強烈大陸冷氣團與輻射冷卻持續影響，連日來溫度創低，最低不到6度，消防署自去年12月31日以來每日統計全台非創傷性ohca人數，9天已經累計281人。1/8單日40人達到最高峰，消防署也強調，非創傷性ohca並不等於全部都是天冷猝死，詳細原因仍需視個案情況而定。國健署提醒，低溫容易誘發心血管疾病發生，特別是清晨5至6點與晚上8至9點，是急性心肌梗塞與中風的高風險時段。許多人清晨起床急著上廁所，若突然掀被下床、直接接觸冷空氣，劇烈溫差可能導致血管急速收縮；加上夜間長時間未補充水分，血液較為黏稠，更增加心腦血管負擔。
日期：2026-01-08
2026年有多項新制上路，包括基本工資調漲至2萬9500元、時薪196元；中央生育補助改為每胎一律10萬，育嬰留停與家庭照顧等假別，也開放以日或小時等更小單位請假；租金補貼則將排除頂加等違建。此外還有平日國旅補助啟動、駕照改革等措施。另外，勞工保險老年年金的法定請領年齡從2026年起將調整為65歲，與法定退休年齡一致；國民年金保費也要調漲了，月投保金額將由現行1萬9761元調整為2萬1103元。《今周刊》為您整理2026各項新制。
日期：2026-01-02
武陵櫻花訂房來了！武陵農場櫻花季訂房何時開始？武陵農場櫻花季資訊公布了！2026武陵農場櫻花季暫訂於明年2月13日至3月1日舉行，國民賓館周六(11/1)早上8:30開搶，想要前往賞櫻的朋友們可以先設鬧鐘提醒了！武陵農場是台灣熱門的賞櫻勝地，園區內佔地寬廣，共種植超過2萬顆櫻花樹，包含武陵農場的招牌－紅粉佳人，以及山櫻花、河津櫻、昭和櫻...等不同品種的櫻花，每到2、3月份時綻放著亮麗的粉色花海，非常浪漫！《今周刊》本文整理2026武陵農場櫻花季資訊，包含訂房時間、交通管制及賞櫻景點推薦等，邀請大家在浪漫春季一同上山，欣賞台灣的櫻花之美！
日期：2025-12-31
藝人王月驚傳11/26在家中摔倒，不幸頭部著地當場昏迷，緊急送醫後動了開顱手術，把血塊清除後在加護病房昏迷五天，直到12/3才轉入一般病房。60歲的她在事發後一個月才在臉書上發聲，指這場病真是非常不容易，「原來頭蓋骨少了一部分，每一天、每一口呼吸都變得很困難，但也正因如此，這一個月讓我看見了很多光」。以下是王月臉書全文。
日期：2025-12-29
編按：本書作者大平哲也醫師曾在大考壓力下，得十二指腸潰瘍，甚至還吐血，這次經歷讓他轉向研究壓力如何影響健康。他發現，很多人壓力一大就會十二指腸潰瘍、胃潰瘍，或出現高血壓，讓他開始思考：「高血壓和壓力之間是否有潛在關聯？」他建議，生活中一句「謝謝」以及經常大笑，都能降低血壓、血糖，減少罹患糖尿病與需要照護的風險。笑與感謝，不只是心情好，也是健康防護力。
日期：2025-12-29
普發一萬有哪些領取方式？如何登記？截至2025年12月17日止，普發一萬還有275萬人尚未領取，財政部提醒，普發現金領取期限至115年4月30日止，請符合資格的民眾務必留意時程。普發一萬全面開放線上登記，除登記入帳外，民眾也可至指定金融機構ATM或郵局領現，不用擔心錯過分流時間或不會登記而領不到普發一萬元現金。本篇整理三大領取方式及常見問題，想要速速拿到熱騰騰的普發一萬元現金趁現在！
日期：2025-12-28
編按：本書作者朱為民醫師在一場「包尿布體驗」中，穿上加料尿布，把混入沙拉油、花生醬、芝麻糊和綠茶的尿布穿上身，那一刻，涼黏癢潮如「毛毛蟲蠕動」與「下半身彷彿進沼澤」的感官衝擊，讓他體會到失智父親包尿布的辛苦。直到脫下尿布後的「重生感」，讓他對照護尿失禁長輩有新的醒悟。同時，本書作者林金立指出，包尿布容易讓長輩活動量下降、便秘、失禁惡化，在高齡社會中，如何兼顧照護品質與長者尊嚴，是值得深思的課題。
日期：2025-12-26
日本一位77歲千代女士月領7萬日圓（約合新台幣1萬4000元）年金，生活簡樸，吃超市即期品、衣服破了修補繼續穿，兒子健一擔心她生活困苦，某次看到媽媽手機跳出股票K線圖，才發現母親其實是月領30萬日圓（約合新台幣6萬元）股息的投資高手。千代40歲起以「佛系存股」開始投資，37年來秉持「不追暴利、長期持有、股價跌愈多就買愈多」的策略，成功累積資產，她坦言沒說是怕家人擔心。像千代這樣靠股息支撐晚年的高齡族不在少數，顯示出，股息已是老後最重要的經濟支柱。台灣也有許多長輩透過股票投資，讓退休生活更安心、穩定。
日期：2025-12-15
老屋翻新補助來了！住老屋的民眾注意，內政部公布「老宅延壽」補助項目細節，目標3年內協助600棟屋齡30年以上的合法中低樓層住宅進行修繕。其中，針對公寓及透天住宅提供多項修繕補助：公寓公共空間每棟最高可補助960萬元、室內私人空間每戶最高補助30萬元。第一波計畫優先針對台北市、新北市辦理12場說明會，並視雙北說明會辦理情形擴展至4都及老屋較多的縣市，如新竹縣市、基隆市、彰化縣等。要注意的是，有4種情況不在補助範圍內，包含公寓全棟單一所有權人持有、已申請建照或拆照、已進入都更或危老程序、或已申請相同項目補助。補助申請最晚須於民國116年12月31日前送件，施工原則以1年內完成為目標。《今周刊》整理「老宅延壽」補助方案申請資格、申請時間以及補助金額與門檻，提供民眾一次看懂如何申請。
日期：2025-12-11
公費健診預約免費！30歲以上未滿40歲民眾，每5年有1次免費健康檢查，這個好康大家知道嗎？為了幫助國人盡早發現三高風險（高血壓、高血糖、高血脂），成人免費健檢年齡，已經從40歲下降到30歲，讓更多年輕朋友可以及早掌握健康狀況。
日期：2025-12-10
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