大學畢業後，我當了十一個月的上班族，比起其他同儕，我算是幸運了，留在台灣的他們，薪水大都只有兩萬五，而我卻多了三千元，在一間說出來好聽的公司。但，我徹底對自己的人生不滿足。
日期：2019-01-14
巨大心靈破洞，在生活歷程中，時時都會反應出對自己的懷疑和否定。怎麼看自己，都覺得自己不好，甚至不斷出現疑惑：「我值得存在嗎？我值得被愛嗎？」
日期：2018-04-30
美國心理學家南希．施洛斯伯格（Nancy K. Schlossberg）提醒，退休不是一個單純的「日期」，乃是一連串的「轉變」，攻頂或淪陷，關鍵在於是否預先做好「退休專案規畫」，並逐步「刻意練習」。
日期：2018-03-15
為什麼只有一％的人創業賺大錢，其餘九九％的人究竟犯了什麼錯？專家建議，可別只是複製別人的經驗，從失敗中記取教訓，方為成功之道。
日期：2017-10-26
相信許多人會因為把手機忘在家裡，便整天心神不寧、坐立難安。這樣的現象正代表著網路已徹底滲透，甚至影響我們的生活。下次如果忘了帶手機，不妨換個想法，善用這次與網路隔絕的機會，減少大腦接收的資訊量，降低資訊的更新速度，好好享受真實人生。
日期：2017-05-25
高齡化浪潮襲來，台灣在傳統照顧迷思與長照政策缺口的內外交迫下，離職照顧家人的人數，高達十三萬。但這樣真能解決問題嗎？全球正興起「照顧不離職」的新趨勢，漫漫照顧長路上，預習四階段，照顧好自己，才能安心陪伴。
日期：2017-03-30
