合歡山有五座百岳，從最簡單的石門山（3237公尺），合歡山主峰（3417公尺），到合歡山東峰（3421公尺）到合歡山北峰（3422公尺），到最後一座合歡山西峰（3145公尺），我都去過了。西峰是合歡山五座百岳中海拔最低的山，但難度也特高。因為要到西峰必須先到北峰，經過七下八上之後才到西峰；另一個方式是從華岡直上！上次我從北峰到西峰完成單攻，在通往西峰的山徑上看到通往華岡的指示牌，所有合歡山系，我剩下這一塊沒有走過，這次228長假，我們一行人決定從合歡溪谷走向西峰，完成我在合歡山系的最後一塊拼圖。
日期：2023-03-01
民間書法風氣盛行的桃園，有座橫山書法藝術館，體現傳統字畫與現代藝術的碰撞。位於南投森林中的益品美術館，能感受戴勝益變身畫家的童趣快樂。外觀摩登的高雄內惟藝術中心，則可一窺「畫作醫生」不為人知的工作現場。遊逛美術館，在建築、藝術與人文環境之間探索，來一場橫跨北、中、南的文藝饗宴。
日期：2023-02-22
來到海拔三千公尺以上高山，放眼望去盡是自然風光，沒有山丘上的房子、也沒有不協調的高壓電線，這時才有一種真正來到山林的感覺。嗯！這裡是石門山，也是最容易挑戰成功的「入門級」台灣百岳。
日期：2022-12-19
16歲踏入職場，25歲存到人生第一桶金。秉持著對自己嚴苛要求的鐵血紀律，她連續記帳23年、存薪50%，除了精明理財之外，她也曾走過百岳、長征西班牙朝聖之路健行800公里，退休的11年不間斷的體能訓練，讓今年54歲的粉圓妹，仍然神彩奕奕，建立鮮明的個人品牌，持續寫下精彩的人生故事。
日期：2022-12-06
隨著聯合國「2030永續發展目標（Sustainable Development Goals, SDGs）」進入最後不到10年的衝刺期，日前在埃及舉辦的第27屆聯合國氣候峰會（COP27）也再次對世界發出緊急宣告——我們正面臨實踐永續未來行動刻不容緩的景況；為此，行政院國家永續發展委員會辦理「國家永續發展獎」選拔計畫，期待藉由鼓勵措施，攜手各界共同展開永續行動。
日期：2022-11-23
台灣女性登山好手曾格爾遭爆料與富商不倫戀，富商妻子、仲誼公關創辦人岳啟儒，在臉書發長文訴說自己面對這一切有多悲傷，藝人好友賈永婕發文相挺，大讚她是優秀、堅強、正義的女人；嫁入豪門的女星郁方，則在臉書發文，好奇問「爬山為什麼需要找贊助？」引來網友解釋，「8千公尺以上的山沒有百萬很難登頂」。
日期：2022-10-06
「很多人問，為什麼沒有上去呢？只剩0.6了呀！」44歲藝人李淑楨，在11歲時以電影《魯冰花》奪得金馬獎最佳女配角獎，是有史以來最年輕女配得主，除了會演戲，她也是畢業於台大社工系的高材生。近日她在臉書分享，和目前就讀高三的女兒去挑戰玉山，李淑楨說自己在玉山，這是她人生的第一個百岳，但是就在0.6k時決定停下來，沒有攻頂。
日期：2022-10-01
根據最新的網路使用調查，台灣網路使用者人數已有2,172萬人，高達九成人口。台灣人每日使用網路的時間高達8小時，比全球平均的6小時58分，多出了1小時。進一步調查使用行為，每日平均花費2小時4分鐘在使用社群平台，主要動機為與親友保持聯繫、打發空閒時間、看看大家都在談論些什麼、搜尋內容與閱讀新聞時事等。隨著社群網路蓬勃發展，衍生出各種類型的社群媒體，加上台灣人高度使用社群平台互動，使得社群媒體經營成為企業行銷產品與服務不可或缺的工具。
日期：2022-09-29
走出戶外，將運動變成旅程的一部分，在大自然裡做瑜伽、伸展筋骨，練習打開五感；走進山林健行，在古道裡細讀舊有的歷史和文化；單車環島，感受不同縣市的地景、人文魅力；站上浪尖衝浪，挑戰征服浪花的快感。一場以運動深度體驗台灣的旅遊，讓你愈玩愈強壯。
日期：2022-06-29
