編按：作者是一位平凡的二寶媽，懷孕生產後，各種生活及育兒壓力，讓她不斷靠吃來發洩，衣服尺寸越穿越大，甚至帶著2歲女兒上街，還被誤認為是阿嬤。直到某天早上，她吃完生乳捲，突然心悸、手抖不已，一直以來放縱自己大吃大喝，才意識到再這樣下去她可能沒辦法好好陪伴小孩長大……。時間、金錢有限的她，開始在網路爬文，尋找適合且健康的瘦身方式。過往減肥經驗豐富的她，深知太極端、麻煩的方式，難以持久。而旁門左道的減肥手段，更會造成身體反撲。她發現宋晏仁醫師推行的「211瘦身法」，不用秤重、不用計算熱量，只要掌握2份蔬菜、1份蛋白質、1份澱粉，還可以依照自己的食量決定分量，讓身為大食怪的她，開始化為行動，徹底執行。食量大、又喜歡美食的她，為了執行211餐盤，開始研究各種家常料理，並加入了「彩虹食材」概念，透過簡單料理方式，人人都可以實踐！光是這樣改變飲食，不到2個月她就從XL瘦到S號，並已維持3年不復胖，體脂17％，每天都吃得飽滿豐盛，心情愉悅。
日期：2024-05-17
曾一手帶領台鋼集團旗下久陽精密、榮福轉虧為盈的孫正強，去年拿下本土宴會、台菜餐廳集團御頂國際經營權，他要如何帶領連續5年虧損的公司轉型？
日期：2024-05-15
晟德(4123)子公司豐華生技近日成功獲得美國FDA官方GRAS認證，成為全台首家取得此認證的益生菌CDMO廠商，這不僅是台灣益生菌產業的一大突破，同時也展現著豐華生技進軍國際益生菌供應鏈的強大企圖心。
日期：2024-05-10
你有想過到南韓便利超商，除了買吃的東西之外，居然還能買金條嗎？早前地緣政治風險升高，也加速避險資金流動，使得國際金價飆漲，如今「金條旋風」吹向南韓！南韓超商現在除了賣拉麵、泡菜之外，還能買到如指甲般大小的金條，就連自動販賣機都能買到；不僅如此，金條還能客製化附上恭賀短籤、生日祝福，1公克的金條更在2天內就被搶光。
日期：2024-05-09
最新統計ETF市場總受益人數來到1129萬人，其中存股族偏愛高股息ETF。ETF人氣王由國泰永續高股息(00878)拿下，總受益人數達125萬4665位，在2百多檔ETF中佔比超過11%，等於每10位投資人，就有1人持有。在高息ETF競爭激烈下，各檔配息都拚了，00878公告配息0.51元，創下基金成立以來最高，除息交易日訂在5/17，最後買進日為5/16，收益分配發放日為6/13。統計本週三大法人賣超狀況，週一(5/6)賣超2萬7435張、週二賣超5萬2215張，累計7萬9650張。對於穩居受益人數最多的00878為上班族、家庭主婦存股心頭好，理財達人孫太也分析原因在於「成分股都夠大、夠有名；績效表現穩定、領漲抗跌；再加上配息穩定、填息迅速」。
日期：2024-05-08
醫美趨勢的近乎愛美人士全民運動，近年來多名知名明星、網紅都不避諱公開討論提到自身的醫美、微整形療程經驗，成為現代顯學，希望透過整形手術改善割雙眼皮、改善眼睛大小變得有神，提升自信心，如何平衡美麗和健康之間，一再考驗著醫美診所的團隊專業與智慧經驗。
日期：2024-05-06
老牌存股ETF標的00878(國泰永續高股息)公告本季最新配息，預估配息金額為0.51元，較上次配息0.4元再次拉高，以週四(5/2)股價22.22元換算，單次配息率為2.29%，年化配息率估逾9%，創下基金成立以來最高。本次除息交易日訂在5/17，最後買進日為5/16，收益分配發放日為6/13。去年00878合計4季配息1.24元，目前股價來到22.26元、相較於今年1月中最低點20.83元來到相對高點，這次配息金額拉高到0.51元，讓不少人猶豫是否要現在買進跟著除息。
日期：2024-05-02
肺癌已成為國民癌症之首，如何透過早期篩檢來提早治療，已是重要課題。睿傳數據如何攜手台大醫院，開發出滿足醫師使用需求、真正能被醫院使用的肺癌篩檢AI？
日期：2024-04-30
5月綜合所得稅開徵，許多人若對所得稅法規定不了解，又不知節稅之道，往往導致申報錯誤、荷包失血。報稅有哪些眉角要留意？如何才能最省錢納稅？2024報稅時間自113年4月26日8時起，開放使用憑證及查詢碼下載所得資料；5月1日~5月31日開放線上申報上傳；113年5月1日~6月11日開放附件上傳。今年綜所稅申報，除了特別扣除額外，還有一般扣除額可以扣除，又分為大家常聽到的「標準扣除額」及「列舉扣除額」2選1，究竟選哪個比較有利？自2023年1月1日起，成年年齡下修至18歲，也就是說，2005年出生的人，年滿18歲可以選擇單獨申報。會計師提醒民眾，不要以為自己所得低就不報稅，這樣反而有可能錯過退稅的空間；此外第一次申報的「報稅小白」，應先釐清申報觀念，避免誤踩報稅地雷。
日期：2024-04-30
蘋果財報將在5月2日出爐，華為智慧機東山再起，加上中國大陸政府機關與國企禁用iPhone，導致蘋果在中國市占急降。與此同時，全球換機潮周期拉長，也傷害iPhone的國際銷售，預料蘋果上季（1~3月）營收會恐會低於去年同期。
日期：2024-04-28
