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健康

你的餓不是餓!天冷易嘴饞怎辦?專家傳授4招降食慾:養出小鳥胃不難 做到這點吃飯不必再壓抑

冬天是變胖的季節!冷冷的天氣容易引發食欲,不知不覺就攝取了過量的食物與熱量,該怎麼克制嘴饞是每個冬季的必備課題,對此,有專家特地傳授如何在天冷時降低食欲的4個小撇步,更建議有6種食物可以增加飽足感,循序漸進戒掉貪吃的壞習慣!

日期:2023-01-09

台股

「工作3年只存到1個月夠用的錢...」財經主持人葉芷娟「換腦袋」考取分析師證照,打造財富自由鐵三角

累積財富底氣,不能單靠工作收入而已,財經主持人葉芷娟表示,賺錢、存錢、投資三者缺一不可,如此一來才能構成財富自由的黃金鐵三角,她以自身經驗分享學習理財的過程,並透過提升本業收入與建立核心+衛星持股,為自己打造穩固的財富後盾。

日期:2023-01-09

聰明理財

月薪破9萬元,生活還是很苦!他犯3個致命理財錯誤 一家三口每天吃泡麵度日

據主計總處最新統計,2021年勞工平均總薪資為67萬元,卻有高達68.31%受僱員工根本未達平均,比例創下歷年新高。但有些人即使錢賺的多,還是覺得自己窮,日前有位人夫在知名的網路論壇上分享,自己不用負擔房貸,月薪9.2萬元,年薪也破110萬元,但一家三口卻仍過著苦日子,直言「現在每月吃土過日,只能吃白粥肉鬆或泡麵度日」,引發網友熱烈討論。(原文刊載於2019/7/29,更新時間為2022/12/30)

日期:2022-12-30

政治社會

法律白話文運動 每年三千人參與重大刑案審判 司法新篇章 國民法官上路後的四大挑戰

《國民法官法》於二○二三年一月一日正式施行,司法院為此已舉辦上百場模擬法庭「熱身」,從模擬法庭的經驗中,司法院與各方專家也歸納出制度實施後將面臨的四大挑戰。

日期:2022-12-28

品味收藏

英女王過世,限量肖像威士忌價格暴漲快4倍…羅芙奧專家:投資威士忌注意「5件事」才能押對寶

疫情的這幾年,通貨膨脹連威士忌都瘋漲,一瓶1千元的威士忌都能賣出翻倍價格,吸引不少小資民眾進入投資世界。羅芙奧藏酒暨線上事業發展部副總唐維怡表示,從過去5年來看,確實買威士忌都賺錢,但投資不能用過去經驗來說,建議做好功課再進場。

日期:2022-11-23

理財

以為買股票、買保險就是做好理財規劃?想財富自由,30多歲時你千萬不能犯的6大錯誤

許多人以為買幾張股票,或是買一些保單就算是做好理財規劃,理財專家認為,沒有緊急預備金、保險保不夠、貸款只還最低金額、買太多房子、不積極儲蓄以及為自己存錢之前先幫孩子儲蓄,都將成為邁向財富自由的阻礙。

日期:2022-11-06

健康

幸福熟齡論壇/享受銀色樂活人生,從3件事做起!台灣邁向超高齡社會,熟齡族「這樣做」活出獨立美好老後

《今周刊》今天舉行第六屆「幸福熟齡臺日論壇」,在「享受銀色樂活人生」的主題對談中,三位與談者都提及運動、預防醫療與社會互動的重要性,若能從好這三個面向,就能讓老後人生更樂活,活得好、活得久,也活得快樂與健康。

日期:2022-10-25

理財

女人要買房,讓自己有底氣!養成你的「原子習慣」四年存到買房金

面對高房價想買房,對月入3萬元的小資族而言,似乎是一項難如登天的事,但理財作者、「小資理財教主」楊倩琳(Dr.Selena)認為,小資族不應該以現在的狀態去預測未來,雖然當下月薪只有3萬,但只要遵循「花更少,存更多,賺更多,投資好」的4 大原則,買房目標不見得是難以達成的目標。

日期:2022-10-24

理財

2023年房市將複製前一波低點模式?邱愛莉:這樣跟房仲交手不被坑

針對目前房市價漲量縮的現象,買房的好時機究竟何時會來?房產平台House123執行長邱愛莉在Podcast《毛利小姐變有錢》節目中強調:「價漲量縮,代表行情來到末升段了。」

日期:2022-10-17

政治社會

公益信託的今世與來世:迫在眉睫的信託法修法,如何讓公益信託實現目的?

立意良善的「公益信託」制度,近年卻有輿論質疑,這是有錢人的避稅方式、控股工具。而這些質疑是否真有理有據?未來制度又應如何完善,才能讓公益信託發揮積極功能,實現社會公共利益的功能?

日期:2022-10-07