要排出漂亮的大便，就要多攝取含豐富膳食纖維的食品。但所謂的膳食纖維究竟是什麼呢？它是指食物中無法消化的成分，分別有非水溶性膳食纖維及水溶性膳食纖維兩種。
日期：2018-03-21
「叮咚！」十多年前的某日中午，白富美正在睡回籠覺，卻聞到一股怪味，原來是早晨燒的水快燒光了，嚇得她趕緊關火，所幸沒有釀災。
日期：2018-03-15
2021/07/22金馬影后惠英紅將有新片上映！一改《血觀音》精明犀利面貌，在8/13即將上映的電影《感動她77次》中，飾演阿Sa蔡卓妍的傳統媽媽，面對老公的個性粗暴，她為了為完整的家，把委屈只能往肚裡吞。許多人稱讚61歲的惠英紅，演技很有「生活感」，對她來說，這是討生活不得不練出來的能力。在紅燈區賣口香糖、夜總會跳舞⋯⋯，生活雖然困厄，但她堅信，時間讓挫折過去，留下堅毅。
日期：2017-11-22
第一眼看到小婷，蔡秋華印象很深刻，除了個子瘦瘦高高，還有一大堆行李，「平常小朋友來，就一個包，甚至連衣服什麼都沒有，但她有大箱子、五層櫃……。」
日期：2017-07-20
在大法官做出釋憲第七四八號解釋後，台灣同性婚姻合法化勢在必行。除了立專法或修民法角力外，稅法、刑法乃至人工生殖法，都有諸多細節待解。
日期：2017-06-01
二○一六年一月三十日，洛文在奈及利亞拯救了一位被棄養、骨瘦如柴的2歲小男孩。然而在非洲，像小男孩一樣，遭受宗教迫害，被強制冠上「巫童」名號的人，還有數萬之多。
日期：2017-05-25
同性婚姻修法爭議，一直只聞樓梯響、法務部委託研究的「專法」版本終於出爐！《上報》記者取得這份由法務部委託、清大科技法律研究所副教授林昀嫺等人研究的《同性伴侶法制實施之社會影響與立法建議》，報告中建議，為了避免社會衝突過激，應先以「專法」漸進式立法提出《同性伴侶法草案》，提供實質保障，「不失為逐步達到社會共識之方式」。
日期：2017-02-24
二十九歲的哈佛小子何凱成，三年前回台，投入網路直播籃球賽、大數據培育球員等運動新創事業。他要推廣運動教育的熱情，連林書豪都按讚。
日期：2016-10-13
