運動是飲食控制之外，追求健康養生的不二法門， 它在KKBOX總裁李明哲、鴻海富智康獨董陶韻智，以及台大中文系副教授蔡璧名的身上展現魔法。 從他們的故事可看到，運動改變的不僅是身體，更帶來心靈上的契合與滿足。
日期：2019-03-06
在四十三歲生日前一個月，因為耳朵一直發炎積水，告知醫生病情已經很久沒有改善，醫生覺得不對勁，便進一步做更仔細的檢查，才在鼻腔深處看到一點點瘜肉，經過一系列檢查後，在生日當天看報告，已經遠端轉移到脊隨確診為鼻咽癌四期C，也就是末期中的末期。
日期：2019-03-05
「保險保心安的嗎？確實，是保心安的。」一名保經業務員說，保險其實是買一個心安，關鍵在於解決問題、解決事故發生時，所無法負擔的經濟問題。不過，普悠瑪事件發生後，有5名罹難者因《保險法》第107條規定，「15歲以下的兒童投保商業險，無法獲得死亡給付，只能退回保費加利息」，引發不少反彈聲浪。
日期：2018-12-17
在職場上，難免會遇到一些愛計較的人，有些人因為一些小事，而失去了人們對他的信賴，應驗了俗話說的「因小失大」。我將它稱為太在意生命中的0.1%，而失去了99.9%。
日期：2018-07-24
5月8日下午，正接受某家平面媒體的訪問，談「退休理財」時，突然接到醫院的來電，說我前一天提供的糞便檢體在潛血檢查中呈陽性反應，要幫我安排5月14日大腸直腸科的門診。
日期：2018-06-11
在購買癌症險時最好附加罹癌後可以豁免保費，以及初次罹癌金額給付保險金較多，才能確保一旦罹癌病後，能馬上有一筆可運用的理賠金，用來治療癌症，也不用擔心沒有辦法繼續工作繳不出保費。
日期：2018-03-15
過去在安寧病房時，時常有些末期病人的家屬會問我：「什麼時候趕回來才剛好來得及？」我不客氣的說：「趕回來是要做什麼？病人還清醒的時候不趕快回來陪伴，等昏迷不醒時才回來能做什麼？等到親人要留一口氣回家才趕著回來，如果不是做給左右鄰居看的，不然就是要來分遺產而已！」
日期：2017-10-27
距離六輕只有８公里的台西村，村民血液中，８種重金屬含量遠高於雲林麥寮、台西鄉。但汙染問題即使在副總統到訪後仍無解，村民只能自救，一切，從一場攝影計畫開始。
日期：2017-09-27
