因為錢雖然不是我花的，但這個厄運會找上我，應該有其意義。後來我發現，要不是我這麼努力還債，根本看不到原來自己有這麼多潛力。我堅信，當我給出美好的能量，相對的，對方也會給出我想要的價值。我總是這樣對待這個世界。
日期：2019-11-18
不僅不去談論心理健康，我還觀察到這個社會充滿了許多「毒性正能量」（Toxic Positivity）。當一個人出現負面情緒時，其他人會告訴他：「往正面想就好！」「不要想那些負面的東西啦！」「開心一點！」「悲傷難過有什麼用，要往好處想。」毒性正能量告訴你，只要想開心的事情，那些負面的情緒就會消失不見。
日期：2019-10-07
已經一年九個月了，我心裡想，以前我太太當孩子的母親，把屎把尿都把我們的孩子都拉拔大，現在太太生病在我旁邊，我就把她當成小baby來照顧，她把我當成她的母親，奶爸也好，她也不嫌棄我。……
日期：2019-09-27
又是一樣的場景：約四坪大小的會談室，我坐在扶手椅上，左手邊坐的是我們團隊的安寧共照護理師。右手邊的沙發上，坐著一位頭髮略顯蒼白、眼神憂傷的婦人，而她旁邊坐著她的女兒，看來都三十多歲的年紀，眼睛瞪著大大地看著我。
日期：2019-09-12
長榮罷工投票意見分歧！今晚10點開始進行罷工期間重大事項意向調查投票，桃園市空服員工會理事廖以勤、王美心及黃蔓鈴，在投票前向會員喊話，「我也不想退，但更不想空地撕裂」，哭訴罷工期間巨大壓力，在面對董事長林寶水會談後，更必須面對現實「我們還是要回去」希望會員投下同意票結束罷工，而台下會員十分心疼，不斷喊「加油」、「我們會一直在這」隨後空服員郭芷嫣則跳出來喊話，高喊「再給我們10天，我們要更好的方案」堅決持續罷工。
日期：2019-06-29
6月16日晚上，發起單位民間人權陣線宣布，共有200萬人參與第四次「反送中條例」遊行，輕鬆突破6月9日創下的103萬人紀錄；即使是香港警方極為保守的估算，遊行人次也遠高於上周公布數字。
日期：2019-06-19
6月16日，百萬群眾再度湧上街頭，要求香港政府撤回《逃犯條例》。回歸以來，中國政府的步步進逼，已讓香港原有的國際金融中心光環蒙上陰影；這次修法，更將削弱香港人珍視的自由法治基礎。退無可退之下，香港市民只能邁開步伐，用力為自己發聲。他們的期望，就只是維持現狀，別讓記憶中的美好香港，如此輕易地消失無蹤。
日期：2019-06-19
五月報稅季節剛過，企業結算申報繳稅的狀況出爐。去年稅後淨利逾3511億元、台灣最賺錢的企業、晶圓代工大廠台積電，毫不意外榮登單一企業繳稅王寶座，繳稅金額破350億元、創新高；而去年獲利1291億元的電子大廠鴻海，則排名第二，繳了逾百億元。
日期：2019-06-16
「以熟相欺」，在我們親近的人當中是很常見的，溫和一點的人會採取不著痕跡的漸行漸遠，激烈一點的人可能就會反攻回去。結論仍是－「關係破裂，漸行漸遠」。
日期：2019-05-29
鄭秀文與許志安相識相戀至今30年，還被視為香港演藝圈的「最後一個童話」！但近日驚傳許志安出軌，被拍到與女星外遇，也讓許志安召開記者會致歉，痛哭認錯並坦承出軌，許志安並表示，自己是一個「沒有了靈魂，一個壞了的人，對不起鄭秀文及愛他的所有人。
日期：2019-04-17
