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腰痛最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:腰痛共有91項結果
健康

治療疼痛部位要針對真正的「幕後黑手」

酸痛藥布也和止痛藥一樣。它只是緩和了當下的症狀,對疼痛的根本原因毫無療效。因此一直貼藥布只可能讓「幕後黑手」一直發展、惡化,並不能從根本解決疼痛的問題。

日期:2016-05-03

名人專欄

治療疼痛部位要針對真正的「幕後黑手」

酸痛藥布也和止痛藥一樣。它只是緩和了當下的症狀,對疼痛的根本原因毫無療效。因此一直貼藥布只可能讓「幕後黑手」一直發展、惡化,並不能從根本解決疼痛的問題。

日期:2016-05-03

健康

咀嚼力不佳,會增加失智風險

根據這份調查,剩下的牙齒愈少,記憶和運動方面的能力都有變差的傾向。這應該是因為,沒有牙齒而無法咀嚼時,控制咀嚼的神經或主宰感覺等部份的腦神經會萎縮,也就是出現無機能症候群。

日期:2015-11-30

健康

他60歲下背痛2年,就醫後確診血癌!醫師提醒:出現4大症狀快就醫

60歲的楊先生,嚴重下背痛長達2年,每次至骨科診所求診,吃止痛藥、復健治療,沒過多久又復發;直到半年前,他的背痛情況加劇,連爬樓梯都無法,到醫院檢查,竟發現罹患血癌。

日期:2015-11-23

健康

每天10分鐘!簡單4步驟!打造女星級的完美曲線

每個人的肌力不同,必須視狀況調整運動次數與頻率,不用勉強自己非做滿運動計畫不可,只要盡量達到設定目標就好。

日期:2015-10-27

健康

腰/背痛與彼拉提斯

腰 / 背痛容易復發,對很多人來說是很難擺脫的困擾之一,嚴重者甚至會影響日常生活的活動。核心肌群位於人體軀幹中央、負責保護脊椎,是人體非常重要的肌肉群。核心肌群可以維持人體軀幹中心的穩定,提供脊椎足夠的支撐力,分散脊柱所承受的負擔,是身上的天然鐵衣。

日期:2015-10-23

健康

吃七分飽,癌症、心臟病減半

要多吃一點?還是少吃一點?光是這項選擇,就會讓人生過得完全不同。

日期:2015-09-06

名人專欄

年輕龜鹿保骨 年長強固環節

現代人骨頭問題多,臺北市一名年約四十歲的中年男子,蹲下綁鞋帶後,竟膝蓋無力站不起來!

日期:2015-04-24

名人專欄

快樂腳、輕鬆腰─對症下手減輕你的腰痠腳痛

腰痠背痛是文明病,被醫師宣判必須開刀的案例多如牛毛。但是,藉著足部按摩並配合適合的處理法而恢復健康的例子也比比皆是。只要了解痠痛的原因,用對方法,不用挨刀失血,照樣能遠離痠痛。

日期:2014-12-30

健康

快樂腳、輕鬆腰─對症下手減輕你的腰痠腳痛

腰痠背痛是文明病,被醫師宣判必須開刀的案例多如牛毛。但是,藉著足部按摩並配合適合的處理法而恢復健康的例子也比比皆是。只要了解痠痛的原因,用對方法,不用挨刀失血,照樣能遠離痠痛。

日期:2014-12-30