前陣子早上到咖啡廳打稿子順便吃早餐，聽到隔壁桌一群女士在聊天，其中一位提到她最近身體很容易水腫，所以晚點約了醫生要看。然後就聽到她的朋友們紛紛提供意見：A說這一定是腎臟不好，B說她某位朋友也是這樣，後來檢查出XX疾病，C開始教她要怎麼辦，什麼不能吃、要吃什麼…水腫真的就是腎臟不好嗎？水腫該怎麼吃才好、是否該限水呢？
日期：2018-07-30
一九九五年六月二十日隔熱套專利改變咖啡文化，大賣四十億個，從細節改變世界。日本媽媽嫌包裝，老廠醬油重新設計，變身「龜甲萬」，解決消費者痛點就是商機。
日期：2018-06-14
前陣子去南部出差，朋友介紹了一家南部有名的連鎖泡沫紅茶店，在等候的時間看到內部有三個茶桶~紅茶、青茶，綠茶。講到茶大部分人比較熟悉的是紅茶和綠茶，那青茶又是什麼東西呢? 此外，聽說綠茶未經發酵所以比較健康，那麼紅茶呢? 難道喝紅茶就沒有營養了嗎? 今天就讓我們花點時間來認識一下有關茶的基本知識。
日期：2018-04-17
潔西卡海靈是白手起家最有錢女企業家，但求學一波三折。高中被老師趕出教室，想轉學史丹佛也被嘲笑。但她並不灰心，成功進入史丹佛大學，之後還在計程車上聽到生命中最好建議。擁有超強自信、掌握自己的命運、及選難的路走，是她事業成功，人生幸福的主因。
日期：2018-01-09
儘管以植物性食物為主的素食對健康有多重好處，但正也因為不攝取動物性食物，所以某些動物性食物所獨有、或含量較高的營養素相對就較容易缺乏；再加上植物中的纖維、草酸鹽、植酸鹽和磷酸鹽等成份會影響礦物質的生物利用率，導致吃素、特別是純素者很容易缺乏某些特定營養素。
日期：2017-12-26
蛋自古以來就被認為是營養豐富的食物，在ㄧ些比較窮苦的家庭裏，它是孕婦、幼兒補充營養與蛋白質的重要來源。在近代卻因為擔心膽固醇過高，而讓很多人對蛋聞之色變，在吃蛋時會特意挑掉蛋黃而只吃蛋白，到底蛋的營養在哪裡？蛋白和蛋黃哪個比較營養？蛋到底該整顆吃的好，還是只吃蛋白就好?
日期：2017-11-14
近年來，因為3C產品的普遍與便利，讓很多人都加入了低頭族的行列，或瀏覽網頁、或看小說、影片，或在社群媒體上與他人互動…在這樣的環境下使得護眼營養素「葉黃素」成了當紅炸子雞。(連我那愛看YouTube影片的姪子房間桌上，都有他老媽的愛心白板，上面寫著＂兒子，記得每天吞一顆葉黃素啊。)
日期：2017-10-30
二○○四年五月十四日，藝術家埃蕾拉因為登上《紐約時報》，才終於賣出第一件作品。當時已八十九歲的她，並非大器晚成，她自小就展現繪畫才能，卻被「三大原罪」抹殺光芒……。
日期：2017-04-20
隨著地球天然資源的急速短缺，國際時尚品牌近年來逐漸專注於「永續時尚」，並認真反思在每一個光鮮亮麗背後的隱憂。4月24日全球「時尚革命日」（Fashion Revolution)」即將來臨，讓我們一起看看，這幾年全球時尚品牌試圖創造的「綠」改變。
日期：2017-04-06
由於去年底油價重挫、成本壓力下降，加上終端買氣普遍不錯，鞋業供應鏈個股去年財報都有出色表現。但在反映利多過後，今年營運能否續強，才是進場布局的關鍵。
日期：2015-04-02
