別小看平凡的黑豆！不僅口感軟香可口，常被做為日式料理的佐菜，更有「豆中之王」美名，營養價值相當豐富。而且黑豆除了能提供人體高生物價的優質蛋白質外；其花青素、維生素B群含量也非常高，適度攝取更有幫助抗氧化、減少血脂肪堆積的好處，是相當好的營養食材！
日期：2020-03-04
再怎麼強勁的上漲趨勢，也很少會是一直線的上漲，而是呈現「上漲→暫歇→加速上漲」的節奏進行變動；下跌時則是呈現「下跌→暫歇→加速下跌」的趨勢。此外，漲跌暫時停歇、轉往反方向的轉換點，將會是獲利了結的機會，也是瞄準下一波趨勢加速發展的準備期間。
日期：2020-03-03
在這波COVID-19（武漢肺炎）疫情中，中國以外有最多確診病例的國家是韓國，總統文在寅因遲未全面限制陸客入境，加上國內確診數快數增加，引發民眾在總統府青瓦台官網請願要他下台，截至今（3）日下午連署人數超過140萬人。但南韓確診數量快速增加，就因為是韓國檢驗能量大增，如今每天可檢驗達1萬人，幾乎高居全球之冠，而且疫情統計非常透明，連美國專家都讚賞不已，認為南韓數字的可信度高，且美國現階段的檢驗能量都不如南韓。原來，南韓防疫體系根據2015年MERS經驗調整採檢程序、把民眾分流至臨時設立的開車「得來速」檢查設施，加上主管機關緊急批准醫材廠商生產的快速檢測試劑上市，都有助南韓政府快速應變。
日期：2020-03-03
事業涵蓋房地產、飯店、百貨與餐飲的國揚集團，去年1月起多了一位新面孔，創辦人侯西峰的二女兒被視為呼聲最高的接班人，她將如何寫下屬於自己的成績單？
日期：2020-02-26
事情當然是沒有做完的一天，但對自己有所要求絕對是工作前進的最大動力。若做事沒有方法，只是求「賣力」、「沒有功勞也有苦勞」這種心態想獲得肯定，就容易淪為無頭蒼蠅，分不清事情輕重，或是一開始就搞錯指令，瞎忙到把簡單變複雜，最後還擺爛了。
日期：2020-02-25
老人和小孩都屬於免疫力較弱的族群，勞累的上班族也是，針對不同族群，營養師提供明確的建議，從生活、飲食習慣著手，以增強自身抵抗力，抵禦外在病毒和細菌的侵襲。
日期：2020-02-21
