保健食品不要拚命吞，當特定營養素在體內累積過多時，有時反而會生病，大家經常補充的維生素Ｃ、類胡蘿蔔素等這類抗氧化營養素，攝取過多甚至可能引發癌症。
日期：2011-01-20
長壽的關鍵，究竟是遺傳，還是生活習慣？日本長壽博士用20餘年，走訪全球25國61個長壽村，一探人類餐桌上的好食祕密。
日期：2009-08-13
假設人生的價值，建立在財富數字的幾個「０」之上，那麼，健康絕對是那些「０」之前的關鍵數字「１」，沒有了健康，所有的財富只是無用的「０」。在強調理財觀念的今天，其實健康投資才是萬富之首，而預防重於治療，健檢更是健康投資的第一步。
日期：2008-07-24
