減肥不吃澱粉可以事半功倍？許多人減肥為求「效率」，徹底執行不吃澱粉。對此，營養師倪曼婷表示，確實有個案執行了３個月都不碰澱粉，瘦了至少10公斤以上，減重效果極佳；但後來身體開始出現一連串的不適反應，高血脂、頭暈、暈眩、情緒不佳。
日期：2021-02-24
我們有能力的大人，可以的話，就是把自己活好，不要成為年輕人的負擔；我們的晚輩，才有勇氣敢去追逐自己的夢想。
日期：2021-01-15
一位沒沒無聞的調查報導製作人，4年前因高舉反抗川普大旗，成為全美政治新星。透過記者視角看遍各地的濫權與不公義後，他決定重返政壇，痛擊他眼中的腐敗體制。
日期：2021-01-13
創業之路一個人走起來很艱辛，一群人才能走得更長遠，這群雲林返鄉青年，組成「幸福迴青數位群聚」，彼此相知相惜、互助合作，在自己最熟悉的家鄉實現夢想，為這片土地注入希望與活力！
日期：2020-12-18
20201214編按：孫悟天夫婦投資20多年，前10幾年都在做價差，始終是小賺大賠，2008年金融海嘯投資慘賠200多萬出場，加上因為使用融資的關係，資金所剩無幾，夫妻一度抱頭痛哭，28歲從零開始，人生只有一個「慘」字可以形容。一直2015年35歲時，孫悟天夫婦靠著拼命省吃儉用，生活只有存錢、存錢、再存錢，才攢下200多萬元本金，接著存股近6年，讓投資本金擴大至400萬元，到了2020年擁有的股票市值已經到達900多萬。
日期：2020-12-14
數位生活的普及化，使得消費者在購物時期望獲得更便利、快速的服務，因此想要留住既有顧客，並且主動吸引新客群，進行數位導入、智慧轉型已成為店家勢在必行的趨勢。而專為零售餐飲業量身設計智慧零售系統，幫助店家提升營運與管理績效，正是益欣資訊的一大專長。
日期：2020-11-26
兩個最懂「雞」的男人，合作雞肉細部分切、最新推出一隻要價萬元的桂丁雞……，他們如何讓節節敗退的土雞闖出活路，甚至進軍國際？
日期：2020-10-07
