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米山最新與熱門精選文章

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職場

36歲奪金鐘、拍達賴紀錄片攀頂,頭腦「當機」7年欠債數百萬、房租繳不起…她花10年清債重生找回自我

「毀滅對人生是很重要的歷程。」2010年,廖文瑜在國父紀念館舉辦《高山上的老頑童—與達賴喇嘛一同合十》影音交響晚宴。那一夜,座無虛席,她風光得意。站在舞台上,她含著淚水,感恩一路上所有人的支持,並為自己能走到這一刻感動不已。只是,在人生最高峰的那一夜過後,她經歷長達7年的「關機」。那一年她才40歲。「晚會結束後,我就當機了,常常會傻掉、腦子完全轉不動、全身沒力氣、走不出家門。」後來,她才知道,這就是「憂鬱症」。

日期:2024-03-07

生活消費

14縣市週一確定停班課!「颱風假」放不放陸續公佈...海葵有多恐怖?民宿屋頂消失、萬人看恐怖風雨直播

海葵颱風來襲,週日(9/3)陸續有9縣市停班停課,連江縣則是自晚間6點起停班課,其餘縣市各有部分鄉、村、里下午起停班課;不過大家更關心的是,由於颱風速度開始放緩,週一是否還會再放颱風假?目前已有14縣市以及部分鄉鎮宣布停班課,其餘縣市是否跟進?仍待地方政府決定後公布。週日晚間8點包括台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣、花蓮縣、台東縣、澎湖縣、連江縣、金門縣等14縣市宣布明天停班停課。

日期:2023-09-03

生活消費

吳寶春推新品「台灣香料麵包」:融入小米、高粱…盼用在地食材,讓大家看見寶島美好

響應「國際小型穀物年」,為發揚台灣在地穀物與原生香料,吳寶春麥方店今天(6/29)正式推出「以麵包閱讀台灣的小型穀物」為主題的10項新品,盼讓台灣在地食材重返寶島。

日期:2023-06-29

政治社會

尼莎雨炸12縣市,汐止這地淹120cm車滅頂、宜蘭四校停課!致災性豪雨下到何時?氣象局給答案

受到今年第20號颱風「尼莎」外圍及東北季風「共伴效應」影響,週日(10/16)北部、東北部及東部產生致災性的大量降雨,截至下午1530土石流紅色警戒共有16條分布3縣市,土石流黃色警戒則有77條。水利署針對基隆市七堵區、新北市汐止區、台北市內湖區及中山區發布一級淹水警戒,其中內湖區多處淹水,下午更一度傳出停電狀況,而汐止南陽街、吉林街、福德三路T字路口,中山高下方涵洞處積水深達120公分,有1輛轎車受困,所幸駕駛人和乘客及時逃出。另外,汐止區伯爵街3巷、6巷「伯爵山莊」下午發生土石流,警消通知3戶11人撤離至該社區活動中心。警消指出,土石滑落約100米*40米*10米,另有康寧街815巷2號1樓陽台鐵窗遭落石砸毀,無人員受困及傷亡。尼莎最快今晚11點前後轉為中颱,預計晚上2030解除海警,但明天受東北季風影響,北部、東北部仍將有驚人劇烈降雨,尤其是今晚到明晚,特別是北北基桃和宜蘭,氣象局也上調總雨量預測,台北市山區和宜蘭縣山區恐達1100毫米,桃園山區可能達500-700毫米。

日期:2022-10-16

幸福熟齡

肥胖是因濕氣過重:女中醫靠這1杯除濕,小腹瘦了,腰也美了

和美麗的容顏一樣,苗條而健康的身材是女性一生的追求。而伴隨著快節奏的生活與日日漸重的壓力,肥胖問題漸漸成為現代女性的困擾。

日期:2019-03-22

生活消費

又淹了!高雄深夜下暴雨 百貨停車場變瀑布

受熱帶低氣壓影響,23日暴雨侵襲中南部,昨(27)日深夜高雄再次下起豪雨,有網友在《爆廢公社》貼出一段影片,只見畫面中雨水如瀑布,不斷灌入遠東大遠百停車場,高雄市政府也在今日清晨六點時緊急宣布停班停課。

日期:2018-08-28

美食旅遊

尋訪全台 賞苔6大基地

今年夏天燠熱難當,除了躲在冷氣房、跳進水裡,賞苔也是避暑良方,北部可往陽明山走;想嘗試進階版賞苔的讀者,則可往中高海拔一千六百公尺到兩千五百公尺處尋找,這一帶是台灣物種最豐富的區域,且因午後容易起霧,稱為「霧林帶」,是最有利於苔蘚的生長環境。「苔蘚博士」楊嘉棟精選台灣六個最佳賞苔地點,以及該地區常見的苔蘚種類。走吧,一起賞苔趣!

日期:2018-08-22

健康

更年期肥胖,為什麼易胖肚子?4種食物減肥促代謝,幫助腰部瘦身除小腹

更年期婦女常常會有共同的困擾:「為什麼明明平時吃得不多,卻還是會發胖?」女性一旦到了更年期前後,體重很容易快速上升,根據一項研究調查顯示,女性在更年期到停經後 3 年內,平均體重增加了 2.25 公斤,其中有 4 分之 1 的更年期女性,體重甚至增加超過 4 公斤,體脂肪還會增加約 70 %,由此可見,更年期確實是女性發胖最明顯的時期。

日期:2018-05-14

健康

系列報導》幸福熟齡 先從「預約好牙」做起 牙周病治不好 當心失智症上身

有緣、無緣,大家來做伙,咱們趕緊來裝牙齒,厚爽啦,輕鬆啦,漂亮啦……。」裝上活動假牙後,藝人李炳輝因缺牙而凹陷的雙頰恢復光彩,快七十歲的他,對著我們咧嘴大笑,即興演唱。

日期:2017-09-07

職場

工作做8分就好了

日本網球好手錦織圭每次比賽都卯足全力,但進入關鍵大賽時,結果總不會太好。工作也是一樣,懂得半途而廢,做8分,才有剩下2分對下一個目標的衝刺力。

日期:2015-09-03