婚姻幸福的百分比，要在哪一個部分放多少比例已不重要，因為這三者全都是你，全都是我。可以獨立，有自愛，也可以成為對方互賴的夥伴。
日期：2019-11-25
一○八課綱上路，高中最困擾的事——選修課開不出來。除了原有核心課程延伸的「加深加廣」選修外，還得開出適性探索的「多元選修」課程，對高中校長、老師都是挑戰。若要解決問題，不能只靠學校老師，必須動員大學師資、業界，甚至社區力量一起來完成。因此，高中學校裡，每個人的角色都不一樣了。校長要像企業執行長一樣，懂得規畫願景、尋找資源，號召老師共同備課；老師的教學現場，不再僅於一方天地的教室，師生共學場景可能是在山林間，或者大學課堂。而原本與教育界無關的人，也可能成為教學者。媒體界的人，能不能開一門「媒體識讀」，律師能不能開一門「法律白話文」？又或者科技界人士開一門「AI應用」？下面三個教學現場，就是他們突破現有資源限制，改變現狀而帶來新想像與新可能。
日期：2019-11-20
養鴨的人，一股腦兒把高糖分飼料塞給鴨子，這隻鴨子的身形當然就能滿足成長標準，但是，牠卻沒能在長大過程中練習一隻鴨子該有的生存本領。以此為喻，有了「填鴨式教育」一詞，用來形容台灣長期以來的學校教育。
日期：2019-11-20
說來有趣，當那股原諒的感受出現後，她看伴侶的眼光也變得不同了。從原本總是批判、易怒，容易不滿足與不開心的狀態，慢慢地變得開放，讓她能看見對方更多的好、欣賞對方，也開始能感謝對方的付出。她自己也慢慢地褪下盔甲，接納心中的幸福與被愛的感受，好好享受愛與被愛的狀態。
日期：2019-09-18
距離TED演講結束，已經過了三年半，回想起這段奇幻之旅，我常常在思考「它帶給我的意義為何？」以及「如何帶著這些養分，繼續尋找下一個目標？」
日期：2019-06-03
要獨立老，很重要的一項能力是會玩樂，活得盡興與精彩。而可以持之以恆、不易厭膩的玩樂，都具有學習性，要學會才玩得開。所以，每隔一、兩年學習一項新的玩樂，學到上手，呼朋引伴一起玩，既有成就感，也充滿樂趣。
日期：2019-05-13
時間：四月十八日周四上午，地點：彰化溪湖高中IRS（即時回饋系統）教室。老師楊雅雯正在台上口若懸河地講解著高級生物課程，上課學生共有三十五位來自六個班級，多是高三生，甚至有專攻人文相關科系的學生，原本他們正該準備學測後的申請面試，但依然主動來上課，這是一門選修學分，出席率卻近九成。
日期：2019-05-08
