙的彙整後,他發現這些人相似且可複製的致富關鍵,主要出自於幾個簡單的法則:節儉儲蓄、謹慎投資、明智理財、正確金錢觀,而不是一般人提及「財務自由」會聯想到的極高收入或複雜的投資策略。財務自由之路並非遙不可及,它可以從翻開這本書的那一刻開始實現。其中喬納森也親自撰寫了一篇他的金錢之旅。(以下節錄)

日期:2025-01-24

北榮胸腔科主任柯信國53歲猝死!忘年會後還在「車上快樂唱歌」,家門口前倒地不起...猝死前9大危險信號
健康

北榮胸腔科主任柯信國53歲猝死!忘年會後還在「車上快樂唱歌」,家門口前倒地不起...猝死前9大危險信號

台北榮總醫院胸腔部呼吸治療科主任柯信國,據傳周五(1/24)凌晨過世。北榮院長陳威明心痛表示,周四晚間接到柯信國兒子電話告知爸爸OHCA,感到十分震驚,立即召集各醫療團隊於北榮待命,經1個半小時急救仍回天乏術,柯信國今年才53歲,「痛失英才」,對醫院、醫界來說是很大的損失。

日期:2025-01-24