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50歲後如何學會不生氣?第一步,承認自己的負面情緒
藝文風尚

50歲後如何學會不生氣?第一步,承認自己的負面情緒

當我們碰到高興、快樂…等愉悅情緒時,心理會告訴身體,放鬆吧,儘情去享受吧!但是一旦碰到悲傷、痛苦、生氣、孤單…等強烈情緒時,我們心理開始難過,身體開始緊繃,心理及生理都會反射性地強烈抵抗,不想去面對,更不想承認,於是很多人就會選擇逃避。

日期:2017-01-26

大學女生創業 不求快的電商心法 團購暴紅衛生棉 也能逆襲一線品牌
行銷

大學女生創業 不求快的電商心法 團購暴紅衛生棉 也能逆襲一線品牌

從學生團購深入至一對一的社群電商經營,愛康衛生棉以十年時間打開品牌知名度;去年,營業額更翻倍成長至一.六億元,這匹業界黑馬憑什麼威脅大品牌?

日期:2017-01-19

想成為不生病好命人?教你這2招遠離疾病不感冒,在秋冬擁有超強免疫力!
健康

想成為不生病好命人?教你這2招遠離疾病不感冒,在秋冬擁有超強免疫力!

進入秋冬季以來,氣溫忽冷忽熱,早晚有涼意,在這季節,很容易感冒。英國營養學家莎拉‧福勞爾建議,想遠離感冒,吃東西時,加點辛香料、大蒜、喝點熱雞湯,多呼吸新鮮空氣,有助抵禦感冒病毒入侵。

日期:2017-01-13

面對罹癌親友別再說「加油」,專家建議你這樣說
健康

面對罹癌親友別再說「加油」,專家建議你這樣說

「吃不下怎麼辦?」「該怎麼鼓勵他?」從診斷罹癌那天開始,癌友和主要照顧者似乎成為不可分割的個體,其實雙方都需要給彼此喘息的空間。

日期:2016-12-27

醫用口罩正戴或反戴  差別僅在防潑濺 活性碳口罩  對抗病毒效果有限
健康

醫用口罩正戴或反戴 差別僅在防潑濺 活性碳口罩 對抗病毒效果有限

網路上盛傳,健康的人與呼吸道患者口罩戴法不一樣,真的嗎?專家指出,一般口罩若僅要防傳染給別人,正戴反戴都一樣,但若想防潑濺,則要將顏色面朝外。

日期:2016-12-22

小資致富》他,有房、有車  每月奉獻所得10%給教會 五萬薪水養九口  退休還能月領七萬
聰明理財

小資致富》他,有房、有車 每月奉獻所得10%給教會 五萬薪水養九口 退休還能月領七萬

這是一個充滿抱怨的年代,抱怨起薪為何那麼低、調薪為何那麼慢,抱怨房價為何那麼高、菜市場的青菜蘿蔔為何那麼貴,抱怨養不起孩子,存不到錢,政府年金快破產,抱怨自己快變成下流老人了……

日期:2016-12-15

麥卡倫》收服年輕新貴  九年來首度奪冠 把社群領袖變頭號業務  通吃線上線下精英
管理

麥卡倫》收服年輕新貴 九年來首度奪冠 把社群領袖變頭號業務 通吃線上線下精英

麥卡倫首度獲選為威士忌理想品牌冠軍,背後是兩年虛實整合行銷的結果,更把客群從線下的社會精英,延伸至線上的年輕精英,它的創新嘗試就是關鍵。

日期:2016-12-08

日本人抗衰老的秘密!吃飯時多吃這5大食物,癌症、體內發炎、中風一網打盡!
健康

日本人抗衰老的秘密!吃飯時多吃這5大食物,癌症、體內發炎、中風一網打盡!

日本人抗衰老的秘密:魚類、味噌、海藻、抹茶和醃漬蔬菜是日本人在日常生活中常攝取的食物。(圖/ingimage)

日期:2016-11-14

在新經濟的路上,想清楚未來的投資策略
科技

在新經濟的路上,想清楚未來的投資策略

美國矽谷從蘋果、特斯拉,到主打分享經濟的Uber、Airbnb,都不斷挑戰創新;而台灣擺脫不了代工思惟、經濟陷入瓶頸,或可借鏡國外在新經濟浪潮中的定位。

日期:2016-11-03

公主另一面》擔起四千億帝國  也升格新手媽媽 產後「褲子扣不起來」  她用衣服蓋著就上工
焦點新聞

公主另一面》擔起四千億帝國 也升格新手媽媽 產後「褲子扣不起來」 她用衣服蓋著就上工

台灣唯一入榜《財富》「最佳女企業領導人」的蔡佩君,步入家庭後,面對幸福的定義,也有她不能妥協的執著與認真。

日期:2016-10-13