寫這本書是我步入60歲之前，回顧前半生時出現的一個構想。我想知道接下來的餘生，我計畫要做什麼。在我年輕時，認為活到60歲就已足夠了，因為當時的平均壽命不是很長，能活到60歲已經算很不錯了。但時至今日，情況早就不同了，比起60歲，多活20~40年已經很常見。但遺憾的是，我們的文化仍然被過去這種活到60~65歲就夠了的觀念深深影響著，導致超過這個年齡層的許多人都抱持著得過且過的心態活著，失去了生活的目標與熱情。最重要的是，大多數的老年人不知道如何維持健康和活力，從而剝奪了他們積極生活的能力。現在我們的壽命比以往任何時候都長，每個人都想知道如何在晚年活得更好。所過得有意義。這種心靈目標可以讓我們在每個當下都活得鮮活有意思。缺乏靈性的生活，即使活到80歲也會感到無聊和毫無意義。寫這本書時，我主要想的是那些超過40歲的讀者，他們正開始思考如何規畫後半生的生活。但是，這本書也可以幫助到任何人，不論年齡大小，只要是想擁有一個有意義的充實生活，都可以從這本書獲益。畢竟有一件事是不可避免的：除非我們不幸早逝，否則總有一天會步入老年期。規畫美好的老年生活，應該像規畫職涯或繳納退休金一樣正常。每一個人都要面對「老之將至」這個事實，而你現在的生活方式將對你今後的幾十年生命產生巨大的影響。
日期：2023-06-27
除息列車開跑！「國民ETF」00878國泰永續高股息今年第二次配息0.27元，於5/17除息後3個交易日即順利完成填息，股息也在週一(6/12)入帳；以當期配息率來看是1.5％、年化配息率達6.1％。本週還有7檔股票型ETF將於週五(6/16)除息，包括00919群益台灣精選高息、00915凱基優選高股息30、00713元大台灣高息低波、00918大華優利高填息 30、00896中信綠能及電動車、00907永豐優息存股、00916國泰全球品牌50；00921兆豐龍頭等權重除息日為6/21。其中群益台灣精選高息的年化配息率超過11%，兆豐龍頭等權重8%、凱基優選高股息30逾7%、元大台灣高息低波6%。
日期：2023-06-12
台北市立北一女中在6/5舉辦畢業典禮，作家王蘭芬在臉書上分享校長陳智源的致詞全文，身為應屆畢業生家長，她才聽校長致詞短短幾分鐘，就把整包面紙用光光，自己哭到分不清臉上是汗還是淚。
日期：2023-06-11
台版「#Me Too」風波不斷，作家房慧真周二（6/6）在臉書指出一次跟媒體大佬飯局被性騷疑，這位「媒體大佬」就是就是資深媒體人、《上報》董事長王健壯。《上報》董事長王健壯今天發出1672字聲明指出，被指控四十小時之後，才回過神來，從來沒有想過「性騷擾」的指控可以加諸在他的身上。
日期：2023-06-08
為因應產線及退休人力需求，中鋼(2002)宣布公開招募新人！從報名簡章中可清楚看到，中鋼在2021年光是「非主管職務」的平均年薪就達236萬，讓不少人躍躍欲試；據求職網調查指出，2023年畢業生最想進入的夢幻企業中，中鋼在傳統產業中名列「TOP 10」。
日期：2023-06-02
一七八九年五月十二日，英國議員威伯福斯在議會為黑奴發聲。歷經相關提案屢遭否決，被輿論攻擊、毆打恐嚇，他不改其志，因為他決心實踐上帝賦予的使命。
日期：2023-05-24
國民黨5/17於中常會宣布，徵召新北市長侯友宜為總統候選人，原先積極爭取提名的鴻海創辦人郭台銘，隨即也在臉書恭賀。就在國民黨宣布藍營戰將後，民眾黨也在同天宣布提名黨主席柯文哲參戰選舉，而柯文哲也隔空恭喜侯友宜，並希望能在2024總統大選「良性競爭」。現在雙方副手會不會考慮選擇郭台銘，柯文哲、國民黨人士各自有盤算。不過，日前傳出侯友宜的副手人選，國民黨有意循張善政模式，力邀台大前校長管中閔擔任副手。消息一出國民黨發言人林家興澄清，傳聞是空穴來風。侯友宜週二(5/23)在臉書表示，前幾天拜訪剛從台大卸任的管中閔校長，針對近來國內外的經濟情勢，向管中閔請益專業意見，兩人也對於當前青年面臨的就業、居住、高教等問題，交換了許多看法，引發是否「侯管配」關注。管中閔週三(5/24)凌晨在臉書PO文表示，自己沒有意願參與任何選舉，「總以小人之心度君子之腹的妄人們可以休矣」。對此，侯友宜表示，管中閔在台灣學界是重要的脊梁，知識淵博、有智慧與風骨，令人敬佩，當天他是以請益、學習的態度，請教管中閔對於國內外經濟情勢、高等教育、青年關心的議題，加上台灣面臨少子化挑戰，聽取他的意見和想法，相談甚歡，2個多小時的過程中沒有談到其他事情，希望大家不要用政治意識形態看待。(原文刊載於2023/5/18，更新時間為2023/5/24)
日期：2023-05-24
台北榮總周二舉辦「院內大師講堂」，邀請台積電創辦人張忠謀以「談創新、成長、管理、永續」進行專題演講，分享台積電技術領先與成功的經驗，提及對於如何培養對未來有遠見的人？他說「知識金字塔」，最底下的一層是資料（information），再往上一層，是知識 （knowledge），則需要將資料「內部化」，就是要用腦子，這是大學生涯應該養成的能力與習慣。
日期：2023-05-19
春江水暖，日本股市最先知！今天日經指數上揚480.34，收在30573.93，這是2021年9月以來新高，如果從元月的低點25520.23起算，日本股市今年已經上漲20%，成為全球最亮眼的市場。
日期：2023-05-19
