根據統計，國人每年服用約9億顆安眠藥，相當於一年吃掉3條中山高速公路長度，用量高居全球第二、亞洲第一。在這個平均每4人就有1人飽受睡眠困擾所苦的時代，如何搶救失眠世代無疑至關重大。「好眠事務所」創辦人蔣豐蔚本身也有睡眠障礙，因此他從自身經驗出發，積極投入打造複合式專家團隊組建好眠生態系，用更天然、健康與科技方式，從根本解決問題。
日期：2022-10-28
可別小看「孤獨」所造成的潛在心理問題！長期孤苦無依、遠離群體生活，心理疾患恐將影響「生理年齡」，造成預期壽命縮短。根據《Aging》期刊近日所刊載的研究指出，孤獨感相較吸菸、飲食習慣或壓力，更容易加速「生理性老化」，平均而言較健康正常人衰老了1.65歲。
日期：2022-10-15
熟齡後，會感覺對玩樂的需求降低，物欲減退，人也豁達了，轉而更感興趣的是自然。這樣的幸福感來源轉變，與千百年前，老子提倡天人合一的「共好」利他思想不謀而合。
日期：2022-10-12
在公司結束工作後，下班時間一到你敢走嗎？還是會裝忙等同事一起下班？一名網友表示，才剛出社會就發現有許多前輩都加班到很晚，雖然自己還沒有開始加班，但看著其他人想到了未來可能會加班的自己，不禁讓她頭很痛，好奇詢問「有公司不加班的嗎？」
日期：2022-10-07
當時只是國中生的我，在經歷過外婆這場宛如八點檔劇情的喪禮，即使長大成人，每每回想起最後外公外婆天人永隔的那一幕，仍舊久久不能釋懷。（原文刊載於2020/10/26，更新時間為2022/10/4）
日期：2022-10-04
由《今周刊》主辦的「2022永續城市SDGs大調查」，週三（9/28）舉行成果公布記者會，在六都中由台北市、桃園市奪得「永續城市特優獎」，新北市與台中市則拿下「永續城市優等獎」。非六都部分，包括新竹市、金門縣、新竹縣及嘉義市則獲得「永續城市特優獎」；宜蘭縣、基隆市以及彰化縣則拿下「永續城市優等獎」。
日期：2022-09-28
「有機首都」花蓮縣除了有機農業耕作面積高居全國第一，更運用智慧科技打造軟硬實力俱優、生態平衡而能永續發展的有機生活，尤其4D地理資訊整合應用平台發揮動態監控、輔助救災機能，幸福宜居的智慧城市讓鄉親樂活有感。「自我上任以來，花蓮縣接軌國際趨勢，高度關注城市永續發展、實踐環保減碳，邁向真、善、美願景。」縣長徐榛蔚表示，在COVID-19後疫情時代，更需要孿生轉型，透過數位科技協助產業數位升級轉型，同時達到永續綠色目標。
日期：2022-09-16
藝人艾成17日上午10時許在蘆洲捷運站共構大樓墜樓，當場死亡並未送醫，墜樓詳情仍待進一步釐清。不過，據了解，艾成過去曾透露自己憂鬱纏身。對於情緒的調節，除了透過專業協助，營養師提到，藉由飲食也可輔助調整，食物中的5種營養素就幫助心情愉悅，改善負面狀態。
日期：2022-09-02
