很多時候一些小事情，花點小錢就能解決，且不會讓自己因此陷入危險，例如：常聽到有人生氣抱怨說，遇到某個計程車司機多跳錶或者繞遠路，我的想法是，就給他吧！
日期：2018-02-23
東大畢業的社會精英自殺事件─每當發生這種事，媒體很常解讀成「因為小時候一路順遂，所以一遇到挫折就受不了」。但我卻不這麼想，因為我身邊也有許多經歷相同挫折的人，但他們並沒有發生那樣的悲劇。那些無法跨越挫折的人是因為「只有一根心靈支柱」，所以不管以什麼作為支柱都無妨，可以是自己熱衷的興趣、和家人之間的連結、志工活動或副業。
日期：2018-01-30
要讓一人生活更開心，也得留意自己的時間管理和情緒管理。面對外來衝擊與評論時，我們需要反思：到底這個評價，是否要放入自我概念裡？
日期：2017-10-31
人總是在抗拒轉變。踏入這一行，對我來說也是一個很大的轉變，其中最需要調適的，是待在這一行的自卑感。每天在殯儀館出入扛花圈，都很怕別人看到，因為臉皮薄，我就更想翻轉這一行的形象，改變台灣社會對這一行的有色眼光。在日本，這一行叫「送行者」；在台灣卻被貶得很低，是一種不潔的行業。可是，細想這種刻板印象，很大一部分是來自人對死亡的恐懼。
日期：2017-06-23
學校念書的那段時間，我很天真地以為，反正我以後要去做生意賺錢，學校的功課對我以後完全沒幫助，所以不用特別認真。賺錢需要三角函數嗎？需要背《論語》嗎？需要死背歷史年代嗎？你只要到市場走一圈，就會發現這些人賺錢，就只是要簡單的數學算錢就夠了，其他學校的知識一點也用不上。
日期：2017-06-08
這也是我的人生哲學，人生於世，不如意之事，十有八九。既然有這麼多不如意的事，你每一件事都要生氣，事情已經不夠順利了，你還要花時間在情緒的發洩上，這也太得不償失了。
日期：2017-05-26
獨白的目的在於幫助對方自我感覺良好，並自覺未受評判。若能了解何謂「認知失調」，將能增強獨白的效果。認知失調指的是某人因同時有兩種相互矛盾的想法或信念而產生的心理不適。
日期：2017-02-11
「全台灣首例心臟移植」、「全球首例無心（未裝人工心臟）而成功換心」……，輔仁大學附設醫院院長、台大醫院心臟移植大老王水深，每天經手的是命懸一線、緊湊又驚險的嚴峻手術。早上六點多到醫院查房、開會、開刀、做研究，通常深夜十一點才到家，被問到睡眠時間，他說：「一天睡六小時就好開心了！」
日期：2017-02-09
