不只工作、上班有SOP（Standard Operating Procedure），想要成功養生其實也有SOP可遵守！中醫師表示，民眾想要維持健康體魄，不妨遵循老祖先的智慧，善用「十二時辰經絡養生」來休養生息，就是輕鬆鞏固健康的好方法！
日期：2018-01-05
時序入冬，氣溫下降，對氣虛與血虛之人來說，很容易感到四肢冰冷。對此，中醫師建議，可針對不同體質採用適當的藥膳進補，既能養生，又能強健體魄。
日期：2017-12-21
中醫分析，肺屬嬌臟，不耐寒熱，因此烈日下進出冷氣房，容易形成熱傷害。建議進冷氣房前，先至陰涼處停留一陣子。搭配腹式呼吸、刮痧有助緩和不適感。
日期：2017-09-14
你知道嗎？ 其實精油香氛是農產品的一種。香氛植物若含有農藥，蒸餾後必會殘留；而收成時的氣候、土壤、水質狀態，對植物萃取出來的氣息更是影響深遠。「濃香」未必質好，「真香」才是身體追求的土地芬芳。
日期：2017-03-16
天氣變涼，又到了冬令進補、呼朋引伴大打牙祭的時節，但專家表示，不是每個人都適合食補，補錯了反而造成身體不適。
日期：2016-12-13
過去兩年，全球最大鞋廠寶成集團，在最嚴峻的東莞、越南廠員工暴動中，啟動一連串的組織改革，《今周刊》當時為此製作〈鐵血公主蔡佩君揭祕〉專題；如今挺過風雨，寶成迎來了陽光，在蔡佩君的帶領下集團總市值攀向顛峰；當年生澀、緊張的鐵血公主綻放笑容，面對外界的嚴格檢驗，她再度接受《今周刊》獨家專訪，從容自信地交出第一份成績單……。
日期：2016-10-13
再過幾天就是冬至，當大家都在吃食補，自己卻是不適合吃藥補的人，難免心情盪到谷底？中醫師吳明珠表示，如果沒時間自己煮，市面上的食補像豬肚四神湯，其實就是很適合各種體質的中性食補，尤其四神健脾可以調理腸胃，只要請老闆不要加酒，或是料理酒少加一點，其實就是很好的食補。
日期：2015-12-17
當籃球大帝麥可．喬丹「刷！」地一聲單手扣籃，腳上那雙閃亮的喬丹鞋在讚歎聲中引爆全場掌聲。你可能不知道，這雙喬丹鞋不是來自美國，而是在雲林斗六鄉下一家舊廠房生產；老闆神祕低調，四十多年來不曾接受媒體採訪，《今周刊》循線來到這家鞋廠，揭開喬丹鞋背後的祕密……。
日期：2015-04-01
