「啊？真的嗎？我曾經為了一個男人自殺？別開玩笑了好嗎？什麼時候的事情？我都忘了有這一段？又好像有耶，我想想看那是什麼時候的事情？到底是哪一個男生啊？你們不講我真的不記得耶！我有到公司的頂樓？還爬上圍牆？真的假的？」
日期：2017-05-31
沒有人喜歡被批評，但自己卻一直在做批評人的事情；自己不聽諫言、不喜歡有人在旁邊指點，卻要求對方一定要照你的意思做；希望對方別介意自己的直性子，說你個性就是這個樣，但卻討厭對你頤指氣使、講話太直的人。
日期：2017-04-17
我每次只要看到那些閃閃發光的人，身上散發著光輝亮點，實在無法想像他們到底要付出什麼樣的代價，才可以換取這樣的人生？他們是怎麼熬過那一段黑暗期的，五年？十年？這需要多強大的心理力量來支撐啊？
日期：2017-04-12
我們總是用一種自大、批判、目中無人的姿態呈現於外，卻忘了最該處理的人是自己，自己問題一大堆，我們必須先讓自己愈來愈好。只處理自己，讓我看到了自己的價值，也改變了我看待這個世界的角度。
日期：2017-03-22
那些讓你當下特別亢奮，讓你覺得被激勵的語言，對你的人生起了什麼作用？給了你什麼啟發？有了什麼樣的幫助？這些，全都是心智頭腦的語言，你聽出來了嗎？
日期：2017-03-06
自卑的人往往對自己沒有太大的信心，他們不僅會把一件小事放大來看，還喜歡拿別人的優點和自己的缺點相比較，找了各式各樣的理由來否定自己，最後讓生活愈來愈艱難。
日期：2017-02-14
我常對身邊的朋友及學生們開玩笑說：『你們花了這麼多時間，不斷去上心靈成長課程，這真是一筆可觀的金額啊，但卻沒有人可以回答我什麼是心靈。那你們是怎麼在追求成長的？』在不清楚心靈是什麼東西的前提下，卻希望讓這個不知道是什麼東西的東西成長？你都不知道那個東西是什麼，又怎麼知道你所學習的正是那個東西需要的？又如何知道那個東西正在成長呢？
日期：2017-02-08
