不把周遭的人當成對手，反而把對方當成能一起達成目標或幫助自己的好同事，每天花些時間一點一滴規畫人生藍圖──無論對目前和未來的幸福而言，都是比較好的選擇，也是比較好的生活方式。我很確信這一點，因為在訪談時，所有受訪者回首離職前的過往，都很後悔之前在一些毫不重要的小事上激烈爭吵、嫉妒他人，或是在需要保持理性時做出失去理智的決定而承受莫大的壓力。
日期：2018-10-04
暑假即將結束，新鮮人也準備進入職場就定位。第一次找工作、第一次上班，總有許多不懂的事。104職涯診療室特別請各領域的專家給新鮮人建議，包含求職選擇、面試技巧及職場態度養成，以影片方式，整理成新鮮人大補帖，希望能幫助新鮮人，第一次上班就上手。
日期：2018-08-20
很多人會說，年輕的時候，我並沒有那麼多的錢可以富養自己。其實，富養不在於金錢上，更多的是你有這樣的意識以及精神上給予自己富養的滋養。
日期：2018-08-20
6月畢業季來臨，教育部估計：2017年畢業生人數將達795萬人，換句話說，7月開始，800萬社會新鮮人會陸續加入職場行列。根據勞動部最新一期職業別薪資調查，去年度社會新鮮人（初任人員）每人每月經常性薪資平均為26,723元。研究所：33,313元、大學：28,116元、專科：25,198元。對於家住南部、大學畢業，前往北部工作的社會新鮮人美美來說，她同時也在思索：該如何能運用有限資源，規畫適合自己的保障？其實，就算薪水只有少少K，保險規劃也能很OK！
日期：2017-07-07
失業的人都覺得自己是失敗者，覺得丟臉、無顏見人。任何一點小事都可能使你理智斷線。不過，你並不是失敗者，就像馬拉松要跑到終點才算完賽，人生也必須走到終點才知道結果！
日期：2016-12-13
武俠小說中段譽之所以能將凌波微步一學就上手，前提是因為他在無意間，曾糊裡糊塗地大量吸取他人的內力所致。內力越高的人，凌波微步所能發揮的威力也就越大。而在現實生活中，內力深淺就恰恰如同我們存摺裡存款數字的多寡。
日期：2016-05-31
習 慣就是潛意識的一種慣性想法或行動。我們每一天早上眼睛睜開所做的事情，超過90％都是習慣，例如，從床的哪一邊下床、先去洗手間還是換衣服、穿襪子的左右腳順序都是習慣。習慣的養成並非一朝一夕就能形成，相對來說，一旦一個習慣定型了想要改變也並非簡單的任務。
日期：2016-04-08
一名46歲已婚男性，在大科技公司擔任研發工作近10年，但高壓工作出現嚴重職業倦怠，年後轉職到小公司擔任專案主管；沒想到龐大業績壓力，加上家人不諒解，讓他快喘不過氣，晚上經常失眠，白天又腹瀉、便祕交替，到醫院檢查卻查不出病因，最後尋求精神科醫師協助。
日期：2016-03-17
生命中需要有個「打氣手」；我們總難免會遇上挫折、失落，這時我們生命中是否有個永遠帶著「慈濟笑容」與「安麗能量」的人能夠為我們打氣加油，在生命漏氣時，替我們充飽氣，再次上路。
日期：2015-09-30
