你一天的睡眠時間足夠嗎?多數人的印象是一天要睡到6~8小時,不過,這個觀念並不全然正確,睡眠時間應是依據年齡族群區分。專家提醒,經常沒睡飽除了會影響精神健康,還可能讓死亡率及罹患心血管疾病的風險增高,千萬不可忽視睡眠品質的重要性。
日期:2022-01-18
天氣轉冷!早上起床常常鼻涕流不停、咳嗽?到底是感冒、還是過敏,還是這季節所流行的「流感」,大家更害怕的新冠肺炎呢?
日期:2022-01-18
中央流行疫情指揮中心今(7)日表示,因應國內發生Omicron變異株本土確診病例,社區感染風險提升,衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組(ACIP)決議,已接種兩劑COVID-19疫苗且間隔滿12週(84天)以上且滿18歲的民眾,應儘速利用「疫苗地圖」預約,接種1劑COVID-19疫苗追加劑,以提升免疫保護力。
日期:2022-01-07
中央流行疫情指揮中心2日表示,COVID-19變異株Omicron於各國迅速傳播,為積極因應COVID-19病毒變異株對於國內防疫造成之威脅,確保醫療及防疫量能,自即日起提供已完整接種COVID-19疫苗且滿5個月之民眾,追加接種第三劑COVID-19疫苗。
日期:2021-12-08
抽菸、作息不正常、壓力大、這都是肝病的誘發與加速惡化的間接原因,但其實直接關聯性不如想像中大,如何才能預防肝癌及保肝,肝膽腸胃科醫師羅鴻源為您解答。
日期:2021-11-30
失眠是現代人的文明病,生活上的壓力常常導致睡不好,長時間下來,會對心理上或是生理上造成很多影響。
日期:2021-11-24
慢性病無聲無息,往往被輕忽,卻是最要命的殺手。超過30歲的國人,有12%因它活不過70歲,超過30歲的國人,有12%因它活不過70歲,等於每10人就有1人因為慢性病離世。慢性病是一步步的進程,從出現3高(高血壓、高血糖、高血脂)異常徵兆開始,若能嚴加控制管理,未必會發展到嚴重無法自理的情況。
日期:2021-10-15
有句話說:「一日之計在於晨!」所以早餐也就理所當然是一天最重要的一餐?但「吃」或「不吃」早餐,分別有醫師支持其一論點。
日期:2021-09-29
我適合打哪一種新冠疫苗?」「最近聽到某個藥不錯,適合我吃嗎?」這是新北市永和文林診所醫師謝文進,近期最常被就醫民眾詢問的問題。搭配患者持續看診等健康紀錄,他一一給出最適合對方的診治與健康諮詢。
日期:2021-09-22
慢性病無聲無息,所以往往被輕忽,卻是最要命的殺手。超過30歲的國人,有12%因它活不過70歲;生活無法自理的不健康餘命,也來到新高的8.5年。儘管如此,卻有82%台灣人自認健康!建立病識感,是對抗這個索命殺手的第一步。
日期:2021-09-22