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何一最新與熱門精選文章

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教育

老爸分享如何教出台大學霸兒、本尊跳出來:其實像養放山雞...為何說優秀不一定是「教出來的」?

「望子成龍、望女成鳳」仍是台灣不少家長的教育理念,大學該念什麼科系才有出路,更是過往一再討論議題。有名家長在社群Dcard分享育兒經驗,談到台大數學系畢業的兒子,他寫下家長該如何陪伴孩子及引導,也提及自己在兒子各階段帶來深遠影響,文中滿是自豪;不過文章卻引起正反意見,兒子本人則在文章下方還原自己的成長歷程。

日期:2024-05-17

健康

辣妹產後胖到被叫阿嬤!40歲二寶媽2個月從XL瘦到S號:「211餐盤」飲食法暴紅,體脂17%、3年不復胖

編按:作者是一位平凡的二寶媽,懷孕生產後,各種生活及育兒壓力,讓她不斷靠吃來發洩,衣服尺寸越穿越大,甚至帶著2歲女兒上街,還被誤認為是阿嬤。直到某天早上,她吃完生乳捲,突然心悸、手抖不已,一直以來放縱自己大吃大喝,才意識到再這樣下去她可能沒辦法好好陪伴小孩長大……。時間、金錢有限的她,開始在網路爬文,尋找適合且健康的瘦身方式。過往減肥經驗豐富的她,深知太極端、麻煩的方式,難以持久。而旁門左道的減肥手段,更會造成身體反撲。她發現宋晏仁醫師推行的「211瘦身法」,不用秤重、不用計算熱量,只要掌握2份蔬菜、1份蛋白質、1份澱粉,還可以依照自己的食量決定分量,讓身為大食怪的她,開始化為行動,徹底執行。食量大、又喜歡美食的她,為了執行211餐盤,開始研究各種家常料理,並加入了「彩虹食材」概念,透過簡單料理方式,人人都可以實踐!光是這樣改變飲食,不到2個月她就從XL瘦到S號,並已維持3年不復胖,體脂17%,每天都吃得飽滿豐盛,心情愉悅。

日期:2024-05-17

共創價值‧展望兒少新未來

台灣世界展望會擴大社會影響力 照亮弱勢兒少未來

台灣世界展望會在過去一甲子歲月中,成為弱勢兒少與家庭的燈塔,帶來希望與改變,每一次援助、每一抹微笑都成為一道光,照亮未來。日前舉辦六十週年影響力國際論壇,邀產官學聚焦共創社會價值,齊心擴大社會影響力,展望更美好的未來。

日期:2024-05-16

政治社會

「我的孩子沒心跳了」…懷孕女醫師控男醫霸凌:違法排夜班、在輻射場所連上32hr班!院方懲處出爐

新北市中和區某醫院影像醫學部專任主治女醫師,控訴受到資深男醫師霸凌,讓她在懷孕期間連續工作32小時值過夜班,又被迫待在暴露游離輻射的場所工作,害她疑為此流產,向醫院申訴該名男醫師。該醫院今(13)日指出,接獲霸凌後立即與相關同仁聯繫並調查,證實霸凌案件成立,並將該名男醫師調離排班職。

日期:2024-05-14

全球股市

「以巴衝突那麼嚴重,跌下來再進場,結果錯失後面的大行情…..」林成蔭:用這3招就不會在多頭缺席

「近來股市這麼旺,你常在看行情,想必獲利不少吧?」「唉~去年看以巴衝突嚴重,想等等再進場,結果跌幾天就漲到現在了。」「蛤,你的意思是,這幾個月漲成這樣,你都在旁邊看熱鬧?」「別說了,就是越等漲越多,現在買不下去了………。」在餐廳用餐時,意外聽到兩位大叔上述的對話,問話的人滿臉驚訝,沒上車的先生則是懊悔無比。

日期:2024-05-14

ETF

00940就要換股,存股族提前倒貨!這檔被點名剔除慘殺跌停...施昇輝:爬不上10元,2種人最好先賣

元大台灣價值高息ETF(00940)募資規模達1752億元,創台股ETF紀錄,本週00940進入成分股調整,預計5/17公告完整換股名單。根據集保資料顯示截至5/10,00940首次出現受益人數下降,雖然持股5張以下的散戶明顯增加,但百張至千張級距,累計殺出16.51萬張。台股週一(5/16)開盤強漲200點最高來到20905點,也激勵00940一度最高觸及9.67元,最終收在9.6元,成交量逾9萬張。

日期:2024-05-13

房地產

夫妻月薪6萬可以買房嗎?「看房超過1千間」房產女神教你算:你的薪水買得起多少錢的房子

「愛莉,我怕買房子之後,生活品質會變得很差。應該如何評估自己可以負擔的預算呢?」一個年輕的妹妹問我。

日期:2024-05-07

職場

富邦演說秀 大二董期將永續變成企業文化DNA

富邦集團以貫徹永續發展為信念,長期耕耘ESG,為鼓勵員工發揮創新思維,並深植企業永續文化,富邦集團4月30日舉辦FUBON Talks富邦演說秀,富邦集團董事長蔡明忠、富邦金控董事長蔡明興親自出席,率領員工共創永續未來可能!

日期:2024-05-03

台股

台積電、聯電、統一超…這8家上市公司連10年治理表現最好,進步最多名單曝光

證交所已完成第10屆(112年度)公司治理評鑑之評核工作業,根據今年最新資料,包括裕隆(2201)、中華(2204)、聯電(2303)、台積電(2330)、統一超(2912)、台灣大(3045)、遠傳(4904)與信義(9940),這8家上市公司已連續10年拿下最高榮譽,年年成績都落在最佳前5%級距。

日期:2024-05-02

房地產

婚前婚後買房該如何登記? 借名登記、共同掛名…情侶夫妻這樣做不傷感情

購買房產是一項龐大投資,不只要為頭期款煩惱,隨之而來的還有四大稅項:印花稅、契稅、房屋稅和地價稅。買賣房產時該如何有效節稅?婚前買房、婚後買房如何掛名對情侶或夫妻雙方較具保障效益?

日期:2024-05-02