在今天看見明天
熱門: etf推薦 退休金 00939 通膨 存股推薦

情緒管理最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:情緒管理共有113項結果
藝文風尚

50歲後如何學會不生氣?第一步,承認自己的負面情緒

當我們碰到高興、快樂…等愉悅情緒時,心理會告訴身體,放鬆吧,儘情去享受吧!但是一旦碰到悲傷、痛苦、生氣、孤單…等強烈情緒時,我們心理開始難過,身體開始緊繃,心理及生理都會反射性地強烈抵抗,不想去面對,更不想承認,於是很多人就會選擇逃避。

日期:2017-01-26

名人專欄

第一次聯考數學30分...柯文哲的媽媽這樣教出3個博士生

柯文哲家中三個兄妹都是博士,柯媽媽何瑞英說自己沒有多厲害、沒有什麼特殊的方法教出三個博士小孩,唯一的心法是,給孩子充分的陪伴。

日期:2017-01-23

健康

一看就懂的腸胃保健

既然腸胃健康如此重要,平日該如何做好保胃健腸的功課呢?只要掌握以下4個關鍵,就能大大降低罹患腸胃疾病的機率喔!

日期:2016-11-03

焦點新聞

美國心理學權威:教育不是用逼的 是玩出來的

知名心理學家彼得.格雷首度來台,他是實驗教育類別之一的「民主教育」重要倡議者,《今周刊》特別專訪,談談他眼中適切的教育理念。

日期:2016-08-18

個人成長

凡事正向積極不一定心理健康

強作歡娛的憂傷,和樂極生悲同樣使人難堪。——莎士比亞(William Shakespeare)

日期:2016-02-04

職場

五個關鍵思考 一口氣學會麥肯錫精髓

為什麼要向麥肯錫人學習?因為這家全球一流企管顧問公司賣的是「思考」、「邏輯」、「解決方法」與「好點子」,這些無形的資產不僅幫助企業克服種種難關,還開拓了商機。更因為,麥肯錫兼顧速度與品質的工作態度,贏得了眾多大老闆的信賴。

日期:2015-10-29

情感關係

愛情停看聽 ― 人生的方向盤,自己掌握

片中的溫蒂與大王的交集已經到達柏拉圖關係的頂點了,再一步,一切都會太過真實,而失去了詩的斷裂的美感了,於是兩條無意間交錯的平行線終於還是再度踏上原該屬於自己的路程,他們只是正好交會,共享了某些生命中的悲苦與喜悅......

日期:2015-07-20

情感關係

生氣的好處

下一次快要生氣的時候,想一想就需要解決的問題是什麼,情緒是讓自己採取行動的力量,而不能影響身邊人的情緒。

日期:2015-06-01

焦點新聞

失控的毒癮世代

「大家一起試看看吧,一次就好,沒試過哪會知道有什麼感覺……」有如魔鬼化身的白色粉末,正利用青少年渴望同儕肯定、追尋刺激的特性,從黑暗中悄悄潛入校園。因為價格便宜、取得管道多元,擴散速度超乎你我想像,看似無害的一口菸、一杯咖啡,很可能就讓心智未成熟的學子,從此陷入毒癮深淵。對抗K他命的戰役,需要關心台灣下一代的我們,一同挺身而出。

日期:2015-04-22

政治社會

英雄、明星的時代過去了 「蔡英文」可以是形容詞

二月二十四日新春開工第一天,蔡英文在小英基金會接受《今周刊》專訪,這是她登記參加民進黨總統初選後,首度暢談治國理念與三年來的內心轉折。

日期:2015-02-26