睡眠機制就像魚缸裡的「過濾器」，汰除雜質，讓魚缸保持清潔；總是覺得思路不清晰、判斷失準、績效低落？不妨檢視是否睡眠出問題。
日期：2016-11-17
你還在用舊方法拓展人脈嗎？時代變了，腦袋變，作法更要變！學會新的人脈經營法，讓晚上不應酬的小兵竟能成為業務大將；毫無基礎的宜蘭女孩翻身房仲冠軍，木訥的工程師變成壽險明星，這堂社群網路時代的新人脈學，值得想要在職場上更上層樓的人學習。
日期：2016-09-29
上班族都有機會輪調到新職位，但一想到要從零開始，難免心生畏怯。先學會將注意力從自身移開，拋開焦慮，就能專注於工作表現。
日期：2016-09-08
對抗自戀同事的研究屈指可數，而其中一項研究發現，人們最常使用的五招就是視若無睹、正面面對、以朋友相待、辭職、告知管理階層。告知管理階層和辭職的人似乎對最後的結果很滿意，但是視若無睹、直接面對、以朋友相待的人則不然。他們說，這些都沒用。
日期：2016-05-27
高達八成的上班族(82.3%)未能達到每周3次，每次達30分鐘的運動標準，更有超過90%上班族沒有攝取蔬菜、水果均衡營養，加上科技產品的使用時間大量增加，全台上班族普遍數位科技成癮嚴重，除了可能影響眼睛健康外，也可能導致記憶力加速衰退，甚至工作表現不佳、視力衰退、過胖、體重增加以及人際關係疏離等現象息息相關。
日期：2015-10-28
希望遠離挫敗、痛苦與憂傷，永遠過著幸福快樂的日子，這是人之常情。但如果強烈依附於某一情境或事件，過度執著伴隨而來的正面感覺，並努力想與負面經驗對抗時，將會使你處於挫折和失望中，猶如乘坐情緒的雲霄飛車般，心情常處於高低起伏的不定狀態。
日期：2015-10-16
希望遠離挫敗、痛苦與憂傷，永遠過著幸福快樂的日子，這是人之常情。但如果強烈依附於某一情境或事件，過度執著伴隨而來的正面感覺，並努力想與負面經驗對抗時，將會使你處於挫折和失望中，猶如乘坐情緒的雲霄飛車般，心情常處於高低起伏的不定狀態。
日期：2015-10-15
每個人對行銷的定義不同，有人認為要做很多的市場調查、有人認為是要寫出漂亮的文案、設計出很棒的包裝，但不可否認的是，行銷幾乎影響了生活中的每個層面，即使身為消費者，也必須要懂得行銷的眉角，從以下日常生活常觸及的各類型行銷手法，看看行銷對人們消費行為影響程度有多深。
日期：2015-09-09
