編按：你有沒有過類似經驗：整個週末都在被窩裡，可是週一早上醒來，還是覺得很累？或是假日明明沒做什麼，卻感到身心俱疲？本書作者小林弘幸是自律神經研究權威，他指出：「那是因為你的休息方法錯了」，想真正消除疲勞，關鍵就在自律神經。自律神經是維持生命必要功能的神經系統。不論我們處於清醒狀態或睡眠中，它都不斷的工作，調節內臟機能和血液循環等。其中，自律神經又分成交感神經和副交感神經。前者的作用是讓人體保持活力；後者則是讓人體休息，兩者保持均衡，我們才能保持健康。他強調：「休息，是有訣竅的」，生活中很多不起眼的小事，對身體而言也算是在「充電」，例如：吃對點心也能養身，像是果乾、巧克力、口香糖，有益自律神經健康，或是午休前喝杯鮮奶茶，讓你更快入睡，醒來時也能神清氣爽。公開你意想不到的方法，比「去睡覺」更有效。
日期：2025-11-10
「如果您一直只在意腳邊的小波浪，您就看不到遠方的大洋流」。我用這句話為今天新產2025年第3季獲利評析作為開場白。的確，新產的第3季獲利略低於我們預期，富旭哥短線投機套利落空。但是，當我抬起頭來看這家公司長期獲利的發展軌跡，我深深覺得，老天爺真是待我不薄啊。
日期：2025-11-10
豪紳纖維科技專做特殊纖維，從高端半導體廠用的無塵衣到手術房用無塵室耗材，都是豪紳纖維的客戶。在「國際主題聯盟輔導」計畫下，豪紳纖維率領臺灣醫療紡織聯盟進軍泰國市場，透過策略聯盟方式深化泰國布局。「東協是一個成長的市場，我們在歐洲、臺灣的市占率已經很高，希望提升在亞洲的市佔率。」豪紳纖維科技董事長陳明聰表示。豪紳纖維只做特殊纖維、不做一般纖維，主力產品包括機能性纖維製品、智慧纖維製品，產品線從纖維延伸至半成品、成品。
日期：2025-11-10
普發一萬登記銀行有哪些？普發一萬銀行優惠、普發一萬銀行加碼來了！普發一萬準備開領，最多人會選擇登記入帳及ATM領現，各家銀行紛紛響應並加碼祭出「現金放大術」。包括一萬變兩萬、抽iPhone 17、日本來回機票、電商平台購物金等，《今周刊》以下整理各家銀行好康優惠，準備領錢的讀者們千萬別錯過囉。
日期：2025-11-10
普發一萬公股行庫登記入帳優惠有哪些？普發一萬登記入帳11/5上路，8大公股行庫針對登記入帳及ATM領現方式，給出多項限時優惠措施，包括抽現金、刷卡金、點數、送手機等。像是彰銀若完成普發登記入帳、刷卡付款累積金額達標，就可抽刷卡金6萬元；合庫銀、華南銀也推出抽手機活動。《今周刊》整理公股銀行登記普發一萬好康優惠、抽獎條件，提供給讀者將一萬元現金「放大」。
日期：2025-11-10
波克夏(Berkshire)掌門人、「股神」巴菲特年底退休，美國時間10日他將發表一封寫給三名子女和波克夏股東的感恩節公開信，這也是他最後一次以執行長身分發表個人信件，大家都很好奇他要給股東什麼明燈。巴隆周刊（Barron's）指出，在即將發布的信中，巴菲特可能重申對波克夏公司在阿貝爾領導下前景的信心。
日期：2025-11-09
五月天跨年演唱會門票11/9 (日) 拓元售票三階段開賣！五月天帶著六場5525+1主題《回到那一天》25 週年巡迴演唱會臺中站新年快樂版，回到5525演唱會的起點，在12/27、12/28、12/31，到2026年1/1、1/3、1/4日在臺中洲際棒球場開唱。開賣後也是呈現秒殺，拓元將在下午1430重新清票再開賣！今周刊整理拓元售票系統步驟，以及網路上搶票老鳥的無私分享密技，想搶五月天演唱會門票，得先把秘笈收起來！
日期：2025-11-09
繼貨物稅補貼替國內燃油車市點火後，電動車款大戰也跟著開打。和泰車率先拋出「甜甜價」，豐田全新電動車款bZ4X僅需128萬就能入手，率先敲響戰鼓。現代汽車總代理南陽實業周四(11/6)也發表電動小車INSTER市優惠價僅89.9萬元，刷新國內電動車最低價。原本在市場拉出價格優勢的納智捷，預料電動車款n5也有機會在鴻海科技日亮相，
日期：2025-11-09
二代健保補充保費傳出將修法，針對利息、股利與租金3項目的補充保費改為年度結算制，只要利息、股利等收入1年內累計逾2萬，就需收取2.11%補充保費，最快2027年上路。消息一出，全台灣480萬被影響的存股族、定存族都崩潰，認為政府就是要大家不要存可以領息的高息ETF「股票貼息還要繳給健保」、「0056、00878、00919都不要買了」！直喊政府是拿中產階級開刀。不過，行政院發言人李慧芝隨即晚間表示，行政院長卓榮泰已指示衛福部暫緩具爭議的規劃，並加強社會溝通，以尋求更周全、具共識的改革方式。隨後衛福部也澄清，補充保費的改革方案仍在研議階段，衛福部會廣納各方意見，暫停有爭議的規劃，接下來一定會尋求更周延，更有共識的做法，再行推動。
日期：2025-11-06
三圓建設(4416)、大同前董座，山圓建設董事長王光祥驚傳個人退票2000萬元，隨即很快已註銷跳票紀錄，他週二(11/4)證實自己資金吃緊，三圓則是周三(11/5)發布重訊指出，前法人董事王光祥個人疏失發生存款不足跳票，是個人行為與公司營運無關；隴華電子也周五(11/17)發出重訊，指王光祥退票行為是個人疏失，且他已在10月28辭任董事長，本事件與公司營運無關，對該公司財務業務無重大影響。王光祥也強調，資金問題都他個人問題，是短期資金調度出狀況，現在已解決也協商完成，希望外界不要有太多誤解。他是在10/27發生存款不足退票，10/28三圓即公告他請辭三圓法人董事三雅投資代表人職務，王光祥雖然表明是因為自己80歲了要交棒、世代接替歷練，但外界仍認為事情不單純。
日期：2025-11-06
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