很多人覺得吃堅果容易變胖，聰明及適量的攝取堅果，不僅能幫助減肥，還可以養顏美容、延緩老化喔！以下，樓忠良中醫師將為您介紹吃堅果的減肥方法，透過吃堅果的健康減肥，不僅擁有好身材，還年輕了好幾歲。
日期：2025-06-01
週四就是五一勞動節，包括7-ELEVEN祭出限時犒賞優惠，5月1日起至5月4日止OPENPOINT會員消費滿250元立折20元再加贈5點OPENPOINT點數、滿1,000元立折100元加贈20點，回饋高達12%。萊爾富則是迎接4月30日國際珍奶日與5月1日勞動節，自4月30日起至5月2日祭出Hi Café珍珠奶茶買一送一活動優惠活動，與民眾一起甜蜜歡慶國際珍珠奶茶日。全家推出康康五好康加碼，活動期間自5月4日止，包括牧場直送4.0牛奶雪糕、百吉x CoCo葡萄柚果粒茶冰棒、Famil Collection不知春茶、Fami!ce喝的霜淇淋，同品項買1送1。星巴克也在2025/4/30(三)-5/1(四)舉辦好友分享日，活動期間 11:00-20:00 購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料，其中一杯由星巴克招待。每人每次至多買二送二，飲料限當場一次領取，優惠品項依各門市現貨為準，不包含雲朵冰搖濃縮咖啡、罐裝飲料、典藏系列咖啡、手沖、虹吸式咖啡及含酒精飲料。全聯線上線下優惠齊發，全聯門市5月1日至5月4日推出2款阪急麵包限時優惠，使用台灣知名莿桐蒜頭的「莿桐大蒜條」、奶香馥郁「鹹奶油芝麻歐包」任選3件99元，平均1件33元，原價39元/件，單件現省6元，買多省多。
日期：2025-05-01
根據衛福部調查，有超過三成五的民眾，去日本旅遊都會購買藥品和保健食品。我自己則是每年都會跟一群藥師定期到日本「洗錢」，誒—不要想錯啦！是洗滌紙鈔，某些神社有提供此項服務，並希望藉由這個儀式招來更多財富。洗完錢之後，幾乎所有的藥師團員都會衝向藥妝店，把洗完的錢用來刺激日本經濟。你看，連藥師們到日本也敵不過藥妝店的魔力。其實不只是日本，國人到許多先進國家旅遊，也很喜歡購買該國著名的保健食品，可是明明很多效果類似的產品臺灣也買得到，為什麼非得去國外購買不可呢？
日期：2025-04-29
LaLaport南港周四(3/20)正式營運，不少民眾都想知道，幾點才能進入賣場，業者表示，民眾入場時間為中午12：30，設施及停車場也將於該時間開放入場。南港LaLaport獨家餐廳、日系品牌有哪些？今周刊整理開幕時間、開幕免費優惠商品券、樓層介紹，捷運出口、停車場等資訊，民眾前往時能有效率找到想要的愛店！
日期：2025-03-23
文組畢業的人，真的不管學歷再高、能力再好，都無法闖進科技業圓夢嗎？有網友前後投遞了70封履歷到科技公司，好不容易獲得部分上市櫃公司的面試機會，但最後又通通收到「感謝信」。原本北漂想往竹科發展的他，認為自己想進科技業闖蕩的夢想感覺無望了，目前向他招手的都是傳產業，他頓時失去了職涯方向，不知道接下來該怎麼辦。事實上，文組生不是沒有機會進入科技圈，甚至加入台積電都不無可能！台積電今年擴大徵才8000人，工作地點包含桃園、新竹、苗栗、台中、嘉義、台南、高雄等地，碩士畢業工程師平均薪資甚至上看200萬元，想找的就不只理科生。
日期：2025-03-18
金龍年已經進入尾聲，很快就要迎來祥蛇年，在這個充滿歡樂氣氛的時節，許多銀行都會準備喜氣洋洋的新春招財小物送給客戶，今年當然也不例外。發財水要怎麼用？若以命理學的觀點來看，善用發財能旺20年，易經財經專家陶文也分享，發財水3用法，包括擺、噴、煮。
日期：2025-01-20
隨著時序悄悄來到年底，一年一度的浪漫聖誕節就要盛大登場，作為年度最重要的節慶之一，除了新北耶誕城，還有圓山聖誕市集、聖誕節還有哪裡好玩？《今周刊》統整遍布全台的2024聖誕節活動，包括耶誕市集、必訪聖誕樹打卡點等一次掌握，讓大家都能在這洋溢著溫馨的氣息中，和家人、朋友、伴侶度過一段歡樂的佳節回憶！
日期：2024-12-24
沒搶到周杰倫演唱會門票的，又有機會了！杰威爾音樂週三（10/30）突宣布，周杰倫「嘉年華」世界巡迴演唱會台北站部份視線遮蔽區，加開門票，開賣時間就在2024年11/02（週六）中午12:00！杰威爾說明，視線遮蔽區座位區因場館本身既有的欄杆安全設施或主舞台兩側座位及音響器材周圍，可能會造成部分座位無法觀看完整舞台。影響範圍: B1.L2.L3.L4.L5 第一排場館安全欄杆位及其他部份座位。詳洽:拓元售票系統https://tixcraft.com/activity/detail/24_jaychou周三(10/23)周杰倫演唱會開賣，網路上各種拓元售票教學文、步驟文、懶人包，甚至有網友自行開發「拓元搶票練習網站」、「拓元驗證碼」，湧進數十萬歌迷粉絲先練手速，希望真正上陣時才有機會一舉得票！不過，當搶票一開始就出現不少人被登出、甚至被說驗證碼錯誤問題，等到能夠真正登入時，15萬張票已經一掃而空，周杰倫所屬的杰威爾音樂說，最高同時有89萬人上線，至於有加場可能，杰威爾透露：不會再加場。系統進行對帳整理後，當天下午3點再重新釋票，為了這3千張票，同時上線人數近80萬人，是有史以來重新釋票在現搶票最高人數，中獎率只有0.3%。在票全被搶光後，五月天阿信也在Threads發文：如果你沒買到周董演唱會門票，不要灰心......我也沒有。今周刊整理拓元售票系統步驟，以及網路上搶票老鳥的無私分享，搶不到周杰倫演唱會票的你／妳，週六想搶周杰倫加開票的，可以再來一次！
日期：2024-10-30
維生素B群扮演重要角色，參與能量轉換、維持正常代謝、補充體力並維持精神，少了它可不行。不過人體無法自行合成B群，加上飲食不均衡，許多人會額外補充。聯青診所副院長蘇聖傑提醒，保持規律的生活作息跟運動是根本，另要評估分析適合個人的B群維生素種類，補對才有效。
日期：2024-10-22
《米其林指南》週二（8/27）公布2024年星級餐廳名單，本屆米其林摘星名單中，共有 49 家一、二與三星餐廳，其中包含 10 家餐廳新獲得一星肯定，整體表現較 2023 年版本的 44 間星級餐廳成長。本次新進榜有：A、Circum-、盈科、雋、L’Atelier par Yao、MINIMAL、NOBUO、Sens、Wok by O’BOND、元紀，今周刊專訪新進榜的新秀，來看他們如何料理、走向奪星之路！
日期：2024-08-27
_20250601004011.jpg_280x210.jpg)
_20250424151022.jpg_280x210.jpg)
