小小南瓜營養豐！事實上，有著「金瓜」稱號的南瓜，除了相對一般主食類食物，具有高膳食纖維、低GI值的特性，相當適合有減肥、控血糖需求的民眾，適度將其替換麵食、白飯食用。
日期：2018-08-01
其實文章寫了這麼久，我發現關於勞動法令、職場議題、危機處理其實是同一個範圍，所以各位應該有發現我六月份開始會辦讀書會，原因不為別的，就是想把小弟這幾年處理問題的方式與概念與各位分享，建立品牌的路仍很漫長，還希望各位可以給小弟指教與建議，但我的核心仍是『助人』二字，希望透過我的分享，可以對這個社會及國家…當然還有各位，可以產生幫助，話不多說了，我們開始今天的分享！
日期：2018-05-28
晚婚晚生是台灣的嚴重問題。105年全國男性初婚平均為32.4歲，女性則為30歲，連帶影響生育年齡，台北市的相關數據更是高於全國平均。想要順利生育，不只女性要注意，男性也會影響懷孕成功率！
日期：2018-04-23
我記得有一位 60 歲的老先生，罹患糖尿病已經十多年，病情嚴重到需要定期施打胰島素與服用血糖藥。基本上，我都會提醒這類病人記得控制飲食，不要貪嘴。他向來聽話，飲食一直很清淡，但每次他來找我測糖化血色素，狀況都不是很好。
日期：2018-03-29
生在女權被打壓的年代，她憑著醫學天賦和膽識，扮男裝念醫學院，更冒險投身軍旅行醫。堪稱英國版「花木蘭」，一八一三年七月二日，她通過測驗、體檢，成為英國首位女軍醫。
日期：2017-03-30
台中一名44歲謝女士，3個月內體重減了10公斤，不過並非瘦身有成，而是糖尿病引起。她每天吃七分水果，喝半糖珍珠紅茶，還有含糖豆漿，血糖迅速升高，造成她腹痛、嘔吐掛急診，已經酮酸中毒，住進加護病房三天降下血糖，再轉到一般病房四天才出院。醫師特別提醒糖尿病和糖尿病高危險群，不宜用水果代餐，因為現在的水果甜度都很高，民眾以為是健康蔬果餐，卻在不知不覺中攝取過多糖分。
日期：2016-06-02
20歲的小雯，懷孕產檢發現有妊娠高血壓及尿蛋白現象，但卻不在意；直到懷孕37周時，她突然口吐白沫、癲癇發作，進入昏迷狀態，緊急送醫生產，但胎兒產出已死亡，而小雯經過搶救治療，才撿回一命。
日期：2016-05-10
高危險妊娠是指在懷孕期間因發生某些疾病或情況而增加母親或胎兒健康風險的狀態，據國內統計，高危險妊娠比例約佔二成懷孕。對診斷為高危險妊娠的孕婦來說，健保提供的十次例行產檢已不能滿足，產科醫師會視個別情況安排相關檢查及會診，以及生產時機的擬訂。
日期：2016-04-29
投保容易理賠難？根據金融消費評議中心資料顯示，消費者申訴，以壽險理賠類糾紛居冠，不論是雙方認知落差，或消費者對保險契約內容誤解，造成理賠申請困難。為了捍衛民眾權益，《今周刊》特別列出最新統計的五大壽險理賠爭議，帶你一次搞懂背後真相。
日期：2016-01-21
